万丰美食菜谱大全出去郊游带便当,有谁能推荐几道比较容易的啊 30分？
1，简单的紫菜包饭做法：蒸一锅米饭，蒸的时候要加适量的盐和醋
然后买把胡萝卜，肉松，方腿，黄场等蔬菜切成条（喜欢吃什么准备什么）
再用鸡蛋用小火在锅里煎几张鸡蛋皮，也切成条
取一张卷菜用的竹帘把紫菜放在上面，把喜欢吃的蔬菜条搭配好然后卷好，切成小块就OK了，我写的缩略版的呵呵
2，简易三明治，可是买几包吐司，然后准备一些火腿或者方腿，还有芝士和炼奶之类的，最好再准备一些生菜或者青红椒丝，自己搭配着夹着吃就可以了，也可以放微波炉里加热后再带出去
3，还可以准备一些炒饭，比如用青豆胡萝卜包菜切成粒和米饭炒在一起，注意因为要郊游吃的，最好用香油炒熟，这样不用加热也很好吃。
去郊游做什么便当好呢？ ？
三明治制作方法
主 料： 法棍面包,细长的体形适合搭配整块的夹心材料。
所属菜系： 美式快餐食谱
特 色： 方便，美胃。
材料用量：
火鸡肉、生菜、西红柿、黑胡椒
制作方法：
1.法棍面包横切两半，火鸡肉切薄片。 2.生菜洗净，西红柿洗净切片。 3.在面包上铺火鸡片，根据个人口味撒适量黑胡椒。 4.最后在火鸡上依次铺西红柿、生菜即可。
印度三明治
1材料：土司（7到8片），牛奶，红花油
里面的陷：加哩陷，豆沙陷（稠状），火腿和起司。
2先将土司切掉约一公分。
3在浅盆中倒入牛奶，将土司两面轻轻净泡一下，动作要快。
4在盘上放一会儿，让土司完全吸收。
5将陷包入，不要太多。
6将土司对哲，并用手指押好边缘。
7用叉子确实将边缘封好，不要弄破。
8用150度的油慢慢炸；不要让油溅的太高。
9等两面炸成金黄色后沥乾，就好了。也可以用肉包子的陷喔！
总统三明治
原料/调料]
土司 3片
盐腌鸡胸肉 1片
培根 2片
蕃茄(大) 1个
草莓 1颗
美生菜 2大片
红萝卜丝 适量
美乃滋 1又1/2大匙
黑胡椒 适量
奶油 适量
盐 适量
牙签 4根
[制作流程]
1. 将鸡胸肉洗净后以适量的盐腌1个小时后，再以烤箱烤熟后切片备用。
2. 将培根以烤箱烤干并风干水份后备用；蕃茄、草莓切片备用。
3. 将作法1的鸡胸肉与美乃滋和黑胡椒混合搅拌后备用。
4. 将土司面包用烤面包机烤过后分别涂上奶油备用。
5. 以一层土司、一层西生菜与一片蕃茄，再一层面包、一层鸡胸肉与培根地叠上，最后再以另一片土司覆盖。
6. 用面包刀将三明治斜角对切后插上牙签，再放上草莓及红萝卜丝做装饰后即可食用。
素三明治
材料: 吐司2片
苹果切成2薄片
蕃茄切成2薄片
素火腿切成2薄片
cheese片2片
绿色蔬菜叶烫过
芋泥少许
做法:
1.吐司对切成三角形，将上述材料做成两个三明治。
2.置摄氏100度烤箱烤10分钟。
小型~~火腿蛋三明治~~简易
材料: ~~1人份~~
吐司1片
火腿1片
蛋1颗
美乃滋少许
起士1片
做法:
1.先将吐司切边,把火腿.起士.吐司切成4小份
2.打蛋,也将煮熟的蛋切成四小份
3.把吐司和火腿放入烤箱中烤
4.将烤好的吐司抹上美乃滋
5.先放一层吐司,然后放火腿,再放上一层吐司,放起士,再放一层吐司,最后将蛋放上合起来就完成了!
