万丰美食菜谱大全用料
鸡胸肉 125克
洋葱 半个
黑胡椒 适量
盐 适量
鸡胸肉烤洋葱的做法
鸡胸肉切成片状，洋葱切丝，两者混合，洒上胡椒粉和盐抓匀，腌制半小时
烤箱预热180度。烤盘铺上锡纸，把鸡胸肉和洋葱铺在烤盘上，鸡肉要一片一片分开，烤出来才好看并且熟度一样。
预热好烤箱，时间调整到15分钟左右，烤好后把鸡肉洋葱用筷子夹到你最爱的盘子里，摆盘，拍照，开吃，就这么简单！
小贴士
鸡肉要切薄一点，不然烤的时间一长洋葱就容易焦了
铺在烤盘上的时候每片鸡肉都要分开，不要叠在一起烤
烤箱烤鸡胸肉 鸡胸肉怎么用烤箱做
主料：鸡胸肉360克、迷迭香7克、南瓜100克
辅料：黑胡椒粉1/4茶匙、盐1.5茶匙、白酒1.5茶匙、橄榄油15克、大蒜1头
步骤：
1、准备材料;需要做的是食材称量，并将南瓜去籽，鸡肉泡去血水
2、南瓜刷干净（可去皮），切成3mm的薄片，有些硬不太好切，注意安全
3、蒜切薄片
4、鸡胸肉用刀背拍松，去油脂块，并均匀切片使底部相连（可以在两边放筷子，以便不被切断）
5、切好的鸡胸肉犹如风琴，底部透光但仍片片相连
6、鸡胸肉加入白酒，盐，并滴几滴柠檬汁（加酒嫩肉柠檬汁去腥增香）
7、然后均匀的撒上黑胡椒粉，用少许油轻拍按摩涂抹至整块肉身，盖保鲜膜常温腌制2小时
8、南瓜片加入迷迭香，2/3蒜片，橄榄油拌匀
9、腌制好的鸡胸肉放置与锡纸上（锡纸亮面朝下）并在肉片间隔之中插入南瓜片
10、撒上剩余蒜片，并在肉表面刷少许油
11、放在烤网上，选择烤肉项，上火200度，下火210度，22-27分钟后拿出鸡胸肉即可切开食用
鸡胸肉炒洋葱怎么做好吃，鸡胸肉炒洋葱的家常做法
材料清鸡胸肉(亦即不带皮)1块
洋葱0.5个
盐适量
油少量
胡椒粉适量
做法1将鸡胸肉抹上少许胡椒粉及盐巴腌，然后切小块进烤箱烤一下。
2洋葱切丝备用。
3接着热锅下少许油，小火炒洋葱丝炒至略呈透明，就可把烤过的鸡胸肉块一同拌炒。试过咸淡后觉得不够咸的话，再加盐巴调味。
烤箱鸡胸肉四式的做法步骤图，怎么做好吃
用料
番茄马苏里拉烤鸡肉
芦笋 半磅
橄榄油 适量
盐和胡椒 适量
蒜，切蓉 1瓣
鸡胸肉 1片
新鲜马苏里拉奶酪 2片
番茄，切片 1个
罗勒叶 3-4片
胡椒柠檬烤鸡胸
芦笋 半磅
橄榄油 适量
盐和胡椒 适量
蒜，剁蓉 1瓣
鸡胸肉 1片
牛至oregano 半茶匙
胡椒 半茶匙
柠檬汁 半个量
柠檬片 2-3片
墨西哥烤鸡肉
青灯笼椒，切丝 半个
红灯笼椒，切丝 半个
洋葱，切丝 1/4个
橄榄油 适量
盐和胡椒 适量
鸡胸肉 1片
辣椒粉 半汤匙
蒜粉 1/4茶匙
孜然粉 1/4茶匙
红椒粉paprika 1/4茶匙
盐 1/4茶匙
黑胡椒粉 1/4茶匙
蜂蜜青柠鸡
青椒，切丝 半个
红椒，切丝 半个
洋葱，切丝 1/4个
橄榄油 适量
盐和胡椒 适量
鸡胸肉 1片
蜂蜜 2汤匙
酱油 1汤匙
蒜，剁蓉 1瓣
青柠汁 半个量
青柠片 2-3片
烤箱鸡胸肉四式的做法
芦笋加油，蒜蓉，盐和胡椒，抓匀。备用。
青红椒，洋葱，加油，盐和胡椒，抓匀，备用。
番茄马苏里拉烤鸡肉:
芦笋放在烤纸上，再在芦笋上摆鸡肉，两面都抹上盐和胡椒。在肉上摆马苏里拉芝士，再摆番茄片，撒上罗勒。用烤纸将整份食材包好。
胡椒柠檬鸡胸:
芦笋同上一个做法。放在烤纸上，再放上鸡肉。鸡肉两面用盐，胡椒，牛至和柠檬汁调味。铺上柠檬片。烤纸折起来包好。
