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2019-07-30阅读(1)评论()

乐天杏仁巧克力棒的热量(以100克可食部分计)是531大卡(2221千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克乐天杏仁巧克力棒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天

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牡蛎干煲汤方法：1、将牡蛎洗干净。2、准备好猪骨头、胡萝卜。3、猪骨头在沸水里烫焯，再清洗干净、胡萝卜切滚刀块4、汤锅里加入适量水，加入骨头、牡蛎干、姜片。5、加入胡萝卜

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甜酸排骨材料排骨 2 支 辣椒干 6 条 调味料： 番茄酱 6 汤匙 辣椒酱 2 汤匙 酸梅酱 2 汤匙 白醋 2 汤匙 糖 2 汤匙 玉蜀粟粉 适量做法1. 排骨洗净切块，拌入二大匙corn flour，用

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1、烤箱温度大概180度。2、玉米先洗干净，水不用擦干，再包上锡泊纸，放进预热好的烤箱，15分钟左右即可。扩展资料：烤面包的方法 ：1，温水加蜂蜜，加酵母（按说明用量），拌匀，静置15分钟。 2，面

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做法1、[食材介绍]好市多买的科克兰水滴型巧克力豆，没有的朋友，可以使用葡萄干取代。建议馒头蒸熟后再加上眼睛，以避免蒸的过程中融化了。2、请依序放入水、糖、面粉、黑芝麻粉

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食材明细杏鲍菇1个 胡萝卜半个 青椒1个 蚝油1汤匙 老干妈辣酱1茶匙 味极鲜酱油1汤匙 干红辣椒10克 花椒适量 杏鲍菇是我的大爱啊。1 准备所需材料。2 红辣椒剪成段。3 杏鲍

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原料：鸡爪（凤爪）、葱、姜、蒜、红椒、八角、料酒、酱油、盐、糖、味精。做法：1、洗净的鸡爪，添加没过的水，烧开，敞锅煮2分钟；2、把煮好的鸡爪冲凉水，沥干水分；3、起油锅，油热后，爆香葱姜

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1 白条手抓手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。羊肉最纯粹的吃法就是白条手抓，选取草膘羊的肋条，放入水中，无需多种调味料，只需

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做法1给生鸡块加入葱，姜，大料，桂皮，料酒，生抽，盐少许；拌匀后淹半个小时；加入自制三合粉-炸鸡粉，面粉，生粉各少许；将粘挂满三合粉的鸡块入热油炸至半熟；现在需要烧些调料水——需要葱，姜，桂

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香菇鲍鱼汤怎么做好吃主料鲍鱼100克辅料蘑菇100克调料食盐适量淀粉适量蘑菇鲍鱼汤的做法1.将蘑菇洗净切片，鲍鱼肉洗净切条并用少许盐及芡粉调和匀。2.在锅内用调料熬好汤汁，先

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酱爆小鲍鱼的做法步骤1. 用牙刷轻轻刷去鲍鱼表面及褶皱中的黑褐色（黑黄色）的膜，然后控干水分2. 准备点儿葱姜末3. 炒锅加热后加入适量食用油，加入葱姜末爆香后加入适量豆瓣酱翻

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海带鲍鱼排骨汤做法如下：主料：排骨300g鲍鱼3个海带100克辅料：盐3克 醋3-4滴 姜片适量 步骤1.所有材料洗净备用，排骨用开水焯下2.鲍鱼用刷子刷洗干净，外壳比较脏，要刷干净3.海带洗

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1.材料不限用什麽都可以，布的更不错，我是找出个袋子做的，如果有粉色或是红颜色的布料就更好了，更像玫瑰花了！2.剪出一长条，长些就好了，宽没有要求哦，随自己喜欢，喜欢做大玫瑰花就剪出

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主料大米 辅料紫薯 地瓜 宝宝辅食地瓜粥的做法步骤1. 大米洗好，地瓜和紫薯洗干净去皮，切好2. 其实这个超简单的，一锅炖，哈哈。步骤一全放进隔水炖里，按BB粥功能小贴士这

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步骤土豆炖肉排的做法步骤11.土豆，胡萝卜，青椒，香菇分别洗净切大块。切好的土豆用清水冲洗几遍，然后放入清水中浸泡。土豆炖肉排的做法步骤22.排骨洗净，焯去血沫，沥干水分备用。土

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桔子吃完啦，桔子皮不要扔了哦，可以用来做桔子酱，做好以后，放入瓶中，等它冷却后，盖上盖，放入冰箱冷藏即可。一周以后再吃啊，要不然会有苦味的。食材主料桔子皮150g 辅料白糖150g白醋1

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野苋菜是一种营养价值很高非常好吃的菜，我们这里的方言称之为银青菜，其中的做法有好多可以：凉拌，炒，做菜饼，包水饺，做烫菜，做粥，淹咸菜，这些都是我们常用的.还有很多很多的方法等待人

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烹饪工艺：铁板口味：酸甜味　主食材　　茄子　　虾胶辅食材调味料　　色拉油　适量　　面酱　　适量　　豆酱　　适量　　白砂糖　适量　　味精　　适量　　白醋　　适量做法　

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用料 鸡胸肉 125克 洋葱 半个 黑胡椒 适量 盐 适量 鸡胸肉烤洋葱的做法 鸡胸肉切成片状，洋葱切丝，两者混合，洒上胡椒粉和盐抓匀，腌制半小时烤箱预热1

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丝瓜汤的做法主料丝瓜1根 辅料盐适量火腿肠150g鸡蛋1个虾皮适量步骤1.首先将去好皮的丝瓜滚刀切块，火腿肠斜刀切片。2.将鸡蛋打入碗中，打散。3.锅中倒入油，下入丝瓜，炒软后，倒入

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土豆炖鸡汤食材明细三黄鸡1只土豆3个姜1块大葱一段油1茶匙盐半茶匙胡椒1茶匙微辣口味炖工艺三刻钟耗时普通难度土豆炖鸡汤的做法步骤1锅烧热倒1茶匙油，爆香姜片，倒入鸡块翻炒

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准备材料：活草鱼一条，五香粉适量，味精适量，料酒适量，蒜适量，葱适量1、将买来的活鱼拍晕从背部对半切开，在鱼身切花刀洒上盐、姜、葱腌二十分钟。2、用夹鱼的夹子把鱼夹到碳烤架上开

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蜂蜜桂花的做法：主料：新鲜桂花200g、蜂蜜400g辅料：盐4g 步骤：1.首先要把腌制糖桂花的容器开水煮了消毒，然后趁热甩干水分，让瓶子里没有残留的水分。千万不要用布之类的擦，那样又会

2019-07-30阅读(1)评论()

【材料】石斑鱼(鲙鱼),黄洋葱,姜,料酒,白酒,生抽,蒸鱼豉油,盐【做法】1、石斑鱼去内脏去鳃去鳞，剪去鱼鳍和鱼尾，清洗干净，鱼身划2-3刀，放姜和料酒腌渍20分钟左右。2、黄洋葱切去

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需要提前准备好的材料包括：鸡 1只、花雕酒 5勺、生抽 2勺、胡椒粉 2勺、小米椒 少许、葱姜蒜 适量、香菜 少许。1、第一步把鸡处理好洗净，放入盐，胡椒粉，花雕酒。2、用手抹匀，腌