万丰美食菜谱大全炒木耳怎么做好吃，蒜苔炒木耳的家常做法 ？
炒菜时我喜欢种类多些，那样不但好看，而且比较好吃。只是炒的时候会麻烦些吧。
炒这道菜时儿子就说很漂亮，今天要多吃些饭。做得菜能得到家人的赞同那是比中奖还高兴的事(收起)
食材
主料
蒜苔
200g
黑木耳
25g
胡萝卜
20g
肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.木耳泡发洗干净后撕小块
2.胡萝卜切片
3.蒜苔洗干净切段
4.锅里放少量的油下肉炒至变色
5.再下胡萝卜炒
6.下蒜苔炒
7.最后下木耳炒
8.炒软后加盐
9.加点生抽炒均就可以了
小贴士
泡木耳时要用凉水泡，可以放点盐一起泡
蒜苔炒木耳怎么做如何做好吃 ？
主料
蒜苔200g
黑木耳200g
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
适量
调和油
适量
香肠
1/2根
蒜苔炒木耳的做法
1.泡发好的木耳，蒜苔洗净切段。火腿肠切片备用。
2.起锅，放油，油后热放入火腿肠翻炒。
3.加入蒜苔翻炒到七分熟。
4.加入木耳翻炒半分钟，加盐，味精出锅。
蒜苔木耳的做法，蒜苔木耳怎么做好吃，蒜苔木耳 ？
前言这里的炒蒜苔时加了熟的花生米，没想到吃起来那么香，特别是吃到了一颗花生米到嘴里，蒜苔就变得更香了。看来这个也是适合宫爆的。
木耳蒜苔炒瘦肉的做法，木耳蒜苔炒瘦肉怎么做 ？
1.准备食材，木耳提前用凉水泡好，蒜苔掐去头部去掉老茎，洗净。
2.瘦肉切丝，放入碗中，再放入葱花和姜片，少许的淀粉，加料酒、耗油少量，生抽拌匀腌制，辣椒切碎。
3.蒜苔切寸段，肉腌制10分钟。
4.锅中放少量油，中火加热，倒入腌制好的猪五花肉，翻炒至熟。
5.倒入蒜薹，木耳，辣椒继续中火翻炒，加入少量蚝油，加盐调味道。
6.至蒜薹断生即可出锅。
蒜苗炒木耳怎么做 ？
蒜苗洗净 控干水
木耳泡发 好 撕成小朵
蒜苗切成长短均匀的段 红萝卜切成片
瘦猪肉也切成小片 用生抽生粉 拌好
热锅 放油 放入猪肉 爆炒
放入生抽 料酒 蚝油 先放木耳 翻炒
等木耳的噼啪省响起时 放入蒜苗和红萝卜片
放入盐 待蒜苗有点发蔫的时候 快速出锅
盛在盘子 就好了
炒肉怎么做好吃，蒜苔木耳炒肉的家常做法 ？
蒜苔木耳炒肉食材：
蒜苔切成3厘米的小段，然后冲洗干净，备用
肉切片
泡发的木耳撕成小块。
起油锅，
油热，倒肉片，翻炒均匀
炒到肉片变色，发黄，到入料酒一勺，生抽，酱油，
再倒入木耳和蒜苔，翻炒均匀，大概2分钟后就熟了，加盐，鸡精，出锅
甘蓝炒蒜台木耳做法 ？
紫甘蓝炒木耳的做法步骤
1. 紫甘蓝洗净、切丝。木耳泡发后切丝待用
2. 切好后的紫甘蓝，加入适量白醋腌制。（喜欢吃比较酸的可多加一些）
3. 起油锅，放入腌好的紫甘蓝、切好的木耳翻炒，加入适量的盐（约1茶匙），起锅装盘即可。
蒜苔炒黑木耳怎么做好吃 ？
主料
蒜苔200g
黑木耳200g
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
适量
调和油
适量
香肠
1/2根
蒜苔炒木耳的做法
1.泡发好的木耳，蒜苔洗净切段。火腿肠切片备用。
2.起锅，放油，油后热放入火腿肠翻炒。
3.加入蒜苔翻炒到七分熟。
4.加入木耳翻炒半分钟，加盐，味精出锅。
蒜苔木耳肉丝的做法，蒜苔木耳肉丝怎么做好吃 ？
前言蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分。
蒜苔木耳炒肉怎么做好吃，蒜苔木耳炒肉的家 ？
食材
主料
蒜苔
300g
猪瘦肉
100g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
生抽
适量
淀粉
适量
姜
适量
葱
适量
木耳
适量
步骤
1.木耳泡发备用，
2.猪肉切成小片，用葱姜盐生抽白糖淀粉拌匀后腌制十分钟，
3.蒜苔择好洗净切成节，
4.热锅倒冷油，下肉片炒至变色，
5.再倒入蒜苔翻炒，
6.加适量的生抽
7.加适量的盐，
8.倒入泡好的木耳，翻炒一两分钟，
9.倒水淀粉
10.炒匀即可出锅。小贴士
在炒制的过程中，如果火大可以淋少许的清水，这样炒出来的蒜苔也比较嫩。