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家常菜谱,美食攻略

苹果银耳 苹果银耳汤功效和作用

银耳和苹果放在一起煮好吗 ?

好的
步骤

1.银耳温水泡发洗净后撕成小朵。

2.苹果去皮后切成大块。

3.在银耳中加入适量水,大火煮开后十分钟,加入苹果。

4.加入冰糖。

5.再次炖煮三十分钟左右即可。
小贴士
银耳用温水泡发。如用压力锅,可适当缩短炖煮时间

苹果能和银耳一起煮吗 ?

可以的,有滋阴润燥、润肺、润肠通便、美容养颜的功效。

苹果和银耳能一起吃吗 ?

好的
步骤

1.银耳温水泡发洗净后撕成小朵。

2.苹果去皮后切成大块。

3.在银耳中加入适量水,大火煮开后十分钟,加入苹果。

4.加入冰糖。

5.再次炖煮三十分钟左右即可。
小贴士
银耳用温水泡发。如用压力锅,可适当缩短炖煮时间

苹果可以和银耳一起炖吗 ?

家里的储存的苹果,随时着渐热的天气逐渐缺水发皱了,就象我的脸,随着年龄的增长也渐失水份,把它加入银耳中,也润润吧!那甜美的滋味,保你润到心里又润在脸庞...(展开)
步骤

1.银耳温水泡发洗净后撕成小朵。

2.苹果去皮后切成大块。

3.在银耳中加入适量水,大火煮开后十分钟,加入苹果。

4.加入冰糖。

5.再次炖煮三十分钟左右即可。
小贴士
银耳用温水泡发。如用压力锅,可适当缩短炖煮时间

长期喝银耳苹果汤有什么功效吗 ?

功效:此汤有美容养颜,补血安神的功效
煲汤材料:银耳、红枣、苹果
辅料:红糖
适合季节:四季

银耳红枣苹果汤的做法:
1、苹果洗脚去皮切小块(不去皮,煲汤的皮会很硬,不好吃)待用;2、红枣洗净去核待用;
3、银耳提前泡发洗净撕成小朵待用;
4、砂锅加适量清水,放入银耳和红枣,小火煲60分钟,然后放入苹果再煲30分钟,加红糖调味即可。

苹果百合银耳红枣的功效 ?

百合银耳红枣汤,不仅甜糯好喝,还对妈妈和宝贝有诸多好处哦!
银耳中含有对人体益处很多的植物胶及黏液质,这种物质有助于滋阴养颜,还能帮助人体分解胃肠管道中的污秽物,有清扫肠胃的功能。银耳还是有减肥功效的食物哦,其含有的粗纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,因此有减肥的作用。此外,银耳还含有丰富的磷质,有清凉除燥的功效,对于虚火上升、食欲不振的人有良好的效果。
百合银耳红枣汤中的红枣也是保健功效很强的食物。红枣既能缓和药性又能补气养血,同时具有美容的功效,对于女性朋友来说,是很好的营养保健品。红枣中含有丰富的维生素C,这是一种活性很强的还原性抗氧化物质,可以防止黑色素在体内沉淀,可有效地减少色斑的产生。

银耳能和苹果一超炖吗?有什么好处没? ?

可以。银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经; 有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效; 用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。

银耳药性作用缓慢,需久食才有效。

苹果银耳红枣汤的功效 ?

苹果银耳红枣汤是用银耳、苹果、红枣等制成的饮品。
  苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等作用,多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。银耳中富含胶质,可以润泽肌肤,袪除面部色斑。红枣具有健脾益胃,补气养血安神等功效,还可以增强人体免疫力、抗癌等作用。用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜,补血安神哦

苹果银耳汤怎么做 ?

食材用料:

苹果相克食物
银耳相克食物

百合相克食物

莲子相克食物

大枣相克食物

冰糖相克食物

菜谱做法:

1.银耳泡发4小时以上,切成小朵。

2.莲子百合用温水浸泡2小时。

3.将苹果洗净切块。

4.将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小时。

5.放入大枣。

6.倒入苹果。

7.放入冰糖。

8.小火再慢炖一小时以上即可。

红枣苹果银耳汤有什么功效与作用 ?

苹果,红枣,枸杞子,银耳汤,这个汤具有补肝益肾,明目,提高机体免疫力,润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿的功能。:银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;

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