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蛋花粥 宝宝蛋花粥的做法

蛋花粥的做法,蛋花粥怎么做好吃,蛋花粥的家常做法 ?

蛋花粥做法:

  主料:

  大米100g、玉米50g、鸡蛋2个
  辅料:

  糖1勺、油1勺

  1、米淘洗干净下锅,洗好玉米粒,打好鸡蛋搅拌

  2、米开后下玉米煮

  3、差不多好了下蛋,搅拌

  4、加适量油,盐,即可出锅

蛋花粥的营养价值 ?

功能: 鸡蛋含有优质蛋白质,每100克内含蛋白质约15克,其生理价值及消化率很高,对于谷类及豆类,蛋白质有互补作用,故本粥营养丰富。

瘦肉蛋花粥的做法,瘦肉蛋花粥怎么做好吃,瘦肉 ?

食材
主料
瘦肉
100g
鸡蛋
1个
大米
100g

辅料

适量

适量
生抽
适量
山泉水
适量
步骤

1.大米放入锅中清水两遍洗净,加入适量山泉水

2.电饭煲煮饭模式

3.瘦肉洗净切片

4.加入油盐生抽拌匀

5.腌制10分钟

6.大米煮烂,加入适量食盐拌匀

7.加入腌制好的瘦肉拌匀

8.鸡蛋打到碗中拌匀

9.加入瘦肉的粥煮开后,蛋浆倒入电饭煲,要边顺时针搅拌粥

10.粥煮开即可食用

下午吃蛋花粥好吗 ?

没有什么不好的啊,只要自己喜欢就行了,又不是什么相生相克的食物。

蛋花粥怎么做好吃,阴米蛋花粥的家常做法 ?

食材
主料
阴米
适量
鸡蛋
1-2个
辅料
白糖
适量

步骤

1.少许油烧热,加1-2把阴米,用锅铲吵,阴米变成微黄色加入适量的水大火煮。

2.等水煮开后,加入适量的白糖,在放入搅拌好的鸡蛋用锅铲捣几下。

3.煮上几分钟就可以出锅了。

KFC牛肉蛋花粥怎么做 ?

美极西湖牛肉羹一包(超市约¥2.8);冻牛腿肉80g(约¥3)(偶家有孩子,肉多塞牙,所以放得比较少,不过这个量分散在粥里,不会比KFC少);鸡蛋二枚(约¥1);香菇四朵(约¥2);黑木耳真真一点点(价格忽略,如果有,也就一二毛钱);大米200g(约1)

牛肉切丁滚过蛋清;香菇黑木耳切丝;鸡蛋加点水打散
大锅入2L水,水滚洒入西湖牛肉羹料搅匀。
开锅后慢慢倒入蛋液成蛋花汤。
再开锅后放入牛肉粒、香菇木耳丝和大米~~
滚火15分钟后调小火,煮到米粒开花粥就可以喝了~~

可以把鸡蛋打在热稀饭里的蛋花粥吗 我经常这样吃 ?

可以是可以,但是粥一定要很热,不然鸡蛋可能会熟不了,

拉肚子可以吃蛋花粥吗 ?

可以喝蛋花汤。
把鸡蛋打碎一点,但是不要放别的东西,尤其是紫菜,不太好消化。
味道放淡一点,不要放太多油。

麦当劳里的蛋花粥怎么做 ?

蛋花粥 鸡蛋有滋阴润燥、养血安神的作用。鸡蛋与粳米煮成粥,具有补益五脏、填精补血的功效。适于产后体虚妇女食用。原料:粳米100克,鸡蛋3个,精盐、味精、猪油适量。制作:1、将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;粳米淘洗干净,待用。2、锅叮火上,倒入适量清水,放入粳米,水沸后,改用文火继续煮至米开花时,将鸡蛋倒入沸粥中,加入猪油,稍煮片刻,放入精盐、味精调味即成。特点:色泽美观,粘稠,鲜香

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