万丰美食菜谱大全简单早餐的做法,简单早餐怎么做好吃,简单早餐的家常做法 ？
主料：鸡蛋2个
配料：剩米饭半碗
调料：白糖少许
1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。
3：把剩米饭倒入蛋液里。
4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
6：底部煎熟
超级简单的营养早餐的家常做法大全怎么做 ？
科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品等。
五分钟早餐家常做法，正宗五分钟早餐怎么做 ？
食材用料
面包片一袋
火腿肠一根
鸡蛋一枚相克食物
炼乳少许
五分钟早餐的做法
1.火腿肠切片，煎一下
2.面包片上涂一点炼乳，少涂一点就可以，因为面包片本身也是甜的
3.鸡蛋打到盘子里，好沾面包片
4.用油煎一下就好了
5.好了
6.切一下
怎么做简单的早餐食谱大全及做法 ？
我家有一个上初三的学生，为了上午的学习效果，早上一定要吃好。一周五天上学，我一般这样安排（顺序任意）。 1、蛋炒饭。材料有鸡蛋、米饭、洋葱、胡萝卜，这四样是基本材料。看手头有什么，还可以加虾仁（如果头天吃虾，留两个切成小粒）、肉末（什么肉都行，头天肉菜剩的都行）、其它蔬菜（番茄、青菜等，切小粒，不用多）。 2、牛肉汤面。牛肉（卤好，买现成的也行，切成薄片冷冻，随用随取）、香菜。加半个番茄，味道更好。清汤或骨头汤都行。 3、杂粮粥加包子。杂粮粥用有预约功能的电饭煲做，放什么随意，我一般用花生、红豆、米。包子买现成的，多的话冻起来，加热时水开了再放包子。 4、豆浆（牛奶）加点心。早上我很少用牛奶，但不想早起，也会用一次。点心随意配，包子、饼、面包、蛋糕都行，也可以自己烙鸡蛋饼，或者做煎馒头（裹上鸡蛋煎，夹片肉和番茄更好吃。） 5、饺子。自己包的话，多包一些冻起来。也可以买速冻的。配一碗饺子汤就行了。
家常早餐既简单又快速的做法有哪些 ？
让老妈做最快
家常面食做法大全 早餐面食做法大全 ？
可以做煎饼
做法：
1：把面粉倒入盆中【根据人数配】在面粉中加一点食盐、酵母最后倒入温水搅拌【根据个人口感
加水量】，在盆上封一层保鲜膜任其发酵【夏天发酵时间为半小时至一小时、冬天为一晚】
2：调陷，可根据个人喜好调制，肉、或菜陷
3：在煎煎饼钱要在面盆中加点油，这样手上就不会沾上面。
4：最后把陷放入面粉中包裹好，用擀面杖将饼擀成圆饼，放入锅中，煎至两面金黄，起锅即可食用。
最简单 最好吃 最家常的早餐是什么 怎么做？ ？
最家常的早餐葱花鸡蛋饼
天天牛肉粉，肠旺面什么的。我也吃够了，周末的时候家里还省得有一些面粉、鸡蛋就自己做点吃的吧
做法：
1.葱花适量；
2.、打入两个鸡蛋；3、1勺面粉加点水调成糊；
4.再放入葱花；少许盐
5.充分搅拌均匀；
6.锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼；
7.一面凝固后翻面继续煎另一面；
8.双面都煎好后即可；
还有：1.两片面包，中间夹着煎鸡蛋和黑胡椒牛肉，放到微波炉里转几圈，再弄杯牛奶或豆浆．
2.一个鸡蛋与一个苹果,既能补充营养,又能补充水分.
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食材
食谱热量：217.2(大卡)
主料
木耳丝1/5
胡萝卜丝1/5
方法/步骤
1
把胡萝卜、木耳、大葱（洋葱）、紫甘蓝、青椒分别切丝。
2
平锅加很少油和盐，把蔬菜丝炒一下（为了提取胡萝卜的脂溶性维生素）
两个鸡蛋打散。
3
加入面粉拌匀（如要松软口感也可以加一点小苏打）
加入清水调成流动面糊。
4
把炒过的蔬菜倒入面糊里拌匀，再倒入温热的平锅里，小火慢烤。（蔬菜炒制的时候已经加了油，这时就可以少加或不加油了）
5
烤到表面凝固，周边微翘，把平锅晃动几下，饼是可以移动的，没有与锅粘连，
6
下面已经是金黄色了，轻松翻面，再烤一会儿就可以了。
7
出锅分切成块，再加一杯豆浆或牛奶，就是很好的早餐。
END
注意事项
可以选择自己喜欢的蔬菜品种，如果蔬菜含水量大，就不加或少加水。
蔬菜饼翻面的时候，要先晃动平锅，可以移动才能翻面。
早餐大集合怎么做 ？
用料
红豆扭扭酥 3根
鸡蛋 1个
火腿片 2片
脐橙 1个
胡萝卜 半根
生菜 1根
早餐大集合（一）的做法
万圣节的早餐：糯米小南瓜+南瓜盅+维C
白粥+柳叶蒸饺+脐橙
头一天做饺子多的皮擀成了卷饼+火龙果+黄瓜+玉米+南瓜浓汤
红豆扭扭酥+鸡蛋+火腿片+脐橙
鸡蛋+面条+火龙果
蛋炒饭+黄瓜+玉米+萝卜汤
三明治+黄瓜+火龙果奶昔
鲜肉板栗粽+黄瓜+火龙果+脐橙+青菜泡饭
芸硕妈咪
剁馍的做法，剁馍怎么做好吃，剁馍的家常做法 ？
食材明细
中筋面粉400克
水270克
酵母4克
糖30克
甜味口味
煎工艺
数小时耗时
普通难度
武汉早点小吃----剁馍的做法步骤
1
将材料直接称入面包桶内。
2
放入面包机中搅拌。
3
搅拌光滑后，直接在面包桶里发酵。
4
发酵的满满的一桶。
5
用刮板取出面团整形的时候，将平底锅在炉子上预热。
6
面团比较稀，可以在手上抹点油防粘，将面团整成平底锅大小的圆形圈，中间放一个饼干模圈，盖上盖饧20分钟，再开小火煎烤。
7
底部煎黄后，翻面继续煎。晃动锅使其受热均匀。
8
煎烤得两面黄的馍，放在案板上。
9
剁成一块块滴，吃起来可香啦！
小窍门
1、做剁馍的面团要比馒头调的稀一些，怕粘的话，手上抹点油就行了。
2、整个煎烤过程，都应该盖盖的，这样才能使热气反压，煎的香软。