万丰美食菜谱大全早餐便当的做法，早餐便当怎么做好吃，早餐便当的家常 ？
早餐便当的做法
菠萝红豆包、柑、水煮蛋
草莓、蓝莓酱吐司、蓝莓、桔子、黄瓜条、胡萝卜条、牛油果沙拉
草莓可颂、胡萝卜条、猕猴桃
培根金针菇卷、卷心菜沙拉、草莓、柑
简易早餐便当 ？
头天晚上做点紫菜包饭，
可以每天包不同的东西，
肉，菜、什么都可以包进去，
一口一个，又不脏手，
筷子也免了，
超方便滴~~ D1、全豆豆浆一杯，装保温杯带到公司喝（恩豆浆装保温杯其实不好，但快速喝完问题也不大）荞麦窝窝头（裹菜的）两个，肉松面包一个（这个可以下午吃，下午常常会饿）
D2、五谷豆浆一杯，荞麦窝窝头三个，全麦面包一片
D3、咸豆浆一杯，三文治一个
D4、玉米豆浆一杯，泡菜鸡蛋饼一部分
D5、芝麻豆浆一杯，小花卷2个，鸡蛋吐司3片
图解怎么做便当菜谱，最正宗便当菜谱的做法大全，便当 ？
用料
豆腐 一块
大虾 若干（饭盒装不下的我装在另一个饭盒里面当早餐了
空心菜 一把
鸡胸 一块
糙米饭 就是你吃俩顿或者三顿的量，上班族图方便，基本早上做一天的
营养减脂便当的做法
先上个效果图