火腿起司法式三明治
材料:
火腿1片
起司1片
土司2片
蛋
做法:
1.将蛋打散成蛋汁备用。
2.将火腿、起司放入土司中间，将土司外表沾上蛋汁，放入平底锅煎至两面成金黄色即可。
3.待凉后切成三角形。
火腿沙拉三明治
材料:
火腿1片
土司2片
蛋2个
马铃薯中大型2个
小黄瓜1条
沙拉1/3包
做法:
1.将蛋用水煮熟去壳捣碎，马铃薯用电锅蒸熟，小黄瓜切丁。
2.把蛋、马铃薯、小黄瓜及沙拉搅拌均匀。
3.土司中加入自制沙拉酱及火腿片即可。
肉松煎蛋三明治
材料:
蛋1个
肉松
土司2片
做法:
1.起油锅将蛋煎至8分熟。
2.将蛋放入土司片中撒上肉松即可。
猪排三明治
材料: 猪肉片
土司2片
蛋1个
做法:
1.把蛋煎八分熟备用。
2.猪肉片用酱油腌约15分钟，入油锅煎熟。
3.土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。......余下全文>>
春游便当的做法，春游便当怎么做好吃，春游便当 ？
1.先煎厚蛋烧，用鸡蛋液加上胡萝卜丁和香葱丁，搅散加点盐和胡椒粉煎成饼，卷起，切块即可
2.培根切段，卷金针菇下平底锅煎熟
3.米饭加胡萝卜，黄瓜条，鸡蛋，沙拉酱卷成寿司，切块
4.寿司卷摆在便当盒里，水果洗净放在盒子里
5.用海苔剪成眼睛，鼻子和嘴巴，用厚蛋烧摆在周围
6.好了，水果，蔬菜，米饭，肉类，都齐全了，这个春游玩的开心吧！
春游便当有哪些 ？
寿司最简单，也最好吃。
寿司
原料：海苔、紫菜（1张长约20厘米、宽约15厘米）粳米饭200克、蟹柳1根、细火腿肠半根、中等大小的黄瓜半根、鸡蛋皮1张、辣根酱15克、生菜叶1张、精盐15克、白糖5克、白醋10克、浓口酱油、醋姜各1碟。
制法：
1 将粳米饭晾至温度为40℃左右；蟹柳入沸水锅中稍烫，捞出与火腿肠、黄瓜分别切成细粒；鸡蛋皮切成15厘米长、1厘米宽的条；另取精盐、白糖、白醋调成寿司醋，再与粳米饭拌匀。
2 将海苔竖着铺在熟砧板上，在其上方边缘留出3厘米作接口，在海苔的其余部分铺上粳米饭，再用手掌立着在粳米饭上横压出间隔均匀的4条“沟”，随后分别在4条“沟”里放上蟹柳粒、火腿肠粒、黄瓜粒和鸡蛋条作馅料，最后将抹有辣根酱的生菜叶放在米饭上。
3 将铺好米饭、放好馅料和生菜的海苔从下到上地轻轻裹起成卷，并在上边接口处抹上少许米饭封口，然后将饭卷横切成7个小卷，随浓口酱油碟和醋姜碟上桌即可。
牛肉卷便于携带，也不错。
牛肉卷的制作材料：
主料：
嫩牛肉250克，洋葱1个（切丝），葱1条（切丝），冬菇5只（浸软切丝），红甜椒半只（切丝），金菇（鲜金针菇）100克，牛油2汤匙。 腌料：姜2片（剁碎），生抽（酱油）2汤匙，油1汤匙，白胡椒粉半茶匙。
调味料：
生抽（酱油）1汤匙，麻油1茶匙，糖1/4茶匙。 芡汁料：上汤1/4杯，蚝油1汤匙，米酒1汤匙，糖1/4茶匙，白胡椒粉1/4茶匙。 生粉浆：生粉半茶匙，与1茶匙水拌匀。
牛肉卷的做法：
1、牛肉切成6－8片，每片10×5×1/4厘米，用腌料腌10分钟；芡汁料拌匀，备用。
2、大火烧热2茶匙油，炒香洋葱、葱、冬菇丝及红甜椒1分钟，下金菇及调味料，再炒1分钟，取出待凉。
3、牛肉片铺平，放适量炒料在肉片上，卷起；中火烧熔牛油，放入肉卷，每边煎香约2分钟，取出上碟。
4、芡汁料煮滚（开），下生粉浆勾芡，取出，淋在牛肉卷上。
牛肉含有较丰富的蛋白质，和菇类相搭配更有营养价值，是一道营养价值极高的菜肴。
春游便当怎么做 5分？
春游便当的做法简单是 增肥食谱
的常见菜，不一定要看春游便当视频才能学会，但怎么做春游便当最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道春游便当吧。
简介:
有赖于贝太,一直让我在学习中进步.
