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奇异果汁的做法 奇异果汁可以减肥吗

奇异果汁的做法 ?

主料:奇异果两颗,蜂蜜少许,冷开水半杯。

奇异果汁的做法,奇异果汁怎么做好吃,奇异果汁 ?

奇异果汁的做法
1.食材:奇异果。

2.将奇异果洗净,切头尾,去皮。

3.切成对半。

4.再切成对半。

5.去心。

6.切成小块。

7.将切好的奇异果放入搅拌容器内。

8.倒入适量的冷开水。

9.加入适量的蜂乳。

10.通电,搅拌成汁,即可断电。

11.倒入杯中,立刻美美地享用啦(

奇异果汁的做法,奇异果汁怎么做好吃,奇异果汁的家常 ?

主料:猕猴桃542g。

调料:蜂王浆适量。
奇异果汁的做法
1.食材:奇异果。

2.将奇异果洗净,切头尾,去皮。

3.切成对半。

4.再切成对半。

5.去心。

6.切成小块。

7.将切好的奇异果放入搅拌容器内。

8.倒入适量的冷开水。
9.加入适量的蜂乳。

10.通电,搅拌成汁,即可断电。

11.倒入杯中,即可使用。

奇异果浓缩液果汁的做法大全 ?

奇异果果汁的做法
奇异果汁(奇异果即弥猴桃)
奇异果削皮切小块,与温开水,细砂糖一起放到榨汁机打汁即可。或打汁好放些蜂蜜也不错的。

夏天可以加几粒冰块一起打汁,喝了更凉爽。

美味的奇异果果汁,真好喝。

小贴士
奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振。

猕猴桃和什么水果放一起榨汁好 ?

答:和苹果、梨,甘蔗,火龙果,甜菜根,只要选偏甜的水果都可以,中和猕猴桃的酸或者加一些蜂蜜,味道不错的

各种水果汁的做法 ?

奶白桃汁
原料:桃子1个 柠檬汁1大匙 牛奶3分之一杯 酸奶2大匙
做法:1、桃子去皮去核,切成大小适合得块。
2、将所有原料放入搅拌机搅拌。
酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

黄瓜汁:肾不好的人喝黄瓜汁可以利尿,减轻浮肿,并补充钾离子;绩

芹菜汁+苹果汁:高血压、高血脂病人饮用可降血压、血脂;

苦瓜汁:有降血糖的作用,适合糖尿病人饮用(可兑水消除苦味);

胡萝卜汁+苹果汁:适合白领一族和学生饮用,可保护视力,缓解疲劳,补充体力;

西瓜汁:夏天饮用消暑解热,利尿排毒;

猕猴桃汁:含大量维生素C,清热生津;

木瓜汁:消滞润肺,帮助消化蛋白质;

橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤;

梨汁:秋天多喝梨汁可润肺止咳

自制果汁的做法大全 自制果汁怎么搭配 ?

