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家常菜谱,美食攻略

鸡腿菇炒火腿 鸡腿菇炒脆皮肠

土豆鸡腿菇火腿可以一起炒吗 ?

可以,放心地炒吧,绝对不会食物中毒。把土豆、火腿切成条。先分别把三种材料炒熟了,最后混一起炒,可以在出锅前勾芡。

胡萝卜可以和鸡腿菇加火腿肠一起炒饭吗 ?

可以的
把胡萝卜切成丁
鸡腿菇用热水炒一下
火腿肠也切成丁
最后放在一起炒

火腿肠炒平菇的做法,火腿肠炒平菇怎么做好吃 ?

1.蘑菇摘下干净
2.黄瓜和火腿切片。

3.蘑菇潮水。

4.焯水后控干水分

5.锅中倒入油,烧热后放入葱姜蒜爆锅。

6.放入蘑菇。

7.放入火腿和黄瓜片。

8.放入盐、味精、蒜末、生抽翻炒均匀。

9.出锅前勾入适量水淀粉即可。

火腿菇的学名叫什么 ?

火腿菇又名鸡腿菇,学名毛头鬼伞,是鸡腿蘑的俗称,因其形如鸡腿,肉质肉味似鸡丝而得名,是近年来人工开发的具有商业潜力的珍稀菌品,被誉为“菌中新秀”。

鸡腿菇的功效与作用:
1、提高免疫力龚蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。
2、通便:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。
3、安神除烦:含多种氨基酸和维生素,可调节新陈代谢,起到镇静安神的作用。
4、降糖消渴:对糖尿病有辅助治疗作用。
5、其他功效:鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,长期食用,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效,特别对治疗痔疮效果明显。

鸡腿蘑干怎样做的做法 ?

鸡腿蘑干的做法
材料集合图:

1.把鸡腿菇洗净,用盐水浸泡30分钟,切成段。黑木耳泡发后,撕成小朵。火腿切成丝,毛豆洗净,沥干水。开洋用料酒浸泡
2.坐锅热油,放鸡腿菇和毛豆炒,放开洋,加少许盐和水煮一会
3.把火腿丝、黑木耳加入即可

香椿和鸡腿菇能混合炒吗 ?

不能,不好吃,香椿炒鸡蛋很香的

鸡腿菇是酸性食还是喊性食物 ?

鸡腿菇是碱性食物

酸性与碱性食物
1、所谓食物的酸碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。一些食物中含有较多的非金属元素,如磷、硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物。如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。
2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应。一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物
二、碱性食物

1.弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
2.中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
3.强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 4、蔬菜水果都是碱性食物5、肉类一般属酸性6、粗粮都是碱性的,细粮是酸性

7、鱼类也属碱性食品

8、碱性食物:豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、香蕉、西瓜、草莓等。
9、弱碱性食物:马铃薯.高丽菜.芦荀.竹笋.荚豌豆.茹类南瓜.莲藕.萝卜渍.豆腐.苹果.梨子.香蕉.菠萝.樱桃.桃子.牛旁

10、强碱性食物牛奶.蕃茄.胡瓜.芜.萝卜.红萝卜.无花果菠菜.芹菜.柑桔.葡萄.芋头.海带.葡萄干.蒟弱
11、弱碱性食品:红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
12、中碱性食品:萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
13、强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上。
三、酸性食物 14、弱酸性食物:洋火腿.奶油.鸡蛋.鲷鱼.虾子.鲍鱼.蛤蜊.八爪鱼.通心面.巧克力糖.油炸类食物.葱.炸鸡
15、强酸性食物:牛肉.猪肉、鲔鱼、牡蛎、芝士、米、麦、面包、酒、花生米、香肠.糖果.饼干.白糖
16、动物蛋白:含有过多的脂肪所以属于酸性,其酸性由大到小的排列是:猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鱼肉
17、强酸性食品:蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
18、中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
19、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅
四、综合归类
酸性食品:除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等;

碱性食品:除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品;在动物性食品中,只有奶类和动物血属碱性食品,其他都属酸性食品;
中性食品:油、盐、咖啡、茶等。

三文鱼跟鸡腿菇怎么做 ?

三文鱼刺身

食材用料:

三文鱼300g

紫苏叶一把

生抽15ml

芥末酱适量

醋少许

白糖少许

白开水少许

菜谱做法:

1.冰鲜的三文鱼半扇,拔去大刺

2.将三文鱼切成大块诺干,取一块生食,其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻

3.备用的三文鱼去皮(切成大块后好去皮,整扇的话比较考功夫,呵呵)

4.将三文鱼切成0.3-0.5cm左右薄厚的片

5.取一深盘放入冰块,上铺保鲜膜

6.洗净的紫苏叶铺在冰上,中间用长条鱼片卷成花型

7.紫苏叶上码入三文鱼片,取少许紫苏叶丝装饰在中间,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十分钟

8.这段时间调制佐料:用生抽、醋、白糖、白开水调成汁,根据个人口味放入芥末酱拌匀,过三、五分钟即可取出刺身食用。食用时卷裹紫苏叶味道更佳。
五彩鸡腿菇

食材用料:

鸡腿菇150克

胡萝卜60克

水发木耳50克

黄瓜60克

火腿60克

葱3克

盐1/2小勺

鸡精1/4小勺

蚝油2小勺

五香粉1/4小勺

菜谱做法:

1.胡萝卜洗净去皮,斜切成宽度约2厘米的段。

2.将切面平放于案板上。

3.用刀在切面上竖切。

4.切分成象眼片。

5.鸡腿菇洗净后切成厚片,下入开水锅中焯熟。

6.将黄瓜洗净后也切成象眼片,火腿切小片,木耳撕成小朵。

7.锅中倒入少许油,微热后下入五香粉、葱花,炒出香味后依次放入胡萝卜片、黄瓜片、鸡腿菇、木耳,撒入盐、鸡精,翻炒均匀。

8.大火炒熟后加入蚝油、火腿片,翻炒均匀后盛出即可。

想吃炒面 不知道怎么做 ?

食材用料

面条一份

鸡蛋一个相克食物

火腿肠一根

青椒少许相克食物

红椒少许

胡萝卜少许相克食物

鸡腿菇少许相克食物

油适量

盐适量

生抽适量

炒面的做法

1.鸡蛋去壳,胡萝卜洗净切片,鸡腿菇洗净切片,青红椒洗净切丝,火腿肠去皮切片

2.锅里水烧开,水里放少许油和盐,放入面条

3.煮一滚后关火

4.倒出来冲凉水沥干

5.鸡蛋打散

6.锅里油烧热,倒入蛋液

7.炒好后再装出来

8.再放入胡萝卜和火腿肠炒匀

9.接着倒入鸡腿菇和青红椒炒匀
10.再倒入面条和鸡蛋炒匀

11.加盐和生抽炒匀即可出锅

鸡腿菇干和猴头菇干怎么吃? ?

泡开发点水,然后切几刀炒菜,菇类和肉类炒特别美味,你可以选择五花肉或者鸡肉块也可以选择煲汤。。

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