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红枣粥怎么做 大米红枣粥的功效禁忌

红枣粥怎么做 红枣粥的材料和做法步骤 ?

红枣粥的做法
1.红枣洗净,事先浸泡在水中。

2.锅中放水,先煮红枣,小火慢慢的煮一会。

3.加上大米,大火烧开后,小火慢慢熬。

4.熬到粘稠了,就可以了。

5.出锅后,加上适量的蜂蜜,拌着吃,香甜呢。

红枣大米粥怎么做? ?

红枣大米粥-红枣核桃粥

原料:红枣/大枣、核桃仁、大米

红枣大米粥-红枣核桃粥的做法:

  1. 将大米淘洗干净用水浸泡2个小时,红枣洗净一起浸泡。   提示:泡水可使米粒充分吸收水分,这样才会煮出又软又稠的粥,也便于消化吸收。
  2. 将大米、红枣、核桃仁一起下锅用旺火煮,沸腾后调至小火慢煮10-15分钟。   3. 出锅前放入冰糖搅拌均匀,红枣大米粥-红枣核桃粥可以出锅了。

红枣粥的做法,红枣粥怎么做好吃,红枣粥的家常 ?

红枣熬粥将大枣和泡发的银耳撕成小块和大米一起煮粥,快要好时加入适量冰糖,这个方法可以有效止咳润肺。

红枣粥怎么做好吃,红糖红枣粥的家常做法 ?

原料:小米75克,大红枣50克,红糖15克。
制法:将红枣洗净,入锅加水,水沸一分钟红枣膨胀后捞起,待温去核,切碎末,小米洗净入锅,加水800毫升,煮15分钟,入大枣再煮5分钟,兑入红糖即成。

红豆红枣粥怎么做 ?

1.把适量红豆放碗里泡.
2.捉上七八颗红枣放在清水里洗.(注意,如果买的是真空包装的那些很甜的红枣,就不能用去煮粥了,超市里卖的真空包装的枣,大多是烤出来的,放的久了,吃起来后味就酸酸的。要买就买好心情红枣是自然晒干的枣,放上一年,还是吃到嘴里,枣肉有着晒干的特色,那就是软软的,甜甜的。本质上的甜度不会因为放上一年而变成酸的。所以用来煮粥,还会是很甜的.)

3.把米淘洗干净后合着红豆放在锅里煮,煮开了,再把红枣加浮去.待粥将近熟时,放入适量冰糖,依各人口味选择加入冰糖.起锅即成.
以上是我的回复,希望对您有帮助.--------一杯茶品人生

大米红枣粥怎么做 ?

1、先把大米淘洗干净,两次左右就好,不要用手搓米,轻轻搅动淘洗就好;
2、锅中放水,倒放淘洗好的大米,按下煮饭煮粥键,煮开后放入洗好的大枣,继续煮,也可以和米一起放入。
可以把大米用小盒在冰箱里冻一下,再煮粥,煮的粥特别黏糊。如果喜欢山药、枸杞等其他也可以放点。

红枣粥怎么煮!是红枣跟米同时放下去煮还是先放米再放红枣? ?

可以同时放下去,这样才会把红枣的甜味稀放出来。
做法:
用料:红枣50g,糯米80g,白糖适量,糖桂花少许。
制法一:
1、将红枣洗净,用水浸泡2小时;糯米洗净,用水浸泡1小时。
2、把红枣、糯米放入锅内,倒入适量清水,先用大火煮沸后,改用小火煮成稀粥,加入白糖调好口味,淋上糖桂花,即可食用。
功效:键脾益胃,补虚养血,是食欲不振、脾虚便溏、病后体虚、气血绩足者的康复食品。
特点:枣香味甜。
制法二:
用红枣、粳米同煮成粥,粳米与红枣比例为2∶1。红枣具有良好的补益作用,其性平和,能养血安神,尤适于久病体虚、脾胃功能不良者食用。另有民谚云:“要使皮肤好,粥里加红枣。”可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。

苹果红枣粥怎么做 ?

主料大米100g苹果半个山药100g红枣2个辅料生姜1块
步骤
苹果山药红枣粥的做法步骤11.所有食材准备好
苹果山药红枣粥的做法步骤22.大米洗净,放足够的水
苹果山药红枣粥的做法步骤33.大枣去核切片,山药去皮,切滚刀块,苹果切片,生姜去皮切片
苹果山药红枣粥的做法步骤44.所有食材放入电炖锅
苹果山药红枣粥的做法步骤55.盖上盖子,调至大火
苹果山药红枣粥的做法步骤66.大火烧开水至沸腾
苹果山药红枣粥的做法步骤77.转至小火,继续煲一个小时
苹果山药红枣粥的做法步骤88.粥变得浓稠即可
苹果山药红枣粥的做法步骤99.无需加冰糖,已经很香甜了
小贴士
大枣要去核,有核的容易上火

宝宝吃的红枣粥怎么做 常见做法 ?

酸、单糖,维生素B、钙、磷和铁等元素,所以红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

绿豆红枣粥:药膳配方:绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。制作方法:将绿豆、红枣洗净入锅,加水适量,煮至豆烂入红糖即成。用法:随意食用。食用功效:有清热解暑,健脾护肝的功效。适用于中暑、贫血、疲劳综合征、坏血病、消化性溃疡、慢性肝炎、营养不良性水肿等病症。山药红枣粥。

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