新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

萝卜干毛豆 毛豆炒萝卜干的做法

萝卜干炒毛豆怎么做好吃 ?

用料
主料

毛豆600克

萝卜干100克

调料
酱油
1/2汤匙
白糖
1茶匙
植物油
2.5汤匙
萝卜干炒毛豆的做法
1.毛豆剥壳取出,清水淘洗干净,控水备用
2.锅内坐水煮滚,将毛豆下锅煮至断生,捞出用冰水快速过凉,控干水分

3.将萝卜干切丁(如购买的萝卜过于咸、干,需提前泡水),炒锅烧热下宽油,将萝卜丁倒入锅中
4.萝卜丁翻炒至油润干身,将氽煮后的毛豆下入锅中

5.以中小火力翻炒锅中食材,炒至毛豆表皮微微发皱焦香,调入酱油和白糖炒匀
6.将灶火调小,慢火继续焙炒锅中的毛豆、萝卜丁,炒至明油紧汁状时即可,嗜辣者起锅前可浇淋一勺红辣油

烹饪技巧

1、氽煮毛豆时,锅中一定不能加盐,要清水煮;氽煮好的毛豆捞出要浸入冰水中迅速过凉,再控水与萝卜干烩炒,以上方式处理后的毛豆,炒出来才够酥又有嚼劲;
2、好吃的萝卜干炒毛豆,毛豆一定要多过萝卜干,如购买的萝卜过于咸、干,烹饪之前需要提前用清水浸泡半小时左右使其软身并退减盐分;
3、全程不用再加盐,1汤匙的好酱油足矣,但是糖一定要多加点,古早味道才出得来

萧山萝卜干可以做哪些菜具体怎么做谢了 ?

