万丰美食菜谱大全凉拌田七叶的做法 凉拌田七叶怎么做好吃 ？
很简单，把田七洗净，大蒜砸成泥加入适量的醋糖盐生抽香油，把调好的蒜汁到入洗好的田七叶搅拌即可。很可口的一道凉拌菜。
田七叶肉片汤的家常做法大全怎么做好吃视 ？
用料
主料
田七叶半斤
肉片150克
辅料
粗盐
适量
生姜
3片
田七叶肉片汤的做法
1.
田七叶放加了一点盐的水里，泡两小时
2.
肉片我用梅花肉，自己切。梅花肉的口感和味道比较好。
3.
烧开2/3锅水，肉片一片一片的放进去。
4.
之后加田七叶和生姜，关盖转小火煲15分钟
5.
加盐调味，完成。
烹饪技巧田七叶有降血脂、降血压、开气活络，又有南方小人参之称。
肉片一定要一片一片放才不会黏在一起。
蒜蓉炒田七叶的家常做法大全怎么做好吃视 ？
用料
主料
田七叶250克
辅料
蒜
3瓣
糖
1小勺
植物油
适量
食盐
少许
蒜蓉炒田七叶的做法
1.
准备好原材料；
2.
热锅凉油， 先加入蒜粒进去煸炒；
3.
煸炒出香味后加入田七叶进去翻炒；
4.
翻炒微微变色后加入1勺糖进去翻炒；
5.
再加入适量的盐调味， 炒均匀后即可盛入盘中。
6.
端上桌了。
烹饪技巧
青菜要旺火快炒， 注意加入点糖能让炒青菜好吃不变色。
田七叶的功效与作用及食用方法有哪些 ？
有舒经活血,增强体制,增加血液循环,快速散瘀,滋补抗疲劳的疗效。
三七叶子做菜方法 ？
去皮、洗净、切细
起油锅，加蒜蓉爆香
倒入藤三七
翻炒，炒丫炒
炒至八成熟，加盐调味，翻炒拌匀，关火OK
装盘，上桌了
坚小果植物油小贴士：
有的人喜欢吃加了枸杞和鸡蛋的，口感更滑嫩顺口，我喜欢清炒或做成上汤，各有所爱，都好吃。
凉拌田七怎么做 ？
主料
田七
200g
辅料
醋
适量
蒜
半头
糖
适量
仙贝露调味汁
适量
盐
适量
步骤
1.新鲜的田七，洗净之后用水浸泡30分钟左右。
2.大概半头蒜，剁成蒜米，田七多放蒜比较好吃。
3.用醋、糖、仙贝露调味汁、盐调一个酸甜味的调味汁。
4.把田七叶子从茎上面摘下来，不要茎杆，只留嫩叶，放在一个大一点的容器里面方便调拌，放入蒜米，倒入调味汁，拌匀即可。
5.装盘，点缀上几朵田七花，完成啦。
小贴士
多放蒜是重点哦！
凉拌田七菜的家常做法大全怎么做好 ？
凉拌田七菜
原料：田七菜、芝麻、盐、糖、醋、橄榄油、鸡粉等
做法：超级简单，焯水过凉后捞出
加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可，喜欢重口味的，拍一瓣大蒜
特点：清热祛火，尤其适合女性
田七凉拌怎么做才好吃 ？
主料
田七300g
调料
食盐
适量
醋
适量
蒜
适量
生抽
适量
芝麻油
适量
白糖
适量
凉拌田七的做法
1.蒜切末。
2.加入生抽。
3.倒入醋。
4.加入盐。
5.倒入香油。
6.加入麻汁。
7.加入白糖。
8.搅拌均匀。
9.锅子烧开水，放入田七，焯熟。
10.捞出，投凉，控干水分。
11.倒上酱汁。
12.撒上芝麻，即可。
凉拌田七的做法，凉拌田七怎么做好吃，凉拌田七的家常 ？
凉拌田七的做法
1.蒜切末。
2.加入生抽。
3.倒入醋。
4.加入盐。
5.倒入香油。
6.加入麻汁。
7.加入白糖。
8.搅拌均匀。
9.锅子烧开水，放入田七，焯熟。
10.捞出，投凉，控干水分。
11.倒上酱汁。
12.撒上芝麻，即可。
怎么做好吃，凉拌“三七”的家常做法 ？
1、菜市场买到的新鲜田七，把老的摘掉，洗净。
2、用开水焯一下，姜和蒜切成碎。
3、放一点盐、醋、糖、香油，拌匀即可。