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家常菜谱,美食攻略

绿豆西米露的做法 绿豆西米的功效与作用

请教绿豆西米露的做法? ?

1、把西米放进清水里洗浸干净备用。
  2、煮一锅水,水煮开后,倒入西米。
  3、等到再次滚开,熄火浸泡20分钟,煮到西米呈半透明状,然后再用凉水浸泡。(注意:要一边煮一边用勺子搅拌,否则西米会粘锅底)
  4、再煮一锅水,等水再煮开,倒入浸好的西米,等西米煮至完全透明时,加入凉水,滚开后熄火,晾凉,放入冰箱冷藏备用。
  4、大家可以因自己喜欢的水果放进冰冻的西米露里,最后就完成了。

单纯的西米露
原料:
西瓜(或者其他任意你喜欢的水果)、西米、椰汁

做法:
1、西米在锅中小火煮至半透明,要不断的搅,以免粘锅;

2、煮好后放入凉水中浸泡,颗颗晶莹剔透,互不粘连的时候,用纱布或者面粉筛过滤,将过滤出的西米倒入椰子汁中;

3、西瓜切成你喜欢的形状,加入西米中。冰箱冷藏后就可以开始了!
可以不用椰子汁,用鲜榨的西瓜汁味道会更美的!

芒果牛奶西米露材料:
牛奶2盒(250ML) 西米半包 芒果2个 砂糖适量
1. 西米浸泡一个小时后下锅煮至透明后再用冷水浸泡片刻晾干水备用
(煮的过程需不时搅拌避免沾锅)
2. 牛奶加入适量的砂糖调制厂合自己的甜度加热 芒果去皮切粒
3. 把煮好的西米倒入牛奶煮至开即可
4. 待吃的时候加入芒果即可 冷藏后风味更佳哦!

绿豆沙西米露的做法 ?

材料
绿豆
薏米
西米
冰片糖
做法
1. 绿豆薏米分量4比1,洗干净
2. 洗干净的绿豆薏米下锅(高压锅)加水,冰片糖也一起加进去(根据自己的甜度加)
3. 水一定要多,比绿豆薏米的分量多3倍,不能少于3倍
4. 大火煮开,小火煮10分钟,放进打汁机打融,不用过滤,待用
5. 西米:铁锅里多放一些水烧开,放入西米开大火煮,西米在水中翻滚不会粘锅,大约煮15分钟左右
6. 盖上盖子焖一会5分钟左右, 等西米完全变成透明了就捞起过凉水
7. 吃得时候根据自己喜欢,一样加一点拌匀就可以了

有关西米露的甜品及做法(不要绿豆的) ?

椰汁西米露椰树椰汁2瓶,西米一小把,白糖(冰糖)西米不是很好煮透,所抚先把西米洗净后放入加水的锅中,煮成半透明状备用。锅中倒入椰汁和西米同煮,煮至西米成全透明就可以了。白糖在煮好后加入,冰糖在稍煮片刻后加入。

绿豆山药西米露的做法 ?

主料

山药,西米适量

辅料

牛奶,炼奶,冰糖适量
营养山药西米露的做法步骤

1. 煮西米比较花时间。所以我们先煮西米。 煮西米的步骤忘记拍下来了。就用文字细说。
@西米的煮法:1水先烧开,继续大火,加入西米。@注意:西米不用洗不能泡水。2加入西米后,盖上盖子大火煮2~4分钟。3关火。不用打开盖子焖20分钟。(如果20分钟后看见西米中心还有白点就捞出来过凉水,然后倒进刚才的热水里盖盖子继续大火煮3分钟,再焖10分钟。也可以不捞出来过冷水。)4最后捞出来用凉水泡。@最好能用冰水,这样西米收缩后,吃起来比较有嚼劲。

2. 选用的是铁棍山药。
山药去皮,切片。烧开水,放入山药,大火煮6分钟。捞出过凉水。
@山药去皮时最好戴手套来处理,避免过后因为山药的黏液引起的手痒。

3. 加入适量的水,山药到料理杯,用料理机打糊。@多打一会把山药打的细腻些,吃起来口感也比较香滑。

4. 打好的山药糊倒入锅里,大火烧开,转中火。适当的搅拌避免糊锅。

5. 加入牛奶。可以选用纯牛奶,高钙奶等……不要用甜乳饮品就可以。

6. 加入炼奶,增添风味。我用的炼奶是去农场买的。豆果们可以在超市买雀巢炼奶,或其他牌子的都可以。

7. 按个人口感加入冰糖。@不建议加白砂糖,营养和口感都没有冰糖好。
最后加入西米,转大火烧开就可以关火。

8. 无添加有营养香滑的山药西米露就做好了。

西米绿豆汤的做法 ?

