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清蒸淮山的做法 山药怎么蒸好吃又简单

蒸淮山最好吃的做法 怎么做蒸淮山 ?

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清蒸山药怎么做好吃,清蒸山药的家常做法 ?

山药削皮,切成薄片,平铺到盘子上。
在山药上撒少量的麦芽糖。
放到电饭锅的蒸笼上,下面煮米饭,上面蒸山药。米饭蒸熟了,山药也就蒸熟了。蒸熟山药后,把盘子里多余的水倒掉,再撒上麦芽糖即可。

山药怎么蒸好吃 ?

山药的8种吃法
  早就知道山药是种药食俱佳的好东西。可是与其他蔬菜相比,它好像有点“食之无味”。想使山药变得更美味多姿?那么你至少要了解它的8种味道!爱它的4大理由:
  1.营养丰富,含有多种人体必须的营养物质。
  2.能供给人体大量的黏质蛋白,这是一种多糖蛋白质的混合物,对人体有特殊的保护作用,它能预防心血管系统的脂肪沉积,保持动脉血管的弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生。
  3.山药的黏液多糖类物质如与无机盐相结合,可以形成骨质并使软骨具有一定的弹性。
  4.中医认为山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,对肺虚咳喘、脾虚久泻、慢性肠胃炎、糖尿病、遗精带下等症都有疗效。

  烩山药丸子
  特点:荤素搭配,味道浓厚。
  备料时间:5分钟
  烹调时间:15分钟
  原料:山药、肉末、蒜薹、香菇、红椒、蛋液。
  调料:料酒、盐、味精、糖、胡椒粉、酱油、淀粉、汤、葱、姜。
  做法:
  1.蒜薹洗净切段,香菇、红椒洗净切块。
  2.山药去皮煮熟后压成泥状,加入肉末、蛋液、料酒、盐、胡椒粉搅拌成肉馅。
  3.锅中放入大量油,油热后将肉馅挤成丸子状下油锅炸硬即可捞出。
  4.锅中留少量油将葱、姜块煸香,加料酒、酱油、汤、糖、味精、盐、胡椒粉调味。
  5.待丸子熟时下蒜薹、香菇、红椒,烧熟后用水淀粉勾芡即可。

  山药炖牛腩
  特点:牛腩入口即化,与山药味道巧妙融合。
  备料时间:8分钟
  烹调时间:25分钟
  原料:山药、牛腩。
  调料:八角、葱、姜、料酒、糖、味精、盐、鸡精、剁辣椒。
  做法:
  1.山药洗净去皮切块,牛腩切小块焯水去浮沫。
  2.锅中放油,先将八角炸香,再煸葱姜块,加料酒、水,下牛腩,翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。
  3.锅中放油,倒入牛腩,再加入山药、糖、剁辣椒、味精、盐、鸡精调味,一同炖至软烂入味即可。

  兰花酿山药
  特点:外形美观,味道鲜嫩,家庭宴请时不妨一试。
  备料时间:15分钟
  烹调时间:15分钟
  原料:山药、鸡胸脯肉、火腿、黄瓜皮。
  调料:盐、味精、干淀阀、水淀粉、鸡精、鸡蛋清、葱、姜、水。
  做法:
  1.山药去皮洗净斜切成薄片,火腿切末,黄瓜皮切细丝。
  2.鸡胸脯肉用搅拌机打成泥,然后加葱姜水;蛋清打匀。
  3.取山药片一面先抹上干淀粉,再抹上一层鸡泥,抹光滑后用火腿末和黄瓜皮点缀成兰花状,放入盘中蒸15分钟。
  4.锅中加水,放入盐、味精、鸡精调味,再用水淀粉勾芡浇在兰花山药上即可

  什锦山药粒
  特点:色彩鲜艳,口感脆嫩。
  备料时间:5分钟
  烹调时间:5分钟
  原料:山药、青红椒、罐装玉米粒。
  调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。
  做法:
  1.山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。
  2.锅中加水,水开时将山药粒和青红椒粒焯水。
  3.锅中放少许油,下山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加少量鲜汤。
  4.然后加入糖、味精、盐,最后用水淀粉勾芡即可。

  山药熘肉片
  特点:又滑又嫩,味道咸鲜。
  备料时间:5分钟
  烹调时间:5分钟
  原料:山药、干木耳、猪里脊。
  调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
  做法:
  1.山药去皮洗净纵切一分为二,然后斜刀切片;干木耳用水泡软,去根洗净。
  2.里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
  3.锅烧热,倒入少量凉油涮锅后倒出,再倒入凉油,油温2~3成热时下肉片滑嫩,......余下全文>>

清蒸山药的做法(咸味) ?

