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美容养生汤 想开家庭式美容养生馆

养生美容汤有哪些 ?

排毒养颜羹:
  1、银耳枸杞羹
  银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

  2、山楂赤豆汤 山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。
  3、燕窝蜜枣汤

  红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

  4、姜枣茶

  生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

  5、银耳红枣羹

  银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

  6、美容羹

  新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

  7、三味美颜汁

  将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

  8、蜂蜜雪梨羹材料:雪梨2个、蜂蜜30克
  做法:1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

  排毒养颜功效:蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素,常吃有助于排出毒素和通便,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

  9、杭菊胡萝卜汤

  材料:菊花6克、胡萝卜100克

  做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。

  排毒养颜功效:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

  10、冻豆腐木耳酸汤

  材料:冻豆腐两块、水发木耳200克做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块,黑木耳洗净,番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。
  排毒养颜功效:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在消化系统内的杂质。

  11、黄瓜鸡蛋紫菜汤

  原料:黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个

  做法:1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。排毒养颜功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤,抑制黑色素的形成。
  12、海带绿豆汤原料:海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克(用纱布袋包好)、红糖适量做法:1、绿豆洗净,海带切丝。2、将海带、绿豆、甜杏......余下全文>>

养生美容汤有哪些 ?

银耳汤就不错,我们美容院每次都会给做完项目的顾客一碗银耳汤。银耳性平、味甘淡,有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。

美容养生汤怎么做 ?

我的最方便有效的是红豆薏米汤。红豆薏米你可以提前用水泡一下,煮的时候多放水,这两样东西基本上怎么煮都煮不烂,但是没关系,关键是喝煮出来的红褐色水水,美容养颜啊!红豆和薏仁米的各种美容功效,你随便搜搜就知道,不需多说。但是别放大米哈!可以加红枣什么。坚持喝,面色红润,光泽,全身消肿除湿,女孩子最忌的是身体有湿气!

女生喝什么汤美容养颜 推荐6款养生汤 ?

我个人喜欢银耳红枣(也可以加百合或桂圆),绿豆百合汤。枸杞红枣茶。薏仁花生汤也很好,这些是甜的。还有咸的,我很喜欢猪蹄经煮汤,榴莲鸽子汤(其实单单鸽子也好喝,只是这几年才加榴莲,以前放红枣和北沙参味道偏甜),莲藕排骨汤,还有清淡性的鱼汤。

养生美容汤有哪些 ?

超级多 如 :银耳红枣汤 银耳木瓜汤 红豆薏米红花生汤 ,当归黄芪鸡蛋汤 ,当归红枣 鸡蛋汤等等

养生美容汤有哪些 ?

蔬菜排骨汤
材料:芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。
做法:将所有材料洗干净,把排骨放到冷水中煮一个小时漂去浮沫,加入事先准备好的芦笋、胡萝卜、春笋等材料。在煮10分钟,依据个人口味加入各调味品即可。
蔬菜排骨汤的最大亮点就是可以根据自己的喜爱添加蔬菜,荤素搭配本身就相对较合理。而且蔬菜中丰富的维生素和胡萝卜素、氨基酸同排骨中的营养成份混合之后就可发挥出更大的养生保健功效,夏季吃肥而不腻绝对是一个养生好选择。

女人喝什么汤养颜排毒 养生美容汤食谱推荐 ?

食谱一、绿豆蜂蜜汤
  材料:绿豆200克,蜂蜜适量。
  做法:
  1、绿豆洗净,用凉水浸泡半天。
  2、锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
  3、等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。
  功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。
  食谱二、金莺羹汤
  材料:雪耳(银耳)25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。
  做法:
  1、先将红枣去核与雪耳同煮30分钟。
  2、然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。
  功效:此汤有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。
  食谱三、珍菌汤
  材料:猴头菇、茶树菇、黑木耳丝、雪耳、云苓、黄豆、黑灵芝片、蜜枣均适量,排骨约500克。
  做法:
  1、将汤料洗净用清水泡30-60分钟。
  2、选新鲜排骨约500克,洗净放入锅内,加清水至淹盖排骨,用大火煲至水开后约5分钟,熄火将将排骨捞起。
  3、将浸泡过的汤料与排骨一同放入汤锅内,用大火煲30分钟。
  4、再改用小火煲1~2小时后,根据各人喜好加盐调味就可以享用美容养颜的珍菌汤。
  功效:菇菌的食疗作用越来越被人所重视,珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调,长期食用可增进人体免疫力,美容养颜的功效,是适合全家人经常食用的靓汤。
食谱四、粳米补血汤
  材料:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克。
  做法:
  1、先将米洗净,用水浸泡。
  2、然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧。
  3、再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁。
  4、然后在药汁中放入粳米熬粥。
  5、待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。
  功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。
  食谱五、胡萝卜木耳黄花汤
  材料:泡发好的木耳200克,白萝卜1个,干黄花、姜丝各少许,胡萝卜数片,高汤3碗,盐1小匙,胡椒粉半小匙。
  做法:
  1、将木耳洗净切片;白萝卜洗净切片;干黄花、胡萝卜片洗净待用。
  2、高汤煮滚,放入所有材料,煮熟后加盐、胡椒粉调味即成。
  功效:胡萝卜可美白肌肤;木耳可清肺益气,帮助身体排出毒素,美丽肌肤。
o草木有情o推荐大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖,味道会更美好。玫瑰花茶。玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡,还可以加入冰糖或者是蜂蜜,能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜,但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡,会影响到玫瑰花的功效。

女人喝什么美容养颜 常喝养生汤对皮肤好 ?

养颜的话,就是早上起来空腹喝点淡盐水、晚上喝点蜂蜜水,这样既可以排毒。又可以养颜, 而且对肠道排毒很有帮助。女人必备的美容食品 一个西红柿: 在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶: 从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。

女生适合喝的汤 女生应该喝哪些养生汤 ?

红枣可以和薏米山药熬成粥,对身体很好,而且对皮肤很好,滋养五脏,大部分女孩都会有点贫血气血虚,吃这个粥,补气血,健脾养胃,保肝益肾。

美容院四个季节各做什么养生汤给顾客吃比较好 ?

不同季节 或者天气可以熬不同的汤 ,莲子百合 红豆薏仁 银耳红枣 当归红枣排骨(换季时较适合) 双红补血汤(红薯和红枣) 木瓜银耳汤等,可以经常换的,给顾客新鲜感

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