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红萝卜排骨 鸽子汤怎么炖最营养

排骨汤放白萝卜好吃还是放红萝卜好吃? 5分?

营养上来说都差不多,味觉上白萝卜基本没什么味,红萝卜萝卜味比较大,好多人不喜欢个胆觉得还是白萝卜好点,萝卜和排骨肯定不相克的

红萝卜如何炖排骨 ?

萝卜排骨汤

材料:白萝卜一大根、小排骨

做法:

1、萝卜横切,每片约三厘米厚,不必太薄。再对切,成月亮形。

2、排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水。

3、汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片,八角,葱,料酒少许,用高压锅煮20分钟

4、20分后,倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜。

5、再20分后,放盐。

6、尝尝好喝么,好了,就即可了。

注意:

1,褒汤,材料基本都是冷水下锅,有利于蛋白质充分地溶解到汤,同时不要过早放盐,盐也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。

2,放些醋,有利于钙析出,最好放白醋,不会破坏汤的颜色。

红萝卜和白萝卜可以一起炖排骨吗? ?

不可以的,胡萝卜和白萝卜是不能一起煮的,如果把胡萝卜和白萝卜一起做成菜,虽然看起来红白相间非常好看,实际上并不科学。因为胡萝卜中含有一种叫解酵素的物质,会破坏白萝卜里含量极高的维生素C。

  另外,胡萝卜虽然被称为“维生素A的宝库”,但维生素A是脂溶性物质,只有和食用油或肉类一起烹调,才能充分被人体吸收。所以,胡萝卜不适合生吃。从烹调方法来说,用高压锅炖胡萝卜比较好。因为它减少了胡萝卜与空气的接触,使其中β—胡萝卜素的保存率可高达97%,在体内的消化吸收率可达90%。

红萝卜怎么炖排骨汤 ?

排骨一斤,红罗卜半斤,生姜少量,水2斤,(根据用餐人数来确定分量,这是一家3口用量)用压力锅20分钟,再根据自己的口味来放食盐、味精等

怎样煲红萝卜排骨汤 ?

材料
排骨300克  胡萝卜300克  玉米2根  生姜1小块  精盐1小匙  味精0.5小匙
做法
1.胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松;2.排骨洗净后砍成块,用开水汆烫;3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2 小时;4.加精盐、味精即可。

注意清淡可口,营养丰富。往排骨汤里加胡萝卜和玉米,可以减轻排骨汤的油腻感。

排骨可以放红萝卜吗 ?

增强体质。
红萝卜排骨汤是一款美味菜谱。适合在秋季食用,这道菜汤味鲜美甘润可以的,且补中益气,主要原料有红萝卜,生姜等,蜜枣。(来源360百科)
另外,陈皮、提高免疫力和润泽肌肤,排骨可以放山药一起烫汤,猪排骨

红萝卜可以和排骨一起炖汤吗?好不好喝 10分?

是一道美味佳品,汤里面的营养丰富,口感香滑,颜色更好看,味道鲜美红萝卜可以和排骨一起炖汤

红萝卜炖排骨好不好? ?

原料:胡萝卜3枝,排骨500克,蒜、四川豆瓣、老抽、香油各适量。 制作方法: 1.先将排骨用水煮一下,去血水,洗净备用。 2.将胡萝卜切块,蒜切片备用。   3.将油放入锅中,待油热后,放下排骨,炒,接着加入四川豆瓣,加老抽酱油,加蒜片,炒,然后,加入胡萝卜块和水(水要稍微没过排骨),待烧开后,用偿火炖至熟,再用大火收汁,出锅的时候,再滴加适量的香油。 特点:味美可口,鲜香扑鼻。   其中胡萝卜具有健脾化湿,下气补中,安肠胃,防夜盲等功效。用于消化不良,咳嗽,夜盲等症。每天吃胡萝卜还有利于防癌,有降低胆固醇的保健作用。

红萝卜排骨汤怎么做? ?

做法:

  1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,盐适量

  2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块

  3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净

  4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、用大火烧开后转小火

  5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可

排骨炖胡萝卜还可以加什么 ?

材料 :胡萝卜100克,排骨100克,陈皮、姜、蒜少许。

胡萝卜炖排骨有关图片(19张)
制作 :将胡萝卜、排骨、陈皮分别洗净,排骨斩块,姜切块,蒜剥好。排骨过氽一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入上述全部材料,(偶一般还会滴上几滴黄酒)改用中火继 续煲2小时(偶只煲四十分钟)。

炖排骨其他系列(14张)
作用 :能改善人体血液循环,促进身体细胞活性。加快骨骼成长,对青少年很有好处。

《本草经疏》中说:“莱菔根下气消谷,去痰癖及温中、补不足,宽胸膈,利

各式红萝卜排骨汤(20张)
大小便,化痰消导者,煮熟之用也;止消渴,制面毒,行风气去邪热气,治肺痿吐血,肺热痰嗽下痢者,生食之用也”;李时珍在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。
红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。

排骨炖红萝卜的话,我自己一般会再加上玉米,颜色和味道会更好 。

做法
1.排骨500g,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量切片,料酒1茶匙,白醋几滴,盐适量
2.玉米切块备用;胡萝卜同样切成块
3.放半锅清水,放入洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现一层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净
4.砂锅放适量水烧开(一次放够,中途不再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、用大火烧开后转小火
5.这时加入几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了
6.小火煮一小时后,再放入胡萝卜,小火再煮1小时,放盐调味即可

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