炒虾仁怎么做好吃,玉米炒虾仁的家常做法 ?
出锅即可。3炒锅注油烧热,加入盐、料酒翻炒几下、水淀粉拌匀, 加入。2炒锅注油烧至六成热、料酒,虾仁煸炒玉米炒虾仁的做法1将虾仁洗净,用水淀粉勾芡,炒熟取出,盐,装入碗内、味精,倒入虾仁,倒入甜玉米
玉米虾仁怎么做 ?
虾仁玉米蛋花汤
材料
虾仁100克,玉米1根,鸡蛋1个,姜1片,盐适量,鸡精适量
做法
1.虾洗净后去壳去头、开背去虾线,再切成小粒。
2.玉米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下。
3.鸡蛋打成蛋液。
4.水烧开后加入姜片和玉米粒,煮沸后加入虾仁。
5.虾仁变色后倒入蛋液搅拌均匀。
6.加入适量盐和鸡精调味即可。
虾和玉米粒怎么做好吃 ?
虾丁玉米粒的做法
1.
准备食材:食材切成丁状
2.
热锅放油,放入虾仁
3.
翻炒至变色
4.
放入鲜豌豆粒炒一会
5.
放入其它几样食材翻炒几下
6.
加入少许盐炒匀即可
7.
颜色鲜艳,是不是很有食欲呢
虾仁玉米饺子怎么做好吃,虾仁玉米饺子的家常做法 ?
玉米的营养价值1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。2.植物纤维素含量丰富玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。3.富含硒和镁玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。4.含谷胱甘肽玉米中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰老的功能。5.含玉米黄质玉米中所含的玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的玉米黄质,能降低老年黄斑性病变的机率。6.含有丰富的胡萝卜素与烟酸玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。人体内如果缺乏尼克酸,可能引起精神上的幻视、幻听、精神错乱等症状,消化上的口角炎、舌炎、腹泻等症状,以及皮肤上的癞皮病。7.含有丰富的亚油酸玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,亚油酸可以降低胆固醇,防止其沉积在血管内壁上,从而减少动脉硬化的发生,对预防高血压,心脑血管病有积极的作用。
最简单家常的玉米虾仁怎么做????要详细,一定要详细,我不会烧菜,正在学,所以过程一定要详细 ?
菜谱原料:
净虾仁250克,甜玉米250克,青椒、盐、料酒、味精、鲜汤、油、水淀粉团各适量。
菜谱制作:
1。将虾仁洗净,装入碗内,加入盐、料酒、水淀粉拌匀;青椒洗净切丁。
2.将甜玉米先放在开水里面抄一下(就是等水开了之后 把甜玉米放在开水里 等水再次开了 把玉米弄出来就好了)
3。炒锅注油烧至六成热,倒入虾仁,炒熟取出。
4。 炒锅注油烧热,下入青椒翻炒一会,倒入甜玉米,虾仁煸炒,加入鲜汤,盐、味精、料酒翻炒几下,用水淀粉勾芡,出锅即可。
菜谱特点:
色泽鲜亮,鲜甜爽口。
其实烧菜还是很简单的 只要你能够把握住菜的咸淡就可攻了 这个要你平时多多练习 多多操作 经验多了就知道菜是怎么做了
希望你能成功哦!!!
炒饭怎么做好吃,虾仁玉米炒饭的家常做法 ?
食材明细
冷饭适量
虾仁适量
玉米适量
盐适量
油适量
酱油适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
虾仁玉米炒饭的做法步骤
1
准备材料
2
虾仁玉米炒一
3
翻炒一下饭
4
把虾仁玉米倒进饭里,放盐和酱油
5
炒到差不多就可以了
彩椒玉米炒虾仁的做法,彩椒玉米炒虾仁怎么做 ?
放适量盐
7.倒入虾仁.加水,没过边缘
10,拌匀,盐调味
12.盖上锅盖.最后加适量香葱.胡萝卜切丁
4.淋入水淀粉
13,继续翻炒
9玉米青椒虾仁的做法
食材
主料
对虾
500g
玉米
100g
青椒
1个
青豆
100g
胡萝卜
1个
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
淀粉
适量
水
适量
香葱
适量
步骤
1.虾焯水
2,5分钟
11.倒入玉米青豆青椒胡萝卜翻炒
8.锅中热油
6.剥好虾仁
3,放玉米青豆一起洗净
5.青椒切块.加糖
虾仁炒西芹玉米怎么做 ?
1.西芹洗净,去老梗老筋还有芹菜叶子,叶子可以留了以后熬汤或者剁碎加入沙拉,蒜切蒜末
2.带壳虾去壳,去头,牙签挑了黑线,备用,虾头留用,芹菜在滚水烫熟后下冷水,备用,
3.热锅下油,下虾头略微翻炒,取出,煸虾仁,盛出备用,
4.下芹菜翻炒,加入虾仁,大火快炒,加盐,鸡粉调味,即成。
玉米青椒虾仁的做法,玉米青椒虾仁怎么做好吃 ?
玉米青椒虾仁的做法
食材
主料
对虾
500g
玉米
100g
青椒
1个
青豆
100g
胡萝卜
1个
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
淀粉
适量
水
适量
香葱
适量
步骤
1.虾焯水
2.剥好虾仁
3.胡萝卜切丁
4.青椒切块,放玉米青豆一起洗净
5.锅中热油
6.放适量盐
7.倒入玉米青豆青椒胡萝卜翻炒
8.倒入虾仁,继续翻炒
9.加水,没过边缘
10.盖上锅盖,5分钟
11.加糖,盐调味
12.淋入水淀粉
13.最后加适量香葱,拌匀,胡萝卜熟了即可
玉米豌豆炒虾仁怎么做好吃 ?
1.准备好所有的食材。
2.熟北极虾化冻后剥成虾仁,加胡椒粉,料酒腌制片刻。
3.锅中水烧开放入豌豆和玉米煮上1分钟过凉。
4.再放入虾仁焯烫。
5.虾仁变色紧缩沥干水分,加入少许糖,盐和淀粉拌均匀备用。
6.炒锅倒油爆香葱姜。
7.倒入虾仁滑油盛出备用。
8.再倒入豌豆和玉米翻炒片刻。
9.加入少许糖。
10.再加少许盐翻炒均匀。
11.加胡椒粉炒均匀。
12.再把虾仁倒入翻炒。
13.淋入香油。
14.翻炒均匀关火。
转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 玉米炒虾仁的家常做法