1.山药洗净,切好,摆盘。不必滤去黏液。

2.辣椒剁碎,蒜最好捣成蒜茸。

3.山药上锅蒸十分钟。出锅后将水滤掉。

4.锅内放少许油,将佐料略微煸炒,加水成汁。

5.将汁淋在山药上,入锅再蒸七分钟左右,以入味。

6.出锅。完成。鼓掌!

长山药怎么蒸? ?

主料 山药300克 辅料 辣椒油 10克 蒸山药的做法 1. 山药不要接触水,先把表面的毛毛用火烧掉,先后再洗干净 2. 洗干净切段 3. 用蒸锅蒸20分钟 4. 蒸好后取出来把蒸的水倒掉,皮也是可以吃的,如果吃不习惯可以把皮剥掉,然后放点辣椒油淋在上面就可以吃了,不吃辣椒可以粘酱吃

山药怎么做好吃,清蒸蜂蜜山药的家常做法 ?

食材
主料
山药
1根
蜂蜜
2勺
辅料
桂花
2g

步骤

1.材料

2.装盘

3.放电饭煲里蒸
小贴士
桂花最好淹在蜂蜜里,不然桂花太干,香味出不来。不用放水,做好出来后里面会有甜汤。

山药的做法做山药泥是蒸还是煮的更好 ?

山药去皮切段!
放在锅中隔水蒸大约20分钟左右,随时用筷子插一下试试软不软!越软越好!
蒸好后取出放在大碗里面稍微凉凉!
一次取少量的山药放在袋子里面压成泥,我开始用手压的然后再用诸子压这样省时省力!
这是压成泥后的山药!
这是需要的白砂糖和模子
加30克白砂糖慢慢揉进山药泥里面,我是带着一次性手套揉的!揉好了根据模型分大小快做成圆形放入模型里面,然后慢慢推模子定型,然后退出!
我喜欢吃原汁原味的所以没加什么东西,大家可以试着做夹心的喜欢什么做什么就好了!

清蒸山药肉丸怎么做好吃 ?

清蒸山药肉丸的制作过程
1
用料:胡萝卜1/4根,铁棍山药75克,猪肉糜150克,蛋清12克,姜末5克,料酒1/2小勺,酱油1小勺,盐1/2小勺
2
山药蒸熟去皮碾成泥。
3
加入肉糜姜末,搅拌均匀。
4
加入盐,料酒,搅拌均匀。
5
加入酱油,顺一个方向搅打。
6
使肉馅上劲。
7
取适量,搓成一个个小丸子。8
胡萝卜洗净切成薄片,
9
摆放在盘中。
10
放上肉丸。
11
放入沸水锅中,大火蒸8分钟左右,
12
熟透揭盖,
13
出锅,趁热食用。

清蒸山药排骨怎么做如何做好吃 ?

清蒸山药排骨的做法

1.准备好食材。

2.排骨焯水去除血水。

3.把山药去皮切片,香菇切细条状,姜切小片。

4.把锅烧热,放姜与香菇一起爆炒至香。

5.然后把焯过水的排骨与山药也一起倒锅里与香菇、姜一起翻炒三分钟。

6.再加少许水煮开。

7.然后用高压锅隔水蒸10分钟即可。

怎么做好吃,甜品蒸山药的家常做法 ?

食材
主料
山药
300g
枸杞
7粒

1勺
蜂蜜
1勺
步骤

1.山药一根、洗净。

2.刨皮后切段装盘。

3.每段山药上都撒一点糖,搁上枸杞点缀。

4.上锅蒸12分钟。

5.乘热再每段上舀一小勺蜂蜜。

6.待蜂蜜化了就可以吃咯。^_^
小贴士
山药要先洗净再去皮,不然就好难洗净。不要提前切哦,会变黑的,蒸的时候临时切。

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