银耳骨头汤的做法,银耳骨头汤怎么做好吃,银耳 ?
木瓜
500克
猪排骨(大排)
400克
银耳(干)
20克
姜
2克
盐
3克
银耳排骨汤的做法详细步骤
1.排骨出水过冷河,银耳浸至发大,撕成小朵。
2.木瓜去皮去核,洗净切厚件。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入木瓜(半生熟)、银耳、排骨(斩件)及姜片,中火40分钟,下盐调味。
骨头汤加银耳有何功效 ?
食用营养价值
有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果
对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效
用于消化不良,有理气的作用
具有清热泻火、凉血解毒作用
可使气血畅通
煲骨头汤银耳和还带可以一起放吗? ?
银耳+白萝卜:易患皮炎
宜搭
银耳+鸭蛋:滋肾补脑查看菜谱>>
银耳+菊花:润燥除烦查看菜谱>>
银耳+冰糖:滋补润肺查看菜谱>>
银耳+山药:滋阴润肺查看菜谱>>
银耳+百合:滋阴润肺查看菜谱>>
银耳+苹果:润肺止咳查看菜谱>>
银耳+猪腰:补肾查看菜谱>>
银耳+墨鱼:滋补肺阴查看菜谱>>
银耳+枸杞子:美容养颜
骨头汤的做法,红枣银耳骨头汤怎么做好吃 ?
材料 花胶 50g 雪耳 1朵 小米 3小把 糯米 3小把 红枣 10粒 杞子 1小把 姜粒 5g 冰糖 适量 花胶雪耳小米粥的做法 花胶提前一晚泡,雪耳泡一个小时,将花胶切粒(越小越容易融化),雪耳剁碎,红枣切粒,小米和糯米,杞子洗干净,姜切粒粒,然后将所有材料一一放到大炖盅里,炖3-4小时,放冰糖适量,再炖半小时即可 花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等
排骨汤里可以放银耳吗? ?
可以放得。银耳排骨汤原料:排骨3两,银耳1朵
做法:排骨洗净,银耳用水泡开。将排骨、银耳放在碗里,加水,用高火煮6分钟,改中火再煮30分钟。然后加盐就可以了。银耳汤非常适合秋冬季节食用。
排骨银耳汤怎么做 ?
排骨银耳汤主料
排骨适量 胡萝卜一根
甜玉米一根 银耳半朵
辅料
盐 醋
料酒 姜
银耳排骨汤的做法步骤
1. 银耳用温水泡发取缔,撕成小朵
2. 排骨洗净,加入几片生姜,料酒,盐和一小丢丢的醋,炖一小时
3. 滤出姜片和血沫,胡萝卜去皮切滚刀块,玉米我感觉用一整根切段炖的会更香甜一点,不过现在米有就用了玉米粒,把银耳,胡萝卜,玉米都丢进排骨汤里一起炖,直到银耳和胡萝卜都软了为止。
椰子煲银耳骨头汤 ?
1.准备好炖盅,和已削皮的椰子,水还在椰子里噢
2.把椰子水倒入炖盅,这个椰子有满满一盅水,如果怕甜可以留一些出来拿一半再加清水煮,我是一整个的椰子水都倒入了
3.倒完水,切开椰子(我只用了一半,一个可以煮两次)切片条
4.放入炖盅,洗好排骨,也放入炖盅,适量,不让椰汁溢出,其他剩下的放入冰箱,还可以做一次,一盅只需9.2元。简单,还可放点枸杞。
5.三个小时后的出锅,
黑木耳同银耳煲骨头汤好不好 ?
这是可以一起放的 煲出来的汤营养美味
白荷银耳骨头汤 ?
补钙之功效百合银耳骨头汤营养丰富、微量元素,是老人、矿物质及蛋白质等、去火,口感也很好,营养含量主要有人体所需的各种维生素,有润肺
香菇银耳排骨汤 ?
香菇排骨汤还行,但是加了银耳貌似不怎么好喝,银耳做甜汤或爆炒比较好吃