万丰美食菜谱大全苦瓜的做法，肉酿苦瓜怎么做好吃，肉酿苦瓜的家常做法 ？
妈妈在装海鲜的泡沫箱子中装满了土，种了两种苦瓜，这苦瓜同样也非常给力，每次回家，我也总能从它身上摘几颗带走。
于是，在过去的那个夏天里，我用这两棵苦瓜的果实，无数次的满足了我的胃。这个苦瓜肉段，就是其中的一个菜。
吃肉，一定要大口的吃肉，一次就得吃个够，有了苦瓜，吃过肉后就不会后悔长肉了(收起)
食材
主料
苦瓜
2根
肉馅
300g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
糖
适量
蚝油
适量
鲜鸡汁
适量
水淀粉
适量
芝麻油
适量
红椒末
适量
步骤
1.准备苦瓜和肉馅。
2.将肉馅加入料酒，胡椒粉、少许盐，少许糖，拌匀腌制一会。
3.苦瓜对剖开去籽。
4.切成寸段用淡盐水泡去部分苦味。
5.将调好的肉馅放入苦瓜内。
6.上蒸锅大火上气蒸十五分钟左右。
7.另一起锅，在锅中加入少许水，少许蚝油。
8.再加入少许鲜鸡汁煮沸。
9.勾入少许水淀粉。
10.关火后加入少许芝麻油。
11.将勾好的芡汁倒在蒸好的肉段上。上面撒点红椒末点缀。
小贴士
苦瓜用淡咸水泡后会去掉部分苦味。
肉酿苦瓜的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
用料
主料
猪肉适量
苦瓜2根
辅料
鸡蛋
1个
枸杞
少许
调料
色拉油
适量
食盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
香油
1小勺
水淀粉
适量
五香粉
少许
细香葱
适量
肉酿苦瓜的做法
1.苦瓜洗净切成3CM宽的段，掏出里面的瓤
2.猪肉剁成馅，加入料酒、生抽、五香粉、盐、鸡蛋一个、香油一小勺、香葱段适量，朝一个方向搅拌肉馅，使其上劲儿
3.将肉馅添入苦瓜圈中，入蒸锅，大火蒸10分钟
4.苦瓜装盘后，把盘中蒸苦瓜剩下的汤，入炒锅放油、生抽、水淀粉薄勾芡，淋在苦瓜圈上即可
烹饪技巧
1、苦瓜直径以3 厘米左右最适用。
2、蒸时大火10 分钟即可。
3、若想减少苦味，可适当多放些辣椒，或者苦瓜切好后放入少量食盐渍一下，将汁挤出，亦可大减其苦味。
酿肉的做法，苦瓜酿肉怎么做好吃，苦瓜酿肉的家常做法 ？
苦瓜酿肉的家常做法
主料
苦瓜
500g
猪肉馅
200g
辅料
葱
适量
姜
适量
枸杞
适量
料酒
适量
盐
适量
酱油
适量
胡椒粉
适量
淀粉
适量
步骤
1.猪肉馅中放入料酒 胡椒粉 酱油 盐 姜 葱，搅拌拌匀。
2.苦瓜2根。
3.苦瓜洗净切段。
4.去掉里面的瓤。
5.将猪肉馅酿入苦瓜中。
6.在酿好的苦瓜上放入枸杞。
7.放入蒸锅大火蒸12分钟。
8.锅中放入水、酱油，水开放入水淀粉。
9.酿好的苦瓜放入锅中，大火烧开，小火煮几分钟收汁。
10.将酿苦瓜摆在盘中，最后将汁浇在酿苦瓜上即可。
苦瓜酿肉馅怎么做 ？
主料
苦瓜1根
调料
食盐
适量
鸡精
3g
淀粉
80g
调和油
适量
苦瓜酿肉馅的做法
1.苦瓜洗净切30厘米宽的段；
2.用到挖去中间的瓤里面抹上一层干淀粉，防止肉馅的脱离；
3.上次做包子剩的肉馅里加入鸡蛋一个、淀粉30g搅拌均匀;
4.苦瓜的中间放入肉馅，摆放在烧热油的平锅里煎三分钟定型；
5.锅里放少许清水，盖上锅盖焖5分钟烧干锅里的水，取出装在平盘里；
6.兑好水淀粉、放入少许盐、鸡精；
7.锅里放少许油烧热，再倒入水淀粉烧开成黏糊状后倒入放在盘中的苦瓜上即可
8.做好的苦瓜酿肉馅。
苦瓜酿肉的做法 苦瓜酿肉广东是怎么做的 ？
苦瓜酿肉食材明细
苦瓜400g
五花肉馅200g
生菜适量
枸杞适量
洋葱适量
甜面酱适量
淀粉适量
鸡粉适量
咸鲜口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
苦瓜酿肉的做法步骤
1
准备的食材
2
苦瓜洗净后，切成3厘米厚度的小段。
3
去除苦瓜瓤，内壁的白膜也要去除去，要不，做出来的肉酿，会很苦的哟。
4
先将适量的甜面酱倒入猪肉馅里，切些适量的洋葱末.
5
再加上适量的水淀粉、鸡粉，沿着一个方向搅拌均匀，打上劲。
6
找个盘子，将洗净的生菜叶，平铺在盘子上。将调制好的肉馅，分别装入挖好的苦瓜段里面，每个上面点一个枸杞子。
7
入蒸锅内，上汽后大火蒸制15分钟即可。清淡浓郁的一道很败火，蛮小清新的“苦瓜酿肉”就OK了。每个“苦瓜酿肉”上面的枸杞子，吃起来还微微的甜，很好吃哟！
苦瓜酿肉馅的做法，苦瓜酿肉馅怎么做好吃，苦瓜 ？
前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。
做法，客家酿苦瓜怎么做好吃，客家酿苦瓜的家常做法 ？
食材用料
苦瓜相克食物
猪肉相克食物
葱相克食物
盐生抽
胡椒粉
淀粉
蛋清
客家酿苦瓜的做法
客家酿苦瓜的做法图解11.猪肉剁碎。
客家酿苦瓜的做法图解22.肉馅放盆，加盐、胡椒粉、葱、淀粉充分搅拌上劲。
客家酿苦瓜的做法图解33.苦瓜洗净，切段，将里面的馕用勺子掏出。
客家酿苦瓜的做法图解44.将肉馅装进苦瓜里。
客家酿苦瓜的做法图解55.热锅加少许油，放入酿好的苦瓜（肉面朝下，煎好一面后再煎另一面）两面煎好后，捞出装盘，上蒸锅。
苦瓜酿肉做好后，为什么肉和苦瓜分离? ？
用料：
1、主料：苦瓜适量，干香菇适量，猪肉适量。
2、辅料：生抽，淀粉，料酒，蛋适量。
做法：
1、猪肉剁成肉糜，香菇泡发剁碎，打入蛋。
2、加入适量生抽，少量料酒，少量水和淀粉，顺着一个方向拌匀待用。
3、苦瓜切段去瓤，每段3cm左右。
4、水烧开，下苦瓜段抄水（这步是为了去除苦味，但也会损失一定的营养，根据可接受的苦味自行斟酌）。
5、把过水的苦瓜段捞出浸入冰水中（为了更好地保持苦瓜的绿色）。
6、把肉馅塞入苦瓜内，压紧实上锅蒸，大火十分钟。
7、把蒸苦瓜的原汁倒入锅中，加生抽、淀粉勾成薄芡，淋到蒸好的苦瓜上即可。
苦瓜酿肉怎样不变色 ？
苦瓜先水煮一下