新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

玉米瘦肉粥 玉米瘦肉粥有什么功效

火腿玉米瘦肉粥做法 ?

用料
主料

玉米粒(黄、干)1罐

调料
食盐
适量
黄油
20克
面粉
20克
白糖
适量
火腿玉米浓汤的做法
1.原料

2.1、锅放黄油,小火使之慢慢融化

2、在油未热之前倒入面粉,轻轻地炒成黄油面

3、倒入火腿丁,炒香

4、倒入玉米粒,倒入玉米羹

5、用玉米羹的空罐装清水,1罐半左右,倒入锅中

3.6、为防粘锅,要不时的搅拌一下,汤煮滚后,按自己的口味加入盐和少许白糖调味即可

红萝卜玉米瘦肉粥怎么做 ?

食材
主料
瘦肉
150g
红萝卜
半条
玉米
半条

辅料
食用油
少量

少量
酱油
少量

步骤

1.瘦肉切小块,淋少量食用油,酱油,盐搅拌入味

2.红萝卜切丁,玉米剥粒

3.量一小杯的米洗干净

4.放入适量的水

5.水开了后倒入红萝卜和玉米粒,中火煮15分钟

6.最后倒入瘦肉煮十分钟,肉熟,米开了就可以关火了

7.因为刚才腌瘦肉的时候已经下了盐想酱油了,所以不用再下了,小朋友吃的话不要太咸的

1岁宝宝吃玉米瘦肉粥的做法大全1 ?

给1岁宝宝煮玉米粒粥可以放青菜。 青菜中含有的维生素C、胡萝卜素是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养物质,常食具有美容作用。青菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500g青菜,其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求,另外...

玉米瘦肉小米粥怎么做 ?

用料
玉米粒 从半个上掰下来的
瘦肉 一小块
大米 抓了1小把
小米 抓了2小把
大蒜 2瓣
(一个人的分量)
玉米瘦肉小米粥的做法 把玉米粒、小米、大米洗净
瘦肉切条状,用酱油小腌一会
大蒜拍扁剁碎,准备炒锅,放入油,炒香大蒜,再放入腌好的瘦肉,炒一下下就行
把玉米、小米、大米、瘦肉都放入炖锅里,加入适量的水,小火炖个,,,3小时
小贴士
瘦肉不宜炒太久,不然肉质会变硬

小米粳米玉米瘦肉粥里还可以加什么一起煮 ?

可以

的做法,胡萝卜玉米肉丸瘦肉粥怎么做好吃 ?

1.准备原材料

2.胡萝卜切颗粒

3.葱切碎

4.瘦肉剁肉末

5.肉末加入少许姜末、抽、香油、玉米淀粉抓匀

6.米洗净入锅煮

7.加入胡萝卜丁继续煮

8.待米饭煮熟加入肉末翻均匀继续煮

9.煮至粘稠加入盐葱关火

10.锅

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