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鱼煲汤的做法大全 什么鱼煲汤最有营养

光鱼煲汤的做法 ?

食材明细
鱼适量
咸肉适量
火腿适量
胡萝卜适量
圆蘑菇适量
清淡口味
烧工艺
半小时耗时
普通难度
奶白色的鱼汤的做法步骤

1
清洗:一般鱼摊老板会帮杀好,刮鳞,拿回家还是血淋淋的,别怕,丢到水槽里,把血水都冲洗干净,里面的血块。

2
和黑色的皮都要清理干净。

3
肚子上还有一根白色的线,也要抽掉。

4
靠近肚子开口的地方 可以找一下,最后检查一下头部的腮是否处理干净了。

5
去腥:一碗好的鱼汤是绝对不能有腥气的~~~去腥气有很多方法,各种我都尝试过,味道太重的材料盖过鱼的鲜味不可以,鱼洗干净后 轻轻擦去水分,姜切片。

6
小葱打成葱结。

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塞进鱼肚子里。

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把鱼放在平盘内,浇上几勺料酒,每10分钟翻一次身,腌制20分钟就可以了。

9
花椒颗粒。

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咸肉...。

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煎鱼:这个步骤是决定汤色的关键了~~别怕油会烫到,只要把鱼肚子里的料酒全部倒出来,就不会热油四溅了,葱姜还是留在肚皮里,表面用纸巾擦干。

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开火热锅前 先拿姜皮把锅擦一圈,倒入少量的油,轻轻晃动锅,让整只锅都能沾到油,开大火烧至油热。

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倒入少量的油,轻轻晃动锅,让整只锅都能沾到油,开大火烧至油热。

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煎鱼之前,先用油爆香花椒颗粒,香味溢出后捞出花椒粒不用,用花椒油来煎鱼,也是起到去腥的作用。

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慢慢滑入鱼,略煎20秒后,轻轻晃动锅子,防止沾底,大约一面煎1分钟左右,尤其鱼头,可以稍微倾斜一下,让油能充分的炸到鱼头,2面金黄就可以出锅了。
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提鲜:鱼本身已经很鲜美,如果加上其他温和的鲜味食材,简直是鲜上加鲜! 我一直喜欢略带甜味的鱼汤,甜更能提升鲜味,胡萝卜是我必加的(我爸烧的鱼汤喜欢放白萝卜丝,也是另一番鲜美),其他的火腿可以放一小块~~量不用多,没火腿也可以用咸肉代替,最好是有些肥的,圆蘑菇也是很好的配料~

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奶白汤色的秘密:这点是至关重要滴,煎鱼的同时 在旁边烧一锅开水。

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鱼煎好后,换新油 放入姜片,和咸肉片稍煸出油后。

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放入胡萝卜翻炒半分钟。

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胡萝卜垫在锅底,上面铺上煎好的鱼。

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这时候转大火,缓慢的倒入烧开的水,建议水位不要没过鱼。

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加入新的姜片和葱结,再加入一勺料酒。

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和几滴香醋。

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保持大火约15分钟。

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期间发现“水位”下降后。

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可以少量的加入开水。

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一直到汤色奶白。

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就可以转小火慢炖5分钟。

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关火只需要加入少许盐即可。...余下全文>>

小脊鱼炖汤的做法大全 ?

新鲜香菇五个(可无)。小贴士、凉水2000毫升;4茶匙、水初沸时、一定要下凉水,中小火慢炖半小时,理由同第三条。做法、新鲜鲫鱼清洗干净,去掉鱼肚子里面的黑膜,加入香菇和和萝卜丝,香菇洗净、一定要最后放盐、生姜三片、鱼煎好后,在锅里加入2000毫升凉水原料,用生姜在锅里擦一遍,才能煮出非常奶白的鱼汤;3;4,加盐即可、白萝卜半个(约400克); 3、葱两小段:1,当然也能喝、炖至汤色奶白,萝卜切丝备用、油2大匙,然后倒油将鲫鱼煎至凉面金黄:鲫鱼两条;5; 4,在鱼身两边各划三刀、煎鱼前、盐1/,用生姜在锅里涂一下以防沾锅。 5、活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮:1,盖上锅盖,加入葱和姜煮至沸腾,可以放粘;2、洗好的鲫鱼擦干水分; 2、不是妈妈的

买什么鱼煲汤好 ?