萧山萝卜干炒菜大全 一、萝卜干炒毛豆 原料:萧山萝卜干、毛豆粒 配料:大葱、盐、干辣椒、白糖 做法: 1、将萝卜干洗净,然后泡半小时(泡出多余的盐分),然后切小粒;毛豆粒洗干净沥水;另准备一点儿干红辣椒碎和葱末,不吃辣椒的可以不放。 2、烧开水,在水里加少许盐几滴油,把毛豆放进去煮四五分钟,捞出过凉水,晾干水分。 3、炒锅热稍多一点的油,炒辣椒碎,下毛豆,毛豆变绿加适量一点点水,加少量的盐盖盖稍焖2-3分钟,待水份烧干。 4、依次放入葱末萝卜干翻炒片刻(千万别炒太久,要不然萝卜干就不脆啦),加入两勺白糖(不喜欢糖的可以少加一点)鸡精翻炒就可以出锅啦! 这道菜虽然简单而平凡,但很有营养价值,咸香可口,是下酒的好菜,在炎热的夏季搭配一碗粥就更棒了:) 二、萝卜干炒鸡蛋 原料:萧山萝卜干、鸡蛋 配料:盐、味精、葱各少许。 做法: 1、将超市买来的萝卜干切成丁,用水冲去咸味。 2、下油锅,将萝卜干煸至金黄色够捞出。 3、将鸡蛋炒熟,放入萝卜干炒匀,撒少许葱花即可,是不是很方便呢。 这道菜做法简单,营养丰富,鸡蛋加上萝卜干微微的一点甜味,爽口爽心哈。 三、萝卜干炒带鱼 原料:带鱼、萧山萝卜干、红柿椒 配料:盐、料酒、糖(少许)、鸡精、蒜、葱、姜、干红椒、八角、花椒若干 做法: 1、把洗好的带鱼切段,萝卜干,葱切斜段,蒜切片,姜,红柿椒切丝。 2、带鱼用厨房纸吸干水份,炒锅放油烧热,下入带鱼两面煎黄,锅留底油烧4成热。 3、加红干椒花椒和八角煸出香味,加葱姜蒜红柿椒炒匀,再放萝卜干炒一分钟。 4、加入煎好的带鱼,调入调味料,小火5分钟入味即可。 四、萝卜干炒豆腐 原料:萧山萝卜干、豆腐 配料:葱花、姜沫、蒜茸、生抽、砂糖、盐、鸡精、八角若干 做法: 1、萝卜干切小丁。 2、葱姜炝锅,萝卜干下油锅,扒拉扒拉,然后豆腐也下去。轻翻,免得碎了,等差不多都沾上油了,扔瓣八角,再放点砂糖提香味(调料罐里一小勺那么多),盐,生抽少许。 3、然后过程就跟锅塌豆腐差不多,反正是炒得干巴巴的. 4、快出锅了把鸡精和蒜茸放进去,扒拉两三下,关火,继续扒拉几下,出锅。 这道菜里的豆腐吃着外焦里嫩,略有点甜.基本没卤水味,味道不错的。 五、清炒萝卜干 原料:萧山萝卜干 配料:油、砂糖、盐、鸡精若干 做法: 1、将萝卜干洗净,用水泡一泡,因为萝卜干是腌过的,会有点咸,所以原料里也就没有准备盐了~过水之后切碎备用。 2、锅热过后加油,稍微多放点油,萝卜干比较吸油的。到七、八成热时,将切碎的萝卜干放入锅中,炒几下。加糖,糖要加很多,因为还要去萝卜干的咸味哦。 3、继续翻炒,一边炒还一边煸,把萝卜干煸得越干越好,这样大概五、六分钟的样子吧,看到萝卜干快焦了的时候就差不多了。直接出锅!鸡精都不用放,嘿嘿。 六、萝卜干炒腊肉 原料:萝卜干、腊肉、干红辣椒 配料:蒜苗、盐、鸡精若干 做法: 1、先将萝卜干用水泡半个小时后洗净切好。 2、将洗好的腊肉切成片,蒜苗洗净切段,干红辣椒切碎,装盘备用。 3、烧热锅,锅里放少许油,将切好的萝卜干放入锅里炒干水分后盛出来,洗干净锅。 4、再倒少许油至洗净的锅内,放入切好的腊肉煸炒二到三分钟,加入切碎的干红辣椒,放些水盖上锅盖焖一会。 5、当水快焖干的时候,将炒干水分的萝卜干放进去翻炒。 6、快起锅时,将切好的蒜苗放进去,再炒出香味就可以了。 小贴士:腊肉太咸的话,事先用水煮一下,将煮出来的水倒掉就行了。 七、萝卜干蒸猪肉 原料:萧山萝卜......余下全文>>

萝卜干的做法 ?

萝卜干的做法 - 萝卜干是最常见的家常菜之一,那么萝卜干怎么做呢?萝卜干的做法有很多种,在这里介绍最常用的萝卜干做法,详细的做法如下:

萝卜干的做法(下稀饭的小菜)
知道大家都有没有早上或者晚上吃稀饭的习惯呢。如果有时间早上都要吃稀饭的,而萝卜干就是一种很好下稀饭的小菜了。
原料:萧山萝卜干、油、糖
步骤:
1、将买来的萝卜干洗净,最好能用水泡一泡,因为萝卜干是腌过的,很咸,所以原料里也没有准备盐哦~之后切碎备用
2、锅热过后加油,稍微多放点油,萝卜干比较吸油的。到七、八成热时,将切碎的萝卜干放入锅中,炒几下。加糖,糖要加很多,我用前面说过的盐盒子里的小勺子要加四、五勺呢,因为还要去萝卜干的咸味哦。
3、继续翻炒,一边炒还一边煸,把萝卜干煸得越干越好,这样大概五、六分钟的样子吧,看到萝卜干快焦了的时候就差不多了。直接出锅!鸡精都不用放。
这样的萝卜干可好吃了,我今天早上还吃过呢,昨晚炒的一大盆,到今天早上已经没有了,嘻嘻。就着饭也很好吃的。

毛豆与白萝卜相克吗 ?