墨西哥烤鸡肉:
先在一个小碗里，混合辣椒粉，蒜粉，孜然粉，红椒粉，盐和黑胡椒粉。
烤纸上放青红椒和洋葱，再放鸡肉。把之前调好的墨西哥风味粉撒在肉的两面。折好烤纸。
蜂蜜青柠鸡:
先在小碗里把蜂蜜，酱油，蒜蓉和柠檬汁调匀。
烤纸上放调好味的青红椒和洋葱。再放鸡肉，撒上盐和胡椒，再刷上刚才调好的酱汁。最后铺上青柠片。折好烤纸。
包好的食材，放入预热好的烤箱，200度烤20至25分钟，或至内部温度达到74度。
鸡胸肉和洋葱怎样做？？
准备两块鸡胸肉，土豆，豌豆和洋葱，胡萝卜．这些材料全部切丁．热油锅，少许油，放姜丝然后炒鸡肉至变白色，加些许啤酒，然后加入其他的蔬菜翻炒，然后加水（多一些）炖煮，至土豆比较烂熟，也是为了孩子比较容易吃，这个时候加进去咖喱块，然后搅啊搅啊搅，搅到咖喱全部融化了，汤汁变的粘稠了，就可以起锅了．
洋葱鸡胸肉怎么做好吃
食材用料：鸡胸肉200克，洋葱50克，白胡椒少许，鸡蛋液少许，盐少许，料酒少许，生粉少许，蒜片少许。
洋葱鸡胸肉的做法
1.腌制15种 料酒 白胡椒 鸡蛋液。
2.切好准备。
3.先翻炒洋葱 3分钟后加入腌制好的鸡胸肉翻炒至白色 点入盐和鱼露鸡精就不加了！
4.成品出锅。
鸡胸肉炒洋葱怎么做
材料鸡胸肉150公克，洋葱1/2颗，蒜头2粒，A.太白粉1茶匙，盐1/6茶匙，料酒1茶匙，水1大匙，蛋白1大匙，B.粗黑胡椒粉1/2茶匙，A1酱1茶匙，水2大匙，盐1/6茶匙，细砂糖1/2茶匙，太白粉水1茶匙，香油1茶匙，C.沙拉油3大匙
做法1.鸡胸肉切成长约4公分的肉丝后，与调味料A拌匀腌渍约3分钟；洋葱切丝；蒜头切碎备用。
2.热一锅，加入2大匙的沙拉油，将作法1的鸡肉丝下锅，以小火将肉丝炒至鸡肉表面变白捞出。
3.另热一锅，加入1大匙的沙拉油，以小火爆香作法1的洋葱丝及蒜头，加入调味料B中的黑胡椒粉略微翻炒数下后，加入A1酱、水、盐及砂细糖一起拌匀。
4.再加入作法2的鸡肉丝，以大火快炒10秒，以太白粉水勾芡，再洒上香油炒匀即可。
材料鸡胸肉150克，洋葱小半个，西芹两片，红辣椒两个
做法 1.1.鸡胸肉两块，切肉丝，用料酒、少许盐拌匀 ，裹上干淀粉。
2.2.西芹、洋葱过下开水，切片，红辣椒切片。
3.3.炒锅烧热，倒油，放入鸡肉丝划散，炒到变白色7、8分熟。
4.8.接着放入西芹、洋葱翻炒，随后放入辣椒片，再翻炒片刻，放一汤勺生抽、少许胡椒粉、糖、鸡精调味后出锅。
小诀窍: 鸡肉丝炒之前裹上蛋清或者淀粉，炒的时候能让肉丝保持滑嫩的口感。
黑椒洋葱鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃
主料
洋葱一个 鸡胸肉看自己胃容量
料酒根据个人口味适量 红椒1个
黑胡椒适量 木薯粉适量
黑胡椒洋葱鸡胸肉的做法步骤
1. 鸡胸肉切丁，放入料酒少许，黑胡椒粉适量，盐适量，木薯粉适量，抓匀，腌制一会（我鸡胸肉买的是超市盒装新鲜的，不是冷冻的，我觉得冷冻的烧出来肉老不好吃）
2. 红椒，洋葱切片备用。
3. 热锅热油，下腌制好的鸡肉丁，翻炒至发白熟透，盛出。
4. 再倒入洋葱和红椒片，倒入少许开水，加入少许盐翻炒至断生，再倒入炒好的鸡肉丁，大火翻炒1分钟左右，就好啦～
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