万丰美食菜谱大全可以把菠菜放大米饭里面煮么 ？
那能吃吗，本身菠菜营养价值很高，这样被你一煮全没了
大米能和菠菜一起煮吗 ？
大米能和菠菜一起煮
这个搭配可以
是的这个可以
米饭做好了 只有一些菠菜 做什么吃了呢？ ？
菠菜洗干净用开水烫趴,切碎用姜末,香油凉拌来吃可以最大程度保留菠菜里的营养成分,而且天气热这样吃很爽口开胃,蒜蓉,醋.盐,酱油.少许糖,鸡精
烫菠菜的水能蒸米饭吗 ？
建议不要食用了建议不要用了吧，烫过菠菜的水变成的了绿色，同时水里面还是含有一定的草酸，味道会有些涩
早上吃米饭和菠菜出现呕吐是什么原因 ？
菠菜里面含有丰富的草酸，可能和鸡蛋中的蛋白质相结合后使你的肠胃不舒服了，尽量少食用吧可能是你的消化系统脆弱吧
菠菜烫稀饭怎么做好吃 ？
食材明细
剩米饭半小碗
菠菜2颗
鸡蛋一个
葱花少许
水2.5~3小碗水
盐适量
蒜末少许
香油2滴
植物油少许
咸鲜口味
煮工艺
十分钟耗时
普通难度
菠菜烫稀饭的做法步骤
1
菠菜洗净焯水后，入凉水盆里过一下，再切段备用
2
锅内入少许底油，放入葱花爆香
3
加入水
4
放入剩米饭，烧至锅四周冒小泡微开时，磕入鸡蛋，轻轻倾斜一下锅，让汤把鸡蛋没过，锅稍微开起来，马上转微火盖上盖子焖荷包蛋
5
待荷包蛋定型后不太硬时即可开盖，下入菠菜段拌匀，开锅后，中小火煮到有点稠了加入盐，加入蒜末，关火点入两滴香油即可
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成品图！
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成品图！！
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成品图！！！
小窍门
1 油少加，多了油腻
2 喜欢吃嫩点鸡蛋的，可中途先把鸡蛋捞出来
3 可以换成其他的青菜，口味不同
4 成品的稀稠取决于水量的多少
5 最后蒜末的加入特别提味
刚吃完芒果能马上吃菠菜土豆和米饭吗 ？
可以 芒果和菠菜土豆米饭没有什么不能同时吃的
黄米饭和波菜可以一起吃吗 ？
是可以的
原因：
菠菜和黄米饭没有冲突
菠菜不能和豆腐一起吃，容易得结石
不过波菜里有很多的叶酸要烫过了在煮