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家常菜谱,美食攻略

糖醋黄瓜凉菜的做法 减肥黄瓜凉菜的做法

糖醋黄瓜(凉拌黄瓜)怎么做? ?

黄瓜洗净斩成段,再切条,用半钱精盐拌匀,腌渍20分钟。取干红辣椒一个切成细丝。汤锅置火上,添2手勺清水、4两白糖、4两香醋和干红椒丝,沸后改用小火微煮,煮至水汽耗尽,白糖溶成较粘的浆,放在通风处冷却。将腌好的黄瓜条,挤去水份,放入冷却了的糖醋汁中拌匀,浸渍半小时后,即可食用。如放在冰箱里镇一下,效果更佳。

凉拌糖醋黄瓜的做法,凉拌糖醋黄瓜怎么做好吃 ?

食材用料

黄瓜1根相克食物
盐15克
糖3克相克食物
醋适量相克食物
麻油15ML
凉拌糖醋黄瓜的做法

凉拌糖醋黄瓜的做法图解11.黄瓜洗净、切片。
凉拌糖醋黄瓜的做法图解22.放入盐,腌制一会儿,将水倒掉。
凉拌糖醋黄瓜的做法图解33.接着放入糖。
凉拌糖醋黄瓜的做法图解44.然后倒入醋。
凉拌糖醋黄瓜的做法图解55.倒入麻油,拌匀即可装盘上桌。
用手机看这道菜做法
小贴士

凉拌黄瓜,也可以放蒜末、辣椒等。

凉拌糖醋黄瓜片怎么做 ?

凉拌糖醋黄瓜片的做法
黄瓜切片。
将切好片的黄瓜拌上盐,腌制5-10分钟。
待黄瓜片腌制出水后戴上手套用力捏,把黄瓜片剩余的水分清掉。
最后加入糖、米醋、香油拌匀即可。

酸甜拌黄瓜的做法,酸甜拌黄瓜怎么做好吃,酸甜 ?

主料

黄瓜一根 白醋 白糖 香油 盐少许
酸甜爽口的凉拌黄瓜的做法步骤

1. 黄瓜洗净去皮,稍微留一些皮在上面,最后的黄瓜看起来比较有食欲。洗好的黄瓜切片或块,加入少许盐腌制5分钟,去掉黄瓜的青涩味。不能腌太久。

2. 将腌制好的黄瓜用清水过一遍,去掉上面的盐分。然后依次加入白醋 白糖,均匀搅拌。

3. 将拌好的黄瓜盛盘,滴入少许香油。

黄瓜放糖怎么凉拌好吃 ?

主料黄瓜

辅料白砂糖
糖拌黄瓜的做法步骤

1. 黄瓜削皮切片放入碗中、加入白砂糖、份量依照自己的喜好就可以啦、
2. 用一个大点的碗或盘子覆盖在装黄瓜的碗上、拿起来摇晃均匀

3. 把装黄瓜的碗倒过来拿掉、OK清凉可口的甜黄瓜就做好了

小贴士:做好后最好马上吃,不然黄瓜泡久了就会变软,不脆了。
真心回答望采纳,谢谢!

拌酸甜口的凉菜,糖醋比例如何掌握 ?

凉拌菜的糖醋比例要看具体是什么菜,有些凉拌菜可不放糖醋也可单独放糖,要看具体原材料是什么而定。
如糖醋黄瓜,糖醋比是:1:1。
【原料】:黄瓜两根
【配料】:美人椒四只
【调味料】:白糖,米白醋,生抽,盐,麻油
【步骤】:
1、黄瓜洗净后,用刀刮去表面尖刺。
2、均匀的切成小段。
3、将黄瓜段切成螺旋状。
4、全部切好后,撒上少量食盐腌制。
5、当黄瓜腌制变软后,倒去渗出的水分。
6、放入碗中。
7、美人椒切成末。
8、撒在黄瓜上。
9、取一小碗,倒入白糖,白米醋,比例为:1:1。
10、再倒入一小勺生抽拌匀。
11、将调味汁淋在黄瓜上。
12、淋入适量麻油,放入冰箱冷藏半小时即可食用。

凉拌黄瓜有哪几种做法? ?

