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晒干的豆角怎么做好吃 晒干的豆角有什么功效

干豆角怎么炒好吃 ?

干豆角在做之前一定要记得要泡发好,要不然比较难熟,还有最好和荤菜搭配煮,比较吸油,很下饭。
意见建议:
具体做法如下:

一、干豆角炒鸡

原料:嫩子鸡半只、干豆角1小把。

调料:姜片、蒜蓉、红椒、青蒜、料酒、盐、味精、生抽、植物食用油。

做法:

1、嫩子鸡洗净斩块待用。

2、干豆角用凉水隔夜泡发,泡发后切成小段,放入盐用手搓制片刻(使豆角入咸味)。

3、姜片、蒜蓉、红椒、青蒜待用。

4、锅内热油,放入姜片和鸡块爆炒,放入少许料酒去腥味.接着放入生抽和盐调味。

5、煸炒至鸡身硬身,鸡皮上的油沥出来。

6、锅内另热油、放入红椒、蒜蓉、干豆角炒至熟。

7、最后将鸡和豆角混合在一起炒片刻即可。

二、干豆角烧肉

原料:五花肉、干豆角

调料:生抽、老抽、料酒、花椒、冰糖、老姜、八角、三奈、干辣椒。

做法:

1、五花肉清理掉皮上的毛,洗干净,切成方块。

2、干豆角用清水泡一晚。

3、炒锅放少许油,放肉煸炒,肉开始冒油,放少许料酒,下一片老姜片,花椒几粒,一个八角,一个三萘,几颗干辣椒,翻炒之后,放生抽调味,老抽调色,再加入很小一颗冰糖。

4、翻炒均匀后,放泡好的干豇豆,加入泡干豇豆的水,没过肉为好

5、转入砂锅,盖上盖,转小火,焖1个小时

自晒干豆角怎么做好吃,自晒干豆角的家常做法 ?

主料
豆角
1000g

辅料
清水
适量

步骤

1.豆角2斤。

2.摘洗干净。

3.放入开水锅里煮5分钟。

4.用流动的水冲洗。
5.放入室外暴晒2天。

6.称一下,2斤刚好晒了2两!
小贴士
晒豆角前先关注下天气预报,大太阳天2天就晒好了,如果中间淋了雨了可就前功尽弃喽!

晒干的豆角怎么做好吃6 ?

豆角烧肉的做法:
好五花肉,切块,油放在锅里烧热,下肉炒干水分,加好一点的料酒,炒干,然后加海天老抽少许上色,再加海天生抽,加切好的干豆角,炒,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加盐、胡椒,少许味精,即可。

豆角怎样晒干 ?

1.将豆角清洗干净,捡出坏豆角,但不要掐去两头(以免豆角开裂)。
2.将豆角放入开水锅中,并加点盐。

3.不断翻拌,直到锅里水再开。

4.倒到漏筛中,快速冲凉。

5.拿到外边晒上。

6.晒上2-4天就干了。

怎么晒干豆角冬天吃 ?

2种制法
豆角蒸熟,在阴凉通风晾干
如果是四季豆那样的长豆角,斜刀切成小段,大约1寸左右,放在帘子上阴凉处晾干。
宽扁类型的豆角,切成丝晾干。现在基本都是用的直接晾干的这种方法做干豆角。不管哪种方法做的豆角干,吃的时候都要用凉水泡开,然后在做菜

晒豆角干的做法,晒豆角干怎么做好吃,晒豆角干 ?

主料
豆角
1000g

辅料

1茶匙

步骤

1.将豆角清洗干净,捡出坏豆角,但不要摘去两头。
2.将豆角放入开水锅中,并加点盐。

3.不断翻拌,直到锅里水再开。

4.倒到漏筛中,快速冲凉。

5.拿到外边晒上。

6.晒上2-4天就干了。

晒干的豆角不和任何菜一起怎么炒好吃 ?

晒干的豆角不和任何菜一起怎么炒好吃
晒干的豆角不和任何菜一起怎么炒好吃
晒干的豆角不和任何菜一起怎么炒好吃

干豆角的做法大全,干豆角怎么做好吃 ?

