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家常菜谱,美食攻略

香椿炒鹅蛋的做法 香椿炒鸡蛋的做法

香椿炒鹅蛋怎么做 ?

步骤

1.香椿洗净控干水分

2.然后剁碎
3.将鹅蛋与香椿放入碗中加盐搅拌均匀

4.将炒锅烧热倒入油,待油温合适后放入香椿鹅蛋液,炒熟即可

香椿炒鸡蛋和香椿炒鹅蛋那个更好吃更有营养 ?

香椿炒鸡蛋更有营养,鸭蛋容易上火。
1.香椿入开水汆一下,加一滴油颜色更翠绿,颜色也更美观,味道也更好;
2.鸡蛋液摊成较厚的饼子,切条;香椿切段;木耳切丝;红彩椒切丝;青蒜切粒;
3.爆锅后加入主料拌匀入味,装盘,彩椒丝、青蒜粒点缀其上即可。
特点:原味香醇,色泽鲜艳,营养丰富。

香椿芽煎鹅蛋怎么做如何做好吃 ?

食材
主料
香椿
50g
鹅蛋
1个
辅料

适量

适量

适量
红椒
适量
黄瓜
适量

步骤

1.准备好香椿和鹅蛋

2.香椿用开水烫一下,切细末,小葱切细末

3.打入鹅蛋,加入适量的食盐,搅拌均匀

4.黄瓜切丝,红椒切丝

5.锅中加入适量的植物油,倒入蛋液

6.煎至两面金黄后,用筷子夹碎

7.倒入黄瓜丝和红椒丝

8.翻炒一分钟后,撒上少量的食盐,和匀即可
小贴士
1、在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,这样不仅可以减少椿芽的亚硝酸盐,同时香椿还会浓香四溢。

香椿煮鹅蛋 ?

香椿芽炒鹅蛋
材料
原料:香椿芽2两、鹅蛋2个。
做法
1、香椿沥干水分,切碎。
2、鹅蛋加少许盐打散成蛋液。
3、将香椿碎、鹅蛋液拌匀。
4、锅放油下蛋液摊成蛋饼出锅。
小诀窍
PS:还可以用鸡蛋和面裹起来油炸。非常好吃。
香椿天鹅蛋
材料
天鹅蛋4只(重约400克),香椿100克,鸡蛋250克。调料盐5克,味精5克,花生油20克,青红椒粒各5克。
做法
1、天鹅蛋放在流动水中静养2天至其吐尽泥沙,取出后用一薄片刀插入两壳的连接口处,上下撬动使壳张开,然后沿壳四周镟下一片壳上的肉,反过来再镟另一片壳上的肉,将肉镟下后,去其沙袋和内脏,将天鹅蛋两头的老皮撕去后洗净;天鹅蛋的壳洗净留用。
2、香椿洗净后改刀成末;鸡蛋磕入碗中;天鹅蛋肉切成0.5厘米见方的丁。
3、将天鹅蛋肉丁、香椿末、盐、味精放入盛有鸡蛋液的碗中,调拌均匀。
4、锅内放入花生油,烧至七成热时放入用鸡蛋调好的天鹅蛋肉和香椿末中火翻炒3分钟后出锅,装入天鹅蛋壳中,上面撒青红椒粒即可。
小诀窍
特点
天鹅蛋肉与香椿搭配,鲜味十足。

香椿炒鹅蛋与牛杂相克吗 ?

香椿炒鹅蛋与牛杂不相克。

香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。
香椿+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
香椿+牛奶:腹胀

鹅蛋:一般人均可食用。尤适宜老年人、儿童、体虚、贫血者。

煎鹅蛋怎么做好吃,椿芽煎鹅蛋的家常做法 ?

香椿芽去掉老梗,捞起

3、白醋,也可以不加). 香椿芽在开水中烫一下,洗净

2. 椿芽切细香椿芽煎鹅蛋的做法步骤

1,加盐、玉米淀粉(为了成品不那么碎. 锅中放油. 鹅蛋打散,将蛋液煎至两面金黄,放入蛋中,搅匀

4

春芽炒鹅蛋怎么做 ?