两者一起食用不会相克的,需要注意的事,毛豆吃多了容易引起腹部的不适,建议少吃。

隔夜菜萝卜干炒毛豆放冰箱三天能吃吗 ?

不能吃了,对于隔夜的食物,一般最好不要放超过三天。

萝卜干有几种吃法 ?

食材
主要材料:
萧山萝卜干 约半斤
毛豆 约1~1.5斤(剥好)
生抽 约2大勺
白糖 约4小勺
葱花 1大把
水 约3大勺

方法/步骤
萝卜干洗净浸泡约10分钟去掉些咸味,沥干水分后切成小粒。

锅中倒油,烧热后倒入剥好的毛豆,中大火煸至断生后盛起。

锅中留些底油,倒入切成小粒的萝卜干煸炒至基本断生后,加少量水、生抽(适当调
色)、白糖(稍微多加一点,口感偏甜一点的好吃)调味。

盖上锅盖,大火煮开后转小火煮至萝卜干吃上去不再有硬韧口感即可。

最后可随自己喜欢撒上一大把葱花,翻炒几下后即可起锅装盘。

萝卜干做菜,可以做几种? ?

萝卜干炖肉
原料:
萝卜干250克、猪肉200克(肥瘦三七开)、八角1个、红辣椒6个、葱姜适量。
调料:
食用油、生抽、料酒、味精。
做法:
1、萝卜干洗净,用清水反复搓洗,洗去表面盐分,洗至萝卜干变软,挤干水分备用;
2、起油锅,油热后,下入猪肉丁大火煸炒;
3、肥肉煸出油后,下入八角、红椒段、姜丝、葱段爆香;
4、烹入料酒和生抽继续翻炒片刻;
5、下入洗好的萝卜干大火翻炒2分钟;
6、添加刚刚没过萝卜干的热水,大火烧开后,转中火炖制;
7、汤汁收尽出清油时,调入味精出锅即可。

黄三剁
材料:猪肉末100克,红、黄菜椒共100克,碗豆100克,萧山萝卜干100克,洋葱100克。
调料:剁椒、盐、糖、料酒、鸡精各适量。
做法:
1、将所有食材切成与碗豆同等大小。
2、锅内热油,六成热时,将肉末倒入,煸干至吐油,拔到锅一边,在锅的另一边倒入剁椒,煸出香味后与肉沫炒匀。
3、倒入料酒,调入糖,炒匀,盛起备用。
4、用锅内余油将洋葱煸至微微发黄,加入萝卜煸干。
5、加入碗豆炒至断生。
6、加入红、黄菜椒炒匀,加适量盐、鸡精调料。
7、倒入肉末炒匀即可。

鲶鱼汤:
原料:
萝卜干、鲶鱼、姜丝、芹菜。
做法:
1、萝卜干先切片泡一下水煮出来的汤才不会太咸;
2、把水煮开后先放萝卜干煮片刻;
3、后放鲶鱼姜丝煮15分钟至鲶鱼熟,(我鲶鱼切得大点而且有一边的鲶鱼头所以煮的时间长点,如果是切薄片的鲶鱼煮的时候就要短)调入色拉油,鸡精撒上芹菜珠即可。

农家萝卜干炒腊肉
材料:腊肉,萝卜干、红椒、青蒜;葱、姜、蒜。
调味料:红剁椒、豆豉、蚝油、糖、盐、鸡精。
做法:
1、腊肉洗净,入蒸锅蒸熟后,改刀成满薄片。
2、红椒和青蒜均切成寸段;葱切段、姜蒜切片。
3、锅内热油,六成热时放入葱姜蒜爆香,再依次放入萝卜干和腊肉煸炒至干。
4、往做法(三)中放入剁椒、豆豉,煸出红油时,下入蚝油、糖、鸡精和少许盐调味。
5、再放入红椒和青蒜,翻炒均匀即可。