材料:
QQ牧场 沙拉:， 鹌鹑蛋，黑 芝麻, 生菜, 西兰花,胡罗卜,沙拉酱， 鲤鱼 饭团:，米饭，青瓜泥， 胡萝卜泥，炸虾， 紫菜， 鹌鹑蛋，妈妈 蛋包饭： 鸡蛋，杂锦炒饭，西兰花，胡萝卜，炸吉列：虾，鸡柳，生粉，鸡蛋， 面包
糠，烤小 土豆：小土豆，盐，胡椒粉，烤新奥尔良 鸡翅：鸡翅，新奥尔良粉
做法:
QQ牧场沙拉:
将洗好的生菜切丝然后铺在饭盒上,最后摆上烫熟的西兰花和萝卜花
最后将鹌鹑蛋刻成自己喜欢的造型,然后用沙拉酱挤上一坨坨的“便便”。
鲤鱼饭团:
把煮好的米饭放锅里炒散，再加上准备好的蔬菜泥炒匀，放上适量的盐
最后用紫菜包住虾，用炒好的米饭包上整型。
妈妈蛋包饭：
先把杂锦炒饭准备好，再在锅里打上两个蛋，关火用筷子搅打好蛋，再把饭倒在中间
最后把边上的蛋液包在饭上，再开小火，适当的煎一下就用盘子将蛋包饭倒扣即可。
春游带什么吃的好 春游带什么便当 ？
春游烤鸡翅便当
便当菜谱：烤鸡翅+寿司+橄榄菜拌包菜
用料 鸡翅（烤鸡翅） 4个 美极鲜腌料（烤鸡翅） 白芝麻（烤鸡翅） 蜂蜜（烤鸡翅） 橄榄菜（橄榄菜拌包菜） 包菜（橄榄菜拌包菜） 海苔（寿司） 米饭（寿司） 香肠（寿司） 黄瓜（寿司） 腌萝卜（寿司） 肉松（寿司） 寿司醋（寿司） 4勺 白糖（寿司） 2勺 盐（寿司） 少许 白芝麻（寿司）
烤鸡翅便当的做法
1鸡翅提前一晚用腌料腌制，可在表面划几刀或者用叉子叉几个小洞方便入味
2将鸡翅摆在铺了锡纸的烤盘上，放进预热好的180℃的烤箱烤15分钟
3取出用刷子刷上蜂蜜水（蜂蜜和开水1:1），两面都要刷上，再给鸡翅翻面放进烤箱烤15分钟，最后撒上白芝麻即可
4锅中倒入适量的清水，加一点盐，蒜瓣和干辣椒，包菜手撕成小块，f放入沸水中焯熟，拌上橄榄菜即可，超简单~
5寿司应该都会做的哦~几个小细节分享下吧
1、寿司饭寿司醋和糖的比例2:1，再放一点点的盐2、铺饭的时候在上方留一点空隙不放白饭（铺的很丑，大家可以尽量铺平整）3、放什么就随自己喜好吧4、卷好的寿司用湿润的刀切开
有什么容易做的 带给孩子去春游的便当 ？
饺子、寿司、鸡蛋之类的，容易做。
什么便当去郊游的时候冷的也可以吃。那掉之后不会很难吃。 ？
饭团 寿司 圣女果 黄瓜 沙拉 水果 八宝粥 零食什么的都是很好的选择哦
周末想和朋友出去郊游，想带自己亲自做的便当，用什么装着合适呢，既卫生又保温呢？ ？
郊游吃的便当，还是做些寿司之类的好吧，长时间保温的估计该变质了，或者做一些干炸类相对会好些吧
郊游午餐吃什么 5分？
串烧便当
材料
猪肉片8片，小香肠3个，热狗2条，青椒少许，腌萝卜片2片，白饭1/2碗，竹签5支，四季豆少许，红萝卜少许，酱油1/2大匙，辣椒粉川小匙，油2小匙，糖1小匙，胡椒粉1小匙，盐1/3小匙，白芝麻少许
做法
(1)将菜洗净切好备用，香肠及热狗对切，分别用竹签串起。
(2)将猪肉片用调味料(白芝麻除外)腌15分钟，再将四季豆、红萝卜丝用肉片卷好串起。
(3)用炭火将肉串与其他材料两面翻烤至全熟，烤好之后再撒上白芝麻。若没有炉炭，可用平底锅放在瓦斯炉上烤或是烤箱也可以。
(4)再将白饭放入另一格中铺平，放2片腌萝卜片装饰即完成了。