材料
小西米,绿豆,冰糖
做法
1、小西米和绿豆分别洗净后浸在两只锅里,绿豆里的水没过绿豆三厘米左右,小西米的水就装满一奶锅。小西米我是浸在奶锅里,煮绿豆水要多,所以用大汤锅装绿豆。浸半个小时。
2、浸好的绿豆连水架在煤气上,大火煮到水干,这时候可以看到绿豆有些已经开花了,然后冷水洗两次再加满滚水继续煮。煮到绿豆全部开花关火。
3、浸好的小西米把水倒掉,剩下的小西米先倒在筛子里,另外煮开一奶锅清水,滚了以后再把小西米倒下去中小火炖。一边炖一边用勺子搅拌,防止粘底。最好加盖子炖,一直炖到小西米变成全透明关火。
4、炖好的小西米倒进绿豆里,加冰糖调味。放凉了进冰箱冰镇就好喝了。

绿豆怎么煮才熟而不烂?西米怎么煮才圆滑好看? ?

绿豆开始大火滚沸,然后小火慢熬就可以熟而不烂
西米:
烧开一锅子水以后就一整小包倒进去,开小火,一定要用勺子不停地搅拌,否则容易沾底烧焦,差不多煮上15-20分钟,你会发现西米由白色变成半透明,拈一颗咬一咬的话会发现其实已经熟了,但颜色还不漂亮。现在关火,盖上锅盖焗10分钟左右,开盖,西米完全透明,加糖加奶加椰浆自己调味。

现在有点嫌这种方法慢,而且成品效果不好,改成做西米糕时用的涨发法。先烧开一锅开水,生西米放在大碗里,冲入热水,马上加盖子焖上15分钟左右,天冷可以放在微波炉里,防止开水还没发起西米就冷掉。
然后开盖,这时候的西米已经基本上6、7成熟了,但是会有黏粘的现象,甚至连成一团儿。但这个是正场的,接下来的工序就要冲洗,把焖过的西米块丢进一个大盆里,小小地打开自来水,冲吧冲吧,把黏质都冲掉,把西米洗成一颗颗地,然后再烧开一小锅水,下西米烧上两滚儿也就熟了。这样做出来看着工序多,但是操作人比较轻松,而且成品颜色更好,基本上不可能烧焦或者黏底。

只有玉米粉 绿豆 西米露怎么做糖水 ?

主料

绿豆 西米露

辅料

片糖
绿豆西米露糖水的做法步骤

1. 洗干净绿豆,然后煮熟绿豆(直到绿豆脱衣为止)

2. 先拿水泡一下,后放在锅煮熟(直到白点没有为止)

3. 把煮熟的西米露放在凉水中泡一会儿

4. 把去衣的绿豆和泡在凉水中的西米露放在一起煮沸腾后放片糖

5. 成品

桂花绿豆西米露怎么做 ?

桂花绿豆西米露用料
绿豆 250克
西米 100克
冰糖 按各自喜好
桂花 少许
桂花绿豆西米露的做法
绿豆用清水清洗干净后泡发1-2小时
开水煮开后将泡好的绿豆倒入锅中,大火煮沸,再转至中火
大约20分钟后会有绿豆壳及浮沫出现,用汤勺捞出。
西米无需清洗,绿豆煮至30分钟,西米即可大火下锅,煮至透明,看锅中水量,酌情加入开水,以免烧干,最后放入冰糖,盛起时撒少许桂花即可。

西米和绿豆在一起怎么煮 ?

当然是先放绿豆啦,绿豆不容易煮熟,绿豆煮好了放西米,而西米你要看好火候,大海煮的话西米一浮起来大大的就熟了,不要煮烂了,烂了就没有西米了,就变成水了。

绿豆可以和西米同时吃吗 ?

两者不会相克
西米有健脾、补肺、化痰的功效,还能治疗消化不良,对皮肤也有很好的作用,深受女性朋友的喜爱。
绿豆可以清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的作用。夏天来一碗绿豆西米糖水是不错的选择哦!

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