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龙眼山药羹 最简单山药羹的做法

山药桂圆枸杞炖排骨可以炖汤吗? ?

1、可以一起炖汤,具有补脾、益气的养生作用,很有营养的。
2、山药具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效,主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
3、桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。
4、枸杞药材药用功能与宁夏枸杞同;根皮(中药称地骨皮),有解热止咳之效用。
5、排骨炖汤的营养价值很高,炖汤比较清淡,对于胃不好的人可以多服用,术后体虚的人也要多喝。

桂圆山药汤的做法,红枣桂圆山药汤怎么做好 ?

主料
红枣
12个
桂圆
20g
山药
300g

辅料红糖
15g

步骤

1.主料;

2.红枣洗净去核;

3.山药去皮切块;

4.山药和红枣一起下锅,加清水750毫升左右,大火烧开转小火煮30分钟;

5.加入桂圆煮约20分钟;

红枣桂圆山药鸡汤怎么做 ?

将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。
锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。
翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。
将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。
放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。
再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。
最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞子。

羊汤里放桂圆,红枣花生,山药可以吗? ?

在炖羊肉汤时加入了桂圆、红枣和花生,起到了养血通乳和补虚的作用。

花生,含丰富的脂肪油和蛋白质,对产后乳汁不足者,有滋补气血,养血通乳作用。

红枣,对病后体虚的人也有良好的滋补作用。食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血、补气养血。

桂圆,产后妇女体虚乏力,或营养不良引起贫血,食用龙眼是不错的选择。
理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

羊肉,病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果。

龙眼和什么煲汤最好喝 ?

可以的。但龙眼吃多了起热败味,需要放少点。在出龙眼的四川这边,他们大多是同百合、莲子、银耳这些一起煮甜汤。或者是与南瓜一起蒸,还可以和糯米一起煮。

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