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2019-08-23阅读(0)评论()

排骨 1000 克，洋葱 60 克，青辣椒 1 个，配料：大葱 1 根，生姜 1 小块，大蒜 10 瓣，大料 适量，桂皮 适量调料：食用油 500 克（实耗50 克），蚝油 1 大匙，酱油 1 小匙，料酒 1 大匙，番茄酱 1/2大匙，冰

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豆豉的做法主料黄豆5斤 辅料姜，蒜，辣椒面，花椒粉，盐适量 豆豉的做法步骤1. 择出其中的杂质，比如坏掉的。2. 择好的黄豆用小火轻炒一下，可放入一些陈皮，香樟叶之类的，将香味炒

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驴肉火烧所用的面为死面，店主揉好面后，取适量揉成小馒头一样的面团，然后用擀面杖擀成圆形，放到平底锅里烙，温度不能太高。等火烧基本熟透后，把它放到平底锅下的炉灶中，炉灶是特制的

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煎牛排牛排的营养价值：1.补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。2.适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。制作主料：牛排、土豆

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豆角肉卤的做法 洗净豆角 猪肉豆角切丝猪肉切丝切葱花一堆开火 热锅下油葱花炝锅葱花炒两下之后加入猪肉丝 大火或中火翻炒至变色，加入花椒面一点点 翻炒两下加入豆角丝 翻炒

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川菜即四川菜肴，是中国特色传统的四大菜系之一。川菜的种类：鱼香味、麻辣味、辣子味、陈皮味、椒麻味、怪味、酸辣味。川味麻婆豆腐的做法，首先准备材料：豆腐：500克、肉末：150克、

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准备材料；把芋头刷洗干净。戴上一次性手套把芋头表皮刨去，切成滚刀块。玫瑰腐乳用勺子压碎，葱洗净切成葱花。2锅中放油烧热，倒入芋头用中火不断翻炒至芋头边缘有些焦黄； 倒入压碎

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做法1.白菜芯竖切成长条，加盐搓匀，腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎，辣椒切碎。2.腌好的白菜冲洗几遍，挤干水份。加入蒜碎，辣椒碎，醋，可根据口味调适量生抽，香油，拌匀即可。3.凉拌菜

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主料豆腐500克小白菜1小捆辅料葱1小段姜2片酱油适量五香面适量味精适量步骤1.准备好豆腐，小白菜，葱，姜2.豆腐打成小块，小白菜葱姜切段备用3.锅里放适量油，油热加入葱姜五香粉煸香

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白萝卜炖猪肉食材明细白萝卜500克猪肉500克葱姜适量盐3克酱油10ml糖5克八角1个辣椒1个料酒适量咸甜口味炖工艺一小时耗时简单难度白萝卜炖猪肉的做法步骤1把猪肉切成小块，焯

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发面大饼子的做法步骤1. 先取2杯玉米面用热水烫开，和成图片样。2. 第一步放至不烫手，再加入剩下的3杯玉米面，5杯面米，白糖，发酵粉，牛奶和匀。3. 和成这种状态4. 和好的盆，放热水里

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白萝卜、当归、羊肉可以一起炖。羊肉汤的经典搭配就是白萝卜了，白萝卜一来可以消羊肉的滞，二来可以制羊肉的燥。在白萝卜和羊肉这两味食材的基础上，你可以根据家人的身体体质特

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莲藕切滚刀块，放入热水煮大约40分钟后捞出，即过冰水沥干备用。螃蟹清理后斩件，撒些生粉立即入油锅炸至变色捞出控油。虾与贝扇也入油锅炸至微变色捞出控油。热油锅下蒜、姜爆香

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材料黑豆2000克（如果吃的少量就自己调整用量) 米酒6瓶 有盖的玻璃罐子3个或者泡菜坛子3个做法1 黑豆用水洗净然后放到托盘上晾晒干净，直至没有水分2 把黑豆用铁锅炒5分钟，然后

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主料高筋面粉240g 牛奶90g 黄油53g 白糖40g 鸡蛋1个 酵母4g 盐2g 小餐包(手工揉面)的做法步骤1. 黄油隔水融化。2. 牛奶中火煮沸。3. 把牛奶、融化的

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螺丝 500克辅料： 生姜 1块 蒜头 1个 青蒜 适量调料： 海鲜酱 1大勺 蚝油 1大勺 料酒 适量 辣椒酱 适量 鸡精 适量 白糖 适量1、准备好原料。2、螺丝用清水养一天，期间多清洗几遍

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用料主料虾500克辅料藕1节欧芹1把调料色拉油适量食盐适量酱油适量葱适量姜适量蒜适量花椒适量干辣椒适量料酒适量白芝麻适量香菜1小把白糖适量辣酱适量麻辣香锅香辣虾的做法

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1.将泥土放置于木盆或其他容器中，加水和成泥浆，用丝网将泥土中的沙石和杂物去掉，然后把泥浆置于太阳下，将多余水份蒸发掉，使塑泥的软硬程度适中。将塑泥切成块状，用塑料布包好备用

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跪求采纳！！！跪求采纳！！！食材食谱热量：685(大卡)主料海螺500克辅料盐适量辣根适量味极鲜酱油适量方法/步骤1买回来的海螺用盐水浸泡一会，跑净泥沙2锅内加水，放入海螺加盐3中小火煮开，开

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纸杯香蕉蛋糕用料 低筋面粉 70g 白糖 40g 鸡蛋 2只 黄油 23g 纯牛奶 15g 香蕉 1根 蔓越梅干 适量 椰蓉 适量 香蕉纸杯蛋糕的做法 鸡蛋全蛋低速打撒，加入糖，快

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食材主料：鱼头300克辅料：豆腐150克、黄豆芽100克、葱花适量、水适量步骤1.鱼头洗净2.鱼头可以过油煎好，加入开水煮，约40分钟3.最后放黄豆芽煮一两分钟，放入香菜等辅助材料即可。

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主料：鸡蛋2个。辅料：火腿肠2根。青椒1个。葵花籽油适量。盐适量。生抽适量。香菇适量。烹调步骤：香菇洗净，去根茎，切小块儿。青椒洗净切小块儿，火腿去皮切小粒。鸡蛋打散，锅内放油，

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材料大胖头一块，葱，姜，蒜，花椒，大料适量，盐3克，味素2克，料酒，白糖适量，食用油适量，酱油5克，醋3克，香菜适量。01020304050607操作方法01大胖头鱼去鳞，去内脏，洗净，切成块，放入盆中，放入酱油腌制

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春川拌面配料：材料 面条: 荞麦面4杯，盐，水 调料：紫菜2张，黄瓜1/2个，胡萝卜1/2个 佐料酱: 酱油，切好的葱，捣碎的蒜，芝麻，芥茉，醋操作：1) 在4杯荞麦面里放盐水，并在压面机里轧出面条后放在

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1.凉薯洗净去皮，切片。2.用开水烫一遍。因为凉薯太冰冷，胃不好的人，最好烫一下，夏天吃冰镇的。3.根据自己要的温度烫凉薯后，将水过滤掉。4.放入少许盐、糖、麻油，一点点味精和醋，搅