主料

果蔬
史上最全的自制果蔬汁搭配指南的做法步骤

1. 紫甘蓝+芒果+梨

2. 胡萝卜+橙+姜汁

3. 凤梨+西兰花根+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯

4. 黑提+梨+苹果+胡萝卜+卷心菜芯

5. 红心芭乐+黄瓜+蓝莓

6. 释迦+黄瓜+柠檬

7. 蓝莓+橙子+苦瓜

8. 桑葚+橙+胡萝卜

9. 金桔+黄瓜+梨

10. 金桔+芹菜+胡萝卜+橙子

11. 紫甘蓝+梨+猕猴桃

12. 橙+柠檬+胡萝卜+卷心菜芯+梨

13. 南瓜+苹果

14. 黄椒+草莓+小苹果

15. 红心芭乐+黄瓜+胡萝卜+卷心菜芯+梨

16. 芒果+橙子+胡萝卜+黄瓜

17. 凤梨+黑提+黄瓜+西兰花+柠檬

18. 葡萄柚+柠檬+橙子+小胡萝卜+卷心菜芯+西兰花根

19. 柚子+黄瓜

20. 凤梨+胡萝卜+苦瓜

21. 卷心菜芯+梨+奇异果

22. 卷心菜芯+紫甘蓝芯+葡萄柚+橙子+蓝莓

23. 卷心菜芯+葡萄柚+梨+胡萝卜+蓝莓

24. 紫甘蓝+葡萄柚+黄瓜+梨+柠檬

25. 紫甘蓝+卷心菜芯+胡萝卜+梨+葡萄柚+樱桃

26. 葡萄柚+橙子+梨+苦瓜+黄瓜

27. 橙子+苹果+梨+黄瓜+紫甘蓝芯+胡萝卜+樱桃

28. 胡萝卜+苹果+黄瓜+橙子+红甜椒

29. 节瓜+黄瓜+苹果+梨

30. 橙子+苹果+黄瓜+西兰花根

31. 黑提+黄瓜+卷心菜芯+苹果+奇异果

32. 番茄+苹果

西柚果汁,奇异果汁多种搭配做法做法 ?

建议两种混合就行了。主要是汲取营养。榨汁是挺方便的。你可以看看猴吃桃的猕猴桃,挺不错的,极力推荐。

自己想榨果汁,推荐点做法 ?

猕猴桃汁

原料:4个杏,1个猕猴桃

做法:将所有原料洗净,并将杏核取出。如果不喜欢猕猴桃皮的味道,可以去皮。然后榨汁,搅拌均匀,立即饮用。

由于杏所含的汁很少,所以最好与其他的水果共同榨汁。增加猕猴桃是稀释和丰富杏汁营养很好的方法,同时还可以给杏汁增加强力的增能和排毒效果。如果可能,榨汁时保留猕猴桃的皮,因为它的皮里含有许多有价值的营养素。皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受,可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂,并且据说对消化系统也很有益,同时还有缓泻剂的效果。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、钙、镁、铁、钾、磷、生物类黄酮、维生素C、维生素B3和维生素B5等。

★★ 铜、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。

纯樱桃汁

原料:250克樱桃

做法:将樱桃洗净,去核,榨汁并立即饮用。

如果好好准备的话,樱桃汁将会是一道美味的果汁。基于此,樱桃汁适合加入其他的果汁。但如果你不愿做混合汁的话,纯樱桃汁也是一道味道非常不错的甜果汁,而且闻起来也很香。樱桃汁是一种天然的杀菌剂,可以缓解关节炎、尿酸过量所导致的痛风等多种病症。据称它还具有强效的抗癌效果,还可缓解头痛和偏头痛。这道果汁还能起到使皮肤光滑的作用。

★★★★★ β-胡萝卜素、叶酸、维生素C、钙、类黄酮、镁、磷、钾。

★★ 其他B族维生素、铁、锌。

葡萄菠萝杏汁

原料:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏

做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

这是一种美味的甜果汁,对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。富含天然糖,可增加身体的能量,是理想的早餐饮料。

★★★★★ β-胡萝卜素、菠萝蛋白酶、叶酸、钙、铁、镁、磷、类黄酮、钾、维生素B3、维生素B5、维生素C和维生素E。

★★ 其他B族维生素、铜、锌。

橙子胡萝卜汁

原料:2个橙子,3个胡萝卜

做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

★★★★★ β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾。

★★ 其他B族维生素、维生素E、锌。
补充:
鲜橙汁
做法:1、取新鲜橙子1个,冰糖粉5克。2、将鲜橙子洗净,横切成两半,放在挤果汁器上压出橙汁。3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入冰糖粉调匀就可给宝宝喂食。
制作、喂食要领:1、可在宝宝4个月后喂鲜橙汁。第一次喂量约一茶匙,以后逐渐增多,最多每次不能超过80CC。2、必须选购新鲜橙子,另外榨汁机要经常清洗,以保证橙汁的干净、卫生。
专家点评
自制橙汁完全可以作为宝宝的常备饮料。鲜橙中含丰富的维生素C、果酸、维生素B1、维生素B2、尼克酸、蛋白质、粗纤维、铁、钙、磷等,宝宝每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充母乳、牛奶中维生素的不足,增加抵抗力,促进生长发育,还可以预防坏血病。
色泽金黄、酸甜适口的鲜橙汁是我给静怡常备的饮料。鲜橙一年四季都买得到,做起来也很简单,不过需要一台好用的榨汁机。
果味胡萝卜汁
做法:1、选胡萝卜1个,苹果半个,白糖5克。2、胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,放入锅内加适量清水煮,约20分钟可煮烂。3、用清洁的纱布过滤去渣,滤下的......余下全文>>

