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西葫芦木耳炒鸡蛋 正宗的剁椒鱼头的做法

西葫芦木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ?

用料
主料

西葫芦1个

鸡蛋3个

黑木耳4朵

调料
食盐
适量

适量
西葫芦木耳炒蛋的做法
1.西葫芦洗净切片

2.木耳泡发洗净撕大朵状

3.鸡蛋划散炒成蛋花备用

4.底锅热油爆香葱花

5.倒入西葫芦片翻炒至断生

6.再将炒好的鸡蛋倒入炒匀

7.最后放入木耳,加盐调味出锅即可

西葫芦木耳炒鸡蛋怎么做好吃 ?

1.西葫芦洗净后切成片备用。
2.水发黑木耳洗净后撕成小朵备用。

3.土鸡蛋打碗里加适量盐搅匀。

4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液滑炒熟后盛出备用。

5.另起锅倒油烧热,下葱末炒香。

6.放入西葫芦和木耳翻炒熟。(可加少许水翻炒)

7.调入适量盐翻炒均匀。

8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

9.倒入少许料酒翻炒均匀。

10.放入少许的胡椒粉翻炒均匀即可装盘。

如何做西葫芦木耳炒鸡蛋 ?

西葫芦木耳炒鸡蛋

1.西葫芦洗净后切成片备用。

2.水发黑木耳洗净后撕成小朵备用。

3.土鸡蛋打碗里加适量盐搅匀。

4.炒锅倒油烧热,下鸡蛋液滑炒熟后盛出备用。

5.另起锅倒油烧热,下葱末炒香。

6.放入西葫芦和木耳翻炒熟。(可加少许水翻炒)

7.调入适量盐翻炒均匀。

8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

9.倒入少许料酒翻炒均匀。

10.放入少许的胡椒粉翻炒均匀即可装盘。

木耳鸡蛋西红柿西葫芦能放一起炒菜吗? ?

西葫芦没一起吃过,其他的都吃过,感觉应该没事的。

炒木耳的做法,西葫芦炒木耳怎么做好吃,西 ?

准备好所需食材,黑木耳温水浸泡1小时洗净备用
西葫芦洗净切片锅内倒入油,油温升至7-8分热
倒入切好的西葫芦片翻炒
加入泡发好的黑木耳继续翻炒,再加入盐
最后加入味精(不喜欢也可以不加)拌匀出锅装盘

西葫芦炒鸡蛋西红柿木耳能一起炒吗 ?

西葫芦(Cucurbita pepo L.)一年生蔓生草本;茎有棱沟。叶柄粗壮,被短刚毛;叶片质硬,挺立,三角形,弯缺半圆形,上面深绿色,下面颜色较浅,叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生;花梗粗壮,有棱角,被黄褐色短刚毛;花萼裂片线状披针形;花冠黄色,顶端锐尖;雄蕊花丝长15毫米,花药靠合。雌花单生,子房卵形。果梗粗壮,有明显的棱沟,果蒂变粗或稍扩大。果实形状因品种而异;种子卵形,白色,长约20毫米,边缘拱起而钝。

木耳西胡芦怎么做好吃 ?

西葫芦炒木耳的做法
1.西葫芦洗净切薄片。
2.木耳择小朵,胡萝卜切薄片。

3.锅中放油加入木耳及胡萝卜翻炒一分钟。

4.加入西葫芦翻炒。

5.待西葫芦软烂时加盐及蚝油调味即可。

西葫芦跟鸡蛋可以一起吃吗 ?

没有相克,可以一起吃~

荀瓜炒鸡蛋做法, 咋做 ?

试下西葫芦木耳炒鸡蛋 吧没找到荀瓜
材料
原料:西葫芦
配料:葱,盐,鸡蛋,木耳
做法
1:西葫芦洗净切片
2:鸡蛋划散炒熟,木耳泡发洗净撕大块
3:底锅热油爆香葱花,倒入西葫芦片翻炒
4:依次加入蛋碎跟木耳,加盐调味出锅即可

西葫芦番茄炒鸡蛋怎么做 ?

食材:西葫芦、鸡蛋、番茄、木耳
步骤:
1、西葫芦一个、番茄一个洗干净、木耳少许。
2、鸡蛋三个。
3、西葫芦切成菱形片。
4、番茄切成滚刀块。
5、鸡蛋打到碗里搅匀,锅中放油烧至三、四成热,倒入蛋液煸炒。
6、炒匀装盘备用。
7、锅中留底油,放入葱、姜沫煸香。
8、放入全部食材急火快炒。
9、放入炒好的鸡蛋,加入准备好的调料翻匀。
10、出锅装盘。

营养成分:
西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。还含蛋白质、纤维素、胡萝卜素。具有清热利尿、除烦止渴、消肿散结、提高免疫力、调节人体代谢、减肥、抗癌防癌的功能。
西红柿生吃有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒降低血压抗衰老、保护心血管、增加人体抵抗力之功效。西红柿通过高温加
工、特别是经过油炒、蕃红茄素等脂溶性抗氧化剂明显上升,对人体更有营养。
鸡蛋有补肺养血、滋阴润燥、健脑益智、延缓衰老、预防癌症、等功效。

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