猪肝拌黄瓜
原料:卤猪肝200克,黄瓜150克,水发海米、香菜适量。酱油、醋、味精、香油少许。
做法
1、把黄瓜洗净,切象眼片。猪肝同样切小片。
2、把香菜择洗干净,切2厘米长的段。将黄瓜摆在盘内垫底,放上猪肝、海米、酱油、醋、味精、香油,撒上香菜段,食用时拌匀即可。

黄瓜海米拌粉丝
配料:黄瓜200克,水发粉丝100克,醋、葱花、麻油、水发海米、酱油、精盐、味精皆适量。
制法:把黄瓜洗净,切成细丝,放入少量精盐略腌,去掉汁水盛在盘里。水发粉丝挤掉水,切成3厘米长的段,放在黄瓜丝上边,再把水发海米放在粉丝上。葱花放在碗里,放精盐、味精、醋、酱油调成味汁,淋在黄瓜、粉丝上,浇上麻油,拌匀即可。

番茄大蒜拌黄瓜
配料:番茄2个,大蒜3瓣、芝麻酱10克,黄瓜2根,白糖、味精、精盐皆适量。
制法:把黄瓜刷洗干净,抹干水,拿刀拍碎,放在盘里。把番茄洗净,放在热水中烫一下,剥掉皮,切小块,放在黄瓜盘里,撒上精盐、白糖、味精,拌匀。把大蒜剁成泥,撒在黄瓜、番茄上边。芝麻酱放在碗内,添加少许凉开水调稀,淋在黄瓜、番茄上边,拌匀即可。

熟豆腐拌黄瓜丝
配料:豆腐2块,黄瓜500克,香菜末、味精、蒜泥、辣椒油、麻酱、芥末、麻油、酱油、醋、精盐皆适量。
制法:把豆腐放入沸水中煮透,再切成4厘米长的条。黄瓜切成细丝。把豆腐条、黄瓜丝和香菜末装在大汤盆中,加入麻油、酱油等调料,拌匀即可。

黑豆松仁肉丁
主料:黑豆 100克 猪肉(瘦) 200克
辅料:松子仁 50克 黄瓜 50克
调料:料酒 10克 盐 3克 味精 2克 淀粉(玉米) 30克 花生油 60克 葱汁 8克 姜汁 7克 各适量 做法 1. 将黑豆用温泡涨;
2. 黑豆在鸡汤内煮烂捞出;
3. 猪肉黄瓜均切小丁;
4. 猪肉丁用葱姜汁5克、精盐1克入味;
5. 再用淀粉20克上浆,并将余下料酒、精盐、味精、白糖、淀粉、葱姜汁兑成芡汁;
6. 勺内加花生油烧热,下入肉丁炒散至断生;
7. 下入煮好的黑豆、黄瓜丁略炒;
8. 烹入兑好的芡汁翻匀,撒入松仁炒匀出勺。什锦色拉 主料:胡萝卜 50克 土豆(黄皮) 50克 黄瓜 80克 火腿肠 50克 鸡蛋 75克
调料:胡椒粉 1克 白砂糖 10克 盐 2克 色拉酱 15克 各适量做法 1.将胡萝卜洗净切粒;土豆去皮,煮熟后捣成泥;黄瓜切粒并用少许盐腌一下;火腿切细粒;将鸡蛋煮熟后,蛋白切粒,蛋黄压碎备用。
2.将胡萝卜粒、黄瓜粒、火腿粒及蛋白粒拌入土豆泥中,加入少许胡椒粉、白糖,再加色拉酱拌匀,撒上碎蛋黄即可。酸辣海蜇 主料:海蜇头 200克 黄瓜 100克
调料:香油 5克 味精 3克 白砂糖 5克 白醋 10克 辣椒粉 10克 各适量做法 1. 将海蜇切成细丝,加清水泡透,洗净泥沙,用开水烫一下,过凉捞出控水;
2. 黄瓜洗净切成细丝;
3. 将海蜇丝、黄瓜丝加香油、白糖、白醋、辣椒粉拌匀即可。 三彩脆皮豆腐
主料:豆腐 500克
辅料:黄瓜 200克 香菇(鲜) 200克 胡萝卜 150克
调料:盐 4克 味精 2克 白砂糖 2克 蚝油 3克 花生油 25克 淀粉(豌豆) 5克 各适量 做法 1.将豆腐切成薄片,黄瓜、胡萝卜、香姑分别洗净切片;淀粉加水调成芡汁。
2.炒锅注油烧至六成热,下入豆腐片炸至金黄色,捞出整齐地摆放盘中。
3.锅内留少许油烧热,放入胡萝卜、黄瓜、香菇片煸炒,加入蚝油、盐、味精、白糖炒匀,用水淀粉勾芡,出锅盛在炸好的豆腐上即成。...余下全文>>

如何做酸甜凉拌黄瓜怎么做好吃 黄瓜的做法大全 ?