排毒果蔬汁的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

主料

生菜150克 黄瓜300克
芹菜150克 青椒75克
苦瓜75克 菠菜150克
奇异果360克(去皮后) 柠檬250克(去皮后)
水3600亳升 胡萝卜225克
苹果675克 哈蜜瓜150克(去皮后)
姜15克 柠檬汁23克
蜂蜜38克 凤梨375克(去皮后)
薄荷15克 肉桂(粉)4克一小汤匙
杏仁38克 腰果38克
自制排毒果蔬汁的做法步骤

1. 喝前三天和喝后三天要尽量避免大鱼大肉或过于辛辣油腻的东西哦~
7:00-8:00 1号 绿色 强效平衡
配方(4人量)
生菜100克、黄瓜200克、芹菜(去叶后)100克、青椒(菜椒、柿子椒,不是辣椒)50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果(去皮后)250克、柠檬(去皮后)100克、水500ml。
营养:
这是膳食纤维含量最高,含有蔬菜最多的一杯,因为平常生活中都会出现“肉多素少”的问题,这一杯主要为你补充蔬菜的营养素,平衡营养,并且,碱性的果汁会平衡人体的酸性体质,减少罹患癌症的风险。

2. 成品~真的稠的像粥一样啊.=.=
第一天实际口感:因为柠檬是带皮丢进去的啊,所以有柠檬皮味=.=,也有猕猴桃味.很酸的青草味~
★★改良方法:
经过第一天的尝试,喝第二杯的时候真的要吐了,因为味道实在是不好喝。
所以第二天做了小的调整,将柠檬去皮,将果肉和汁水一起放入,果然变得好喝许多,可以3-4口就喝掉了~
去掉柠檬皮之后的这一杯,比较重的是青椒和芹菜的味道,可能因为猕猴桃不是特别熟的。所以如果想要增加一些酸甜味,可以用比较熟的猕猴桃或奇异果哦。

3. 10:00-11:00 橙色 超高免疫力
配方(4人量)
胡萝卜300克、柠檬(去皮后)100克、苹果400克、哈蜜瓜(去皮后)200克、姜(去皮后)20克、水300ml。
营养:
胡萝卜和苹果等水果富含VA、VC,强大的植化素会加强免疫力;姜在这里主要是起到暖胃的效果,并且平衡蔬果汁的寒凉。
食材洗净切块,姜去皮切片,用哈蜜瓜代替了火参果.

4. 成品,依然很稠,因为这个水的比例更少了,所以我们加了一点点水.
第一天实际口感:因为有姜和柠檬皮,所以依然很抢味道,姜喝了有点辣辣的.但主味道是甜的,因为有苹果和胡萝卜.
★★改良方法:
依旧去掉了柠檬的皮,味道好喝多了,增加了100克哈蜜瓜的重量,似乎更甜了。姜的辛辣味在可接受的范围内哦。
有同学不喜欢姜的味道,可以不加,加姜的目的是因为果蔬汁偏寒,姜的作用是暖胃,所以如果你胃寒,胃不好,最好还是建议加上姜。

5. 12:00-13:00 绿色 强化排毒
配方(4人量)
生菜100克、黄瓜200克、芹菜(去叶后)100克、青椒(菜椒、柿子椒,不是辣椒)50克、苦瓜50克、菠菜100克、奇异果(去皮后)250克、柠檬(去皮后)100克、水500ml。
为什么在这时候重复这一瓶?
因为这是蔬果最多,纤维也最多的一杯,能够将肠子刷干净,排除宿便;同时绿色的果汁能够促进肝肾排毒,排出隐形的食品添加剂、激素、防腐剂等毒素,减轻肝肾的负担。
第一天实际口感:这一杯真的是喝到哭啊..但是想到喝完这杯,下面都是甜的了就好开心T_T
★★改良方法:
去掉柠檬皮之后,味道好喝多了,但是第二次喝这杯还是觉得没有早上的第一杯好喝,不过想到后面的都是好喝的汁就觉得好幸福了!

6. 15:00-16:00 白色 平衡血糖
配方(4人量)
柠檬(取汁)30克、哈蜜瓜(去皮)200克......余下全文>>

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