万丰美食菜谱大全银耳红枣木瓜汤功效 银耳怎么吃更有营养 ？
银耳红枣木瓜一起熬汤喝最好。有补血补气养颜美容的功效，因为这些食品里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，食用容易消化吸收，特别适合妇女滋补养生
红枣木瓜银耳汤怎么做 ？
1.银耳二两、红枣五、六粒、冰糖适量。
2.银耳在冷水中浸泡约六小时以上。
3.将银耳尾端蒂摘去。
4.摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。
5.红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖。
6.中火煮滚三、五分钟冰糖化了即熄火。
7.可冷食，可热食，凉后放冰箱冷藏。
吃木瓜红枣银耳汤的好处有哪些？ ？
具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。
怎么做红枣木瓜银耳汤 最正宗红枣木瓜银耳汤的做法 ？
红枣木瓜银耳汤的做法
1.木瓜去皮切块
2.银耳提前泡发，洗净去蒂，撕成小朵
3.红枣提前泡一会清洗干净
4.把木瓜块、银耳和红枣、放入锅内，大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时，关火前10分钟放入冰糖
木瓜银耳红枣汤的功效有哪些 ？
木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。银耳滋补生津，润肺养胃。红枣补血。综合起来就是清热解毒，润肺养胃，补血养身。
PS.不能隔夜的哦~~隔夜银耳不能吃。银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大量的氧气供机体需要。但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。
晚上吃木瓜红枣银耳汤好吗 ？
可以吃，美容养颜的但最好别放糖会增加热量容易长胖,如果不加糖热量就比较低不太容易发胖。
红枣木瓜银耳汤可以丰胸吗 ？
你好, 红枣木瓜银耳汤，适合女性朋友 养颜滋润、丰胸。因为红枣含有维生素，有补血养颜的作用。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用，还能丰胸美白皮肤。银耳有美容养颜的..另外.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,效果好无副作用.也可以采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。
木瓜可不可以和银耳一起炖？ ？
可以 据说可以丰胸哦。。
制作材料 木瓜（中等大，最好是自然熏熟）一颗、银耳（15克）、枸杞、小枣、莲子、冰糖、南杏仁等
[编辑本段]做法一
1、莲子用凉水浸泡半小时，银耳、枸杞泡发，小枣和木瓜洗净；
2、用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈，沿圈将木瓜刻成如图的形状；
3、将刻下的盖子去掉，掏尽木瓜籽，用挖球器在木瓜里挖出一些果肉，或者用水果刀削出一些；
4、冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳，大约十分钟后，锅中汤盛入木瓜中，再加入小枣、枸杞；
5、木瓜在蒸锅中蒸15分钟，一份造型漂亮的银耳木瓜羹就做成了，味道十分的清甜滑爽！
做法二
1、将银耳用清水浸透发开，洗净；
2、木瓜削皮去籽，切成小块；
3、将红枣洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。
做法三
1、将银耳用温水泡发，10分钟后去根掰成小朵；木瓜切成小丁。
2、将处理过的银耳加水，开火，水开之后小火炖煮；
3、15分钟以后加入红枣，不久就能闻到淡淡的枣香；
4、40分钟以后加杏仁和冰糖；
5、50分钟以后加入木瓜丁，一个小时以后观察，待汤羹粘稠，银耳软烂耽后，就可以关火了。
做法四
1、将银耳用清水浸透发开，洗净；
2、木瓜削皮去籽，切成小块；
3、将银耳、冰糖、木瓜一起放入炖煲内，加适量水，大火烧开，转小火炖煮40～60分钟至烂熟后即可食用。
4、也可加入牛奶适量，口味更佳。
功效
滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等症。
技巧
如何把银耳煮软滑的好方法
泡银耳时，滴两滴食用油，保证煮出来的银耳口感相当好！
木瓜雪梨银耳红枣汤的功效以及做法 ？
就是炖汤记得了。
木瓜,银耳,红枣和鸡可一起煲汤吗 ？
嗓子痛，就不要放红枣了。银耳和冰糖都是凉性的，喝了对嗓子疼有缓解作用。我的经验是到中药店买几个罗汉果，用开水泡着喝。效果不错的。