主料
扣肉胚
600g
干豆角
100g
辅料
葱白
适量

适量
白糖
适量

适量
高汤
一碗
酱油
适量
步骤

1.干豆角泡入清水十二个小时,泡发,切成段。

2.葱白切葱花,姜切末。

3.扣肉胚,修下边角切小块,剩余的切厚片,皮朝下摆入盘中,再放入干豆角,填满盘内空的地方。码上碎肉,放入两勺盐、一勺白糖、酱油、一碗高汤,放入蒸锅,隔水蒸一个小时,取出。

4.倒扣出来,即可

干豆角怎么做才美味 干豆角的5种好吃家常做法 ?

干豆角,又叫脱水豆角,通常选用豇豆和宽四季豆两种为原材料,经过高温煮熟后,晾晒干或者烘干,成品为黑色,易碎。
干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。干豆角的维生素C含量非常高,多吃干豆角有益于各种抗体的顺利生成,可以增强身体的抵抗力和免疫力。
做法:
干豆角红烧肉:
食材:五花肉300克,干豇豆适量,八角少许,葱少许,姜少许,冰糖少许,生抽少许,老抽少许,盐适量。
步骤:1.五花肉切成小块,干豇豆用温水浸泡2小时,泡软后,用水冲洗干净,剪成小段(长短随意),姜切片,葱切小断;2.五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分;3.锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色;4.倒入焯好的肉,翻炒至肉上色;5.倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,大火烧开后转小火炖约1小时;6.1小时后,将豆角段放入,炒匀,继续炖约20分钟,中间翻炒几下,让豆角入味,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐即可。
腊猪蹄蒸干豆角:
食材:腊猪蹄300克,干豆角30克,菜芯100克。调料浏阳豆豉15克,姜米5克,蒜米5克,味精2克,红干椒粉10克,鸡精2克,葱花5克,色拉油500克(实耗30克)。
步骤:
1、腊猪蹄砍成3厘米的方块,入淘米水中浸泡40分钟,洗净后入沸水中焯5分钟捞出;2、菜芯入沸水中焯水1分钟备用;3、锅中放油烧至四成热时将猪蹄过油5分钟(小火),捞出沥净油;4、干豆角用温水泡发后切成4厘米长的段,在净锅中炒干水分;5、将猪蹄摆放在扣碗中。锅中留底油,烧至六成热后,下入豆豉大火炒香,放入姜米、蒜米、干豆角、红干椒粉、味精、鸡精翻炒1分钟后盖在猪蹄上,入笼中旺火蒸60分钟;6、将扣碗中汤汁滗出,猪蹄翻扣盘中,汤汁在锅中勾芡淋明油浇在猪蹄上,洒上葱花,盘四周用菜芯围边即成。
干豆角炖排骨:
食材:猪排骨,东北豆角,葱姜蒜,糖,老抽,料酒,花椒粉,胡椒粉。
步骤:
1、锅里入油,爆炒葱姜蒜,出味;2、放入一勺糖,一勺老抽,下排骨干炒,排骨七成熟时,入开水,放豆角;3、再来一勺料酒,一勺老抽,加花椒粉、胡椒粉少许;4、大火烧开,小火炖10分钟,放入一些葱丝再炖。炖至豆角全部吸收排骨的肉香之后,出锅。
猪肉炖豆角干儿:
食材:五花肉、豆角干、葱段、姜块、蒜瓣、两个干红辣椒、料酒、酱油、盐(可放一点儿鸡精)。
步骤:
1. 五花肉切小块儿洗净,开水焯后控干水份,炒锅中火加少许底油,加入一大勺糖拌炒,待糖起小泡泡变深色,下肉块炒上色,加入葱段、姜块、蒜瓣、料酒、酱油、盐,加水没过肉一寸高,慢火炖 10 几分钟;2. 豆角干洗净温水泡 10 分钟左右,稍微开始回软刚刚好,挤掉水份加进肉锅里一起炖到肉酥烂,豆角干入味有咬劲,就可上桌了。

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