春芽炒鹅蛋用料
香椿 一把
鹅蛋 1个
盐 适量
春芽炒鹅蛋的做法
新鲜春芽一把,洗净,

切成小碎

鹅蛋一个,和春芽碎一起拌匀,加盐一小勺
拌匀后,热油8分热,下蛋液,煎两面金黄

装盘来吃,不要煎太老注意,小火煎3分钟左右

香椿炒鸡蛋怎么做?香椿还用开水烫一烫吗? ?

亚硝酸盐含量越高。香椿炒鸡蛋也应当这样。听了以后大吃一惊,就是时间越长,说到这个问题。因此必须在开水中焯一分钟,也是焯完了再放冰箱保存。因为香椿含亚硝酸盐很多,还提到保存昨天刚看了电视节目

鹅蛋煎香菜最好什么季节吃 ?

它是预防中风的。家里老一辈的人从小就养成习惯,每年一定要吃四五次香菜炒鹅蛋。外婆的家族里,没有一个人中过风,靠的就是这个方法。

香菜炒鹅蛋的做法,跟香椿炒蛋的做法差不多。

方法:

1.在碗里打入两只鹅蛋,加少许盐,几滴白酒,打成蛋液。

2.将二两香菜洗干净,切成碎末,放入蛋液里,搅拌均匀,然后下锅炒熟就可以了。

这里还有一个秘诀:要用老香菜,并且要连根一起用,药效才好。

香菜在这个偏方里起什么作用呢?

一是宽心阳,也就是改善心脏的供血功能,有疏通心血管,防止血管产生淤阻的作用。

二是祛风邪,能防止病毒、风寒等影响心肺功能。

三是与鹅蛋的配伍作用。鹅蛋偏油性,香菜能解油腻、助消化。鹅蛋补气,香菜通气,这样就补而不滞了,消化功能不强的人也可以吃。

这道菜不仅可预防中风,还能改善心肺功能,对心脑血管方面的亚健康问题有调理的作用。

香菜炒鹅蛋,在天冷的时候吃,还有预防感冒咳嗽的作用。

吃了这道菜之后,几个小时内最好不要晒太阳。因为香菜有光敏作用,如果吃香菜后晒太阳,容易诱发日光性皮炎。香菜是发物,过敏体质的人要特别注意。

我在电视讲座中介绍这个小偏方的时候,强调要鹅蛋,大家都觉得很新奇。因为现在好多人都没有吃过鹅蛋,也不知道上哪里去买。

其实,以前南方人是吃鹅蛋的,像鸡鸭鹅这些牲畜,农村都会养的。可能是工业化的养鸡场兴起之后,鸡蛋产量增加了许多倍,随时随地都可以买到。而鹅蛋相对产量低,所以销售的渠道就少多了,但在农村一般都有。

鹅蛋有腥气,不像鸡蛋那样随便炒一炒都好吃,会做的人才能做出好味道。所以,这道菜就奇在用香菜来炒鹅蛋,可去除鹅蛋的腥味。你做一次试试就知道了,炒出来味道是不错的。

鹅蛋与鸭蛋、鸡蛋的功效有区别。这个预防中风的偏方,一定要用到鹅蛋才有效。鸡蛋是平性的,鸭蛋是凉性的,而鹅蛋是温性的。鸡蛋养脾胃,鸭蛋养肺肾,而鹅蛋养心肝。鹅蛋入心能增强心脏运送血液的功能,入肝能改善肝脏调节血脂的功能,所以这个偏方能调理心脑血管的问题。

有人认为,鸭和鹅都是水禽,所以功效也差不多。其实不然,鸭和鹅的习性是很不一样的。鸭爱吃鱼虾,鹅爱吃青草;鸭的胆子很小,鹅的胆子大;鹅是可以看家护院的,陌生人来了,鹅会大声叫,还会啄人;鸭的性质是偏于阴性的,而鹅的阳气更足,所以勇敢好斗。

鹅有这样的习性,营养作用自然也跟鸭不同。鹅是补五脏阳气的,老年人、体虚的人可以吃鹅肉和鹅蛋来补养。鹅蛋与其他蛋类相比之下,要平和一些,除了内热重、火大的人,一般的人包括小孩、老人都可以吃。但鹅肉是发物,湿热重的人不要多吃,有皮肤病的人也要避免吃它。

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