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家常菜谱,美食攻略

南瓜鸡蛋的做法 蒸水蛋的做法

南瓜和鸡蛋可以在一起吃吗? ?

当然可以了 我家就是这样吃 放在南瓜汤里荷包 很好吃的 试试吧 :-)

鸡蛋黄南瓜的做法大全 ?

蛋黄南瓜是用咸鸭蛋做的,不是鸡蛋

蛋黄南瓜

先把南瓜削皮,南瓜切开,去籽,然后切成大小均匀的块形块。
(注意,1、在挑选南瓜的时候,不要买太老的,太老的含淀粉较多而偏甜,口感就不好了。2、黄瓜切片的时候,不要切太厚,2-3毫米左右为佳)
2.咸鸭蛋去皮、去清。用刀将蛋黄压碎。半斤的南瓜条需要大点的咸蛋黄3-4个。鸭蛋黄胆固醇含量较高,不要吃的太多!

3.烧水焯南瓜,不要煮的太久,8,9分熟就好。

4.锅热放油,把油热到8分热的时候,把蛋黄加进去,用大勺搅呀狡呀(一定要用小火)。炒到蛋黄起泡,加一点点水,千万不可多!
(注意,此处切忌放油过多,油过多会使蛋黄偏软,影响其固有的香味)

5.蛋黄已经有咸味了,加盐、鸡粉少许,把焯好的南瓜加入翻炒均匀,蛋黄会像泡沫一样粘满南瓜的。

南瓜炒鸡蛋的做法,南瓜炒鸡蛋怎么做好吃,南瓜 ?

角瓜洗净切片备用。
鸡蛋炒至七成熟时盛出。
锅中倒少许油,放入角瓜片炒至个人喜欢的成熟度,加入酱油翻炒。倒入炒好的鸡蛋略炒一下,加入适量的十三香和盐炒匀,即可出锅。

南瓜和鸡蛋能混合吃吗? ?

可以的,两者不会发生食物相克,而且有一道菜是蛋黄焗南瓜,这道菜非常好吃,可以用鸡蛋做糊,然后把切好的南瓜片裹上面粉和鸡蛋酱,加入油中炸,最后撒上白糖或者蘸炼乳吃。非常好吃~~

南瓜鸡蛋盅怎么做 ?

做法
将小南瓜用刀横切下上面的小盖。
用小勺子挖去南瓜瓤。
换挖球器,挖出南瓜盅的花边(没有挖球器,可省略)
将准备好的南瓜盅入锅蒸8分钟。
鸡蛋打好,放入肉末、盐、胡椒粉、用60度左右的热水调匀,将蛋液倒入南瓜盅内,洒上蟹柳丝,放入蒸锅蒸10分钟左右,或者中火微波2分钟(不同牌子的微波炉时间会有所区别,请自行调节),蒸好后淋上香油就可以了!
小诀窍
南瓜需预先蒸一下,这样鸡蛋液倒进去就不会因时间过长而蒸老。
鸡蛋液一定要用60度左右的热水来调,蒸锅上汽后放入,锅盖不要盖严,留条小缝隙,这样蒸出来的蛋羹会很细嫩,这是诀窍,平时蒸鸡蛋羹也可以用此方法。

蛋黄南瓜的做法谁知道? ?

不用加生粉的。以下是制作方法: 1、先把南瓜切的簿一点(不管是片还是条),放在一边待用。 2、把所需的蛋黄碾碎,放在一边待用。 3、在锅里倒进色拉油,倒入油半锅后加热至70度左右。 4、把切好的南瓜倒进,油炸,不宜时间过长。炸出金黄色即可,过油捞出。 5、锅中留有少量的油,把蛋稜倒进翻炒半分钟左右,后把炸好的南瓜倒进,加入盐、味精,一起翻炒半分钟,即可 装盘。

蛋黄局南瓜的做法 ?

材料
主料:南瓜500克,咸蛋(蛋黄)2个
调料:食盐1.5茶匙,淀粉100克,白糖1汤匙
做法
1、南瓜洗干净后去皮,去掉中心的瓜瓢,然后切成1厘米宽4厘米长的段。
2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀,腌制20分钟,让南瓜出水。
3、咸鸭蛋取出蛋黄,并用小勺压碎备用。
4、腌好的南瓜段会出水,控干水分后,放入干淀粉充分拌匀,使每一条上都沾有淀粉。
5、锅中放油,5成热时,放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄,并且变硬后沥干油捞出。
6、另起锅,锅中留少许的底油,放入压碎的咸蛋黄,小火慢慢炒。
7、当咸蛋黄炒出泡沫时,再放入炸好的南瓜条,调入1/2茶匙盐和白糖,推匀即可出锅。
小诀窍
1、南瓜段不用切的太细,最后炒的时候很容易变软,不成形。
2、腌完的南瓜条要多放干淀粉,要是放少了炸过后南瓜会回软。
3、炒蛋黄的时候一定要用小火慢炒,火大了蛋黄就发黑了。
4、最后一步放入炸好的南瓜条时不要用铲子来回的翻炒,只要慢慢推匀就可以了,否则南瓜条就碎了。

南瓜鸡蛋羹怎么做? ?

材料
主料:南瓜(小)1个,鸡蛋1个
调料:食盐少许,醋适量,香油适量,水适量
做法
1、将小南瓜洗净,顶部切去1/4。
2、用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。
3、鸡蛋打入碗内,加入适量温水,温水和蛋液的比例为1:1,做出来的蛋羹最嫩滑,口感最好。如果喜欢更嫩一些的可将水的比例适当增大,水温50℃左右为宜(如果掌握不好添加水的量,可用蛋壳盛温水,取鸡蛋的半个空壳盛满水倒进去,一个鸡蛋倒入2半个蛋壳的水)
4、加少许盐进行调味,盐不宜放多,放一点点就可以。
5、沿一个方向,将蛋液与水打散。
6、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,这也是使蛋羹嫩滑的一个窍门。
7、将蛋液倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜。
8、用牙签在保鲜膜上穿几个孔。
9、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1-2分钟,将南瓜和蛋液蒸热后,转小火再蒸8分钟左右即可。
10、依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末。趁热享用吧!

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主料

南瓜300g 鸡蛋两个

辅料

油适量 盐适量
鸡精适量
南瓜炒鸡蛋的做法步骤

1. 鸡蛋打成蛋液

2. 南瓜切成丝

3. 锅里放油,南瓜炒至微软。

4. 南瓜推至一边,放入蛋液。

5. 大功告成。
南瓜炒鸡蛋的做法视频
小贴士
这是一道快手菜,但是营养上却颇为丰富,鸡蛋内含有人体所需的多种蛋白质,维生素, 能够迅速补充人体所需从而恢复体力,脑力。而南瓜却不仅有较高的食用价值,而且有着 不可忽视的食疗作用,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,从而 在美容养颜上也具有一定的功效。

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