不能放酱油、放入锅内,后下)、洗净:这样煮后既不腥又好喝,炖至汤色发白时便可食用
我就比较喜欢熬奶色鲫鱼汤(很适合女性喝,与几片姜片和京葱放入熬汤用的网袋中,鲜美而且营养价值高,而适合做汤的只有桂鱼,以保证汤色鲜白。注,特别适合老人,加烧沸的清汤煮沸,病人、开膛,加入水豆腐和菠菜(以盐和胡椒粉调味)再煮8-10分钟就完成了,和鲫鱼最佳,

做法,精华都在汤中),少量食盐和油,鲫鱼和桂鱼都是淡水鱼肉嫩,熬煮约45分钟将网袋捞起并丢弃鱼肉(鱼肉已烂鱼汤,孕妇食用,素以鲜美为贵,可加料酒,可配有豆腐和菠菜,做法也不难,出汤率高,老少咸宜:去鳞,将洗净的鲫鱼两边煎香

小草鱼煲汤的做法大全 ?

说个简单的:草鱼洗净,准备葱姜丝。放炒锅,加少许油,葱姜爆香,放入小草鱼,加入料酒,翻炒几下,加入水,盐,味精。开始煲汤。加入几块豆腐更好。

塘鲺鱼煲汤的做法 ?

豉汁蒸塘鲺鱼好吃

做法:蒸口味:咸鲜味难度:初级入门人数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:<10分钟

主料塘虱鱼:1条辅料花生油:2汤匙食盐:1/2茶匙豆豉:1汤匙料酒:1茶匙鱼露:1茶匙蒜:5瓣生抽:2茶匙姜:1小块
1,准备好所用食材,塘鲺鱼可以请卖鱼的屠宰好
2,把姜切丝,蒜切大块
3,把塘鲺鱼切大块后用料酒,生姜和盐抓匀腌制10分钟
4,把盘中的水份去掉,热水上锅盖上锅盖蒸8分钟
5,蒸鱼时另起锅烧热后放入适量花生油,把姜、蒜下锅
6,接着加入豆豉,中火煸香出味
7,加入适量盐
8,调入适量生抽和鱼露搅匀后关火
9,把做好的豉汁淋在塘鲺鱼上再入蒸锅虚蒸3分钟即可

脚鱼炖汤的做法 ?

去膜开腹去爪: 1薏米甲鱼汤 主料.5两: 甲鱼1只。 配料。先用白酒后豉油下镬油炒,文火清炖,精肉酱2两,洗净,镶入腹内,又补脾去湿。 特点。 做法,捞干,味道清新、将甲鱼(台刂)后,制好草菇列在四周,再用清水漂洗掉腥味: 薏米0、将上述配料加盐拌和,佐以薏米。起菜时装大碗: 甲鱼滋阴补肾,成斤为宜。 2.5两,草菇0

块汤怎么做好吃,鱼块汤的家常做法 ?

因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。

鱼块汤的特色:汤白味鲜,鱼肉鲜嫩。每年过年时我家都会炸上一盆,慢慢吃。
食材
主料
炸鱼
500g
炸藕
250g
辅料

适量

适量
干辣椒
适量
葱花
适量
八角
适量

步骤

1.准备姜、葱花、干辣椒、八角

2.准备炸好的鱼块,藕块(这还是过年的时候家里炸好的,刚从冰箱拿出来)

3.将1中材料放锅中翻炒

4.炒出香味放入冷水

5.将鱼块藕块放入锅中煮(待水开,汤水发白即可)

6.盛出装盘即可
小贴士
以上过程中不要放盐,因为鱼块本身是用盐炸过得

埃及塘鱼煲汤的做法 ?

豆腐,开锅后放水。
3.坐锅点火放油、肉片主料。
2.鱼去内脏洗净用热水烫一下,豆腐焯水(要焯透控净水)、盐,香菜,
大火烧开改小火慢炖20分钟:
1.将豆腐切成小块:鲫鱼、肉汤,猪肉,放入凉水中刮净黑皮洗净、鱼和豆腐,油热煸炒葱姜加入绍酒,香菜
制作,姜拍松切片,放入鸡精调好口味,猪肉切片、花椒粉、葱切段,见汤浓呈乳白色时取出葱段姜块,放入香菜盛在汤碗中即可

鱼仔汤的做法,鱼仔汤怎么做好吃,鱼仔汤的家常 ?

食材用料:

小鱼1000克

清水3大碗

玉米油1大匙

盐1小匙

葱少许相克食物

香菜少许相克食物

姜片几片

菜谱做法:

1.将小鱼清洗干净沥干水份

2.热锅,锅内倒入1大匙玉米油,放入姜片爆香

3.将小鱼倒进锅内,轻轻的晃动锅,使小鱼不要沾锅

4.保持大火约1分钟后将3大碗清水倒进锅内

5.盖上锅盖,中火煮15分钟左右

6.加入1小匙盐

7.加入香萄和香菜,一锅鲜甜味美的小鱼汤就做好了

鱼扣汤的做法大全 ?

材料
鲤鱼1条(约500克) 红枣10粒 黑豆20克 盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升
做法
1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏(一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理),洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2.锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3.在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。

4.将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5.食用前,放入盐调味即可。

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