1.准备好黄瓜,去皮,切段儿

2.加酱油

3.加醋

4.加香油

5.最后加糖拌匀

酸甜凉拌黄瓜的做法,酸甜凉拌黄瓜怎么做好吃 ?

1.准备好黄瓜,去皮,切段儿

2.加酱油

3.加醋
4.加香油

5.最后加糖拌匀

黄瓜怎么做凉拌下饭小菜?请高手指点 ?

一、黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米、宽1—1.5厘米)辣椒少许大蒜1瓣
调料:色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油 []k
将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋; )
翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好)。 '
因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。
拌匀即可。
二、黄瓜洗净一剖为二挖去内瓤,切成10厘米长、筷子粗的长条,加入少许精盐略腌,放味精、麻油,再拍上几瓣蒜拌匀,在盘中码成形即可。 )
三、醋黄瓜 【选料】 嫩黄瓜500克,醋、白糖、精盐、香油各适量。 P:h%6
【制法】 ①将嫩黄瓜去皮,削去两头,去心冼净,切成1厘米宽、4厘米长的条,入沸水中氽透,捞出,拌上精盐腌渍20分钟。②将腌渍好的黄瓜挤干水分,放入碗中,用醋、白糖、香油拌匀,装盘即成。 【特点】 甜酸可口,鲜脆。 i
【功效】 黄瓜是一种多水分、低脂肪、低糖的减肥佳蔬。每百克黄瓜含水分96.2克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物2克,胡萝卜素0.06毫克,铁0.2毫克,维生素C4毫克。另外,黄瓜中含有丙醇二酸物质,它有抑制糖类转化为脂肪的作用。醋有减肥作用,不但可以促进体内脂肪分解,而且还可以加速糖类的新陈代谢。此菜有很好的减肥功效。
四、麻酱拌黄瓜 黄瓜200克,食醋、食盐各5克麻酱20克、味精1克
[制法]1.麻酱放入碗中,撒入食盐、味精,用凉开水调匀待用。
2.黄瓜洗净切成细丝,入沸水中焯一下,捞出放盘中。
3.将调好的麻酱浇在黄瓜丝上,加入食醋拌匀即可。 IS*;r
五、蒜泥拌黄瓜。
1、将洗净的黄瓜(3-5)根用刀拍碎,用手掰为1.5CM左右,放1/3小勺食盐拌匀淹15分钟;
2、将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;
3、将黄瓜渗出的汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可(喜欢食辣的朋友,可加入适量辣椒油)。 特点:清爽、美味,且简单、省事。
六、拌黄瓜丝原料: 嫩黄瓜一斤半 芝麻酱五钱 精盐三钱陈醋五钱 姜三片切丝 葱一棵切丝 蒜三瓣捣泥 白糖一钱 香油五分
制法: 先将黄瓜洗净,控去水分,横切成片,再改用直刀切成细丝,用精盐、白糖拌匀,盛入盘内。再将陈醋、姜丝、葱丝、蒜泥、香油调好,食用时浇在黄瓜丝上即成。如将黄瓜洗净后,用刀背拍碎,再切成小碎块,依上法调拌,便成拌刀拍黄瓜了。
特点: 鲜脆味美,清淡利口。
七、海米拌黄瓜原料: 海米三钱 鲜黄瓜五两 酱油二钱 陈醋二钱蒜三瓣捣泥 姜末一钱 香油五分
制法: 选墨绿带刺鲜嫩黄瓜洗净,直刀切成铜钱片,或拍酥切碎成五分长段,先拌入精盐入味;再将海米用温热水泡软,调在黄瓜里。最后把酱油、陈醋、蒜泥、姜末、香油调入,拌匀盛盘上桌。
特点: 墨绿香脆,夹有海味。
八、三味黄瓜
原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。
特点: 色鲜味美,制作方便。
九、油激黄瓜
原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱
制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透......余下全文>>

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