香煎菜脯蛋
原料
菜脯(萝卜干)60克,鸡蛋4个
调料:
网油油渣50克,胡椒粉少量,味精15克,葱花8克。
做法
1、将一层网油切小后烧至金黄色,成油渣时捞出来沥净油;
2、再将菜脯剁成黄豆般大的粒备用;
3、锅下少量的油煸香,油渣出香味后,下菜脯翻炒,下调料翻炒均匀直到没有水分时即可出锅;
4、鸡蛋打入碗里,加炒好的菜脯与葱花搅拌好备用,平底锅烧热,下少量的油后倒入鸡蛋,用铲子不停地向四周把鸡蛋摊成一个大圆形,煎至一面成金黄色时翻过来煎另一面成金黄色,最后折成扇形即可起锅装盘。

咸鱼蒸萝卜干
原料:
咸鱼500克、萝卜干1把、姜蒜葱、干辣椒、黄酒1勺、培根2条。
做法:
1、咸鱼切成片,淋上1勺牛奶,撒些姜丝泡一会;
2、盘底铺上泡好的萝卜干,撒些姜丝、葱蒜末;
3、铺上一层咸鱼;
4、重复步骤3、4;
5、铺些培根或者五花肉;
6、撒上姜丝、葱蒜末、干辣椒,淋一勺黄酒,我用的是自己泡的酸枣酒;
7、上蒸锅,大火蒸45分钟。

萝卜干炒毛豆
原料:
毛豆仁200克、萧山萝卜干200克、白糖半茶勺。
做法:
1、萝卜干洗净切成丁备用;
2、热锅入油,油温后下毛豆仁煸炒1分钟,然后下罗卜干煸炒;
3、加入少许清水,调入白糖,中火煮2分钟,出锅装盘即可。

萝卜干爽肚:
原料:
猪肚、咸萝卜干、荷兰豆。
做法:
1、猪肚切条,荷兰豆焯水备用。
2、咸萝卜干切碎,入锅爆香,下猪肚和荷兰豆翻炒,加少许盐和糖调味即可。...余下全文>>

毛豆和白萝卜丝一起吃会中毒吗 ?

两者一起吃不会中毒

晒干之后的毛豆有哪些吃法 ?

综合了各种蔬菜,也就综合了各种营养。而且颜色漂亮,会令人食欲大开。
食材
主料
新鲜毛豆
100g
香豆干
两块
胡萝卜
30g
黑木耳
10g
辅料
色拉油
适量

适量
步骤

1.新鲜毛豆去壳,剥出豆肉,洗净。

2.豆干、胡萝卜洗净,切丁。

3.黑木耳事先泡发,洗净,切细。
4.坐锅,放适量的油,入毛豆,炒。

5.加入豆干,胡萝卜,继续炒。

6.最后加的是黑木耳,翻炒,加上盐,稍稍煮,出锅。
小贴士
一定要根据菜易熟的次序依次放蔬菜,否则会造成有的不熟有的已经过头的。
向你推荐: 新鲜毛豆的做法 香豆干的做法 胡萝卜的做法 黑木耳的做法

白的圆罗卜可以和毛豆一起烧吗 ?

食材
主料
毛豆
315g
萝卜475g
辅料

适量

适量
生抽
适量
白糖
适量
鸡精
适量

步骤

1.材料:毛豆、萝卜。

2.将毛豆剥壳淘洗一下,待用。

3.将萝卜清洗一下。

4.放在案板上切成块。

5.烧锅倒油烧热,下入切好的萝卜翻炒翻炒。

6.随后,加入一些清水煮开。

7.接着,合入淘洗好的翻动一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.加适量的鸡精。

12.调味煮开。

13.最后,煮至萝卜熟软,即成。

14.出锅装盘。
小贴士
家常菜,随意做。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 萝卜干毛豆