熟猪肝怎么炒好吃 ?
炒猪肝的做法
原料:青椒,猪肝
调料:健康平衡盐,白糖,料酒,酱油,麻油,大豆色拉油,味精,水淀粉
配料:葱,生姜
然后用清水冲洗干净,撕成小朵。
1、猪肝用清水冲洗干净,切薄片,注意要把周围的杂物剔除干净,用料酒,健康平衡盐,味精和少许水淀粉搅拌均匀后放置十分钟左右。
2、汤锅内倒入半锅清水,开大火煮沸后将猪肝放入焯水,捞出后沥干水分。
3、葱切小段,生姜切片,待用。
锅内倒入大豆色拉油,开大火,待油温六成热时,将葱段和姜片放入煸炒出香味后捞出丢弃不用。
4、将猪肝倒入锅中,快速翻炒,再将青椒放入一起翻炒片刻,加入健康平衡盐,白糖,酱油,味精调味,淋上麻油即可出锅装盘。
麻辣猪肝的做法
主料:猪肝400克。
配料:炸花生米150克。
调料:混合油150克,花椒10粒,干辣椒15克,盐5克,料酒25克,湿淀粉40克,味精5克,酱油40克,葱15克,姜15克,蒜15克,糖15克,汤适量,醋少许。
做法:
1、猪肝切片,干辣椒切节,葱切段,姜、蒜切片。
2、肝用盐、料酒拌匀,然后用水淀粉浆好,再拌上一些油。
3、用料酒、团粉、味精、酱油、姜、葱、蒜、糖、汤兑成汁盛碗中。
4、锅烧热,放入油,油热后下入花椒,辣椒炸至变成紫黑色,即下入猪肝,用手勺推动、见肝片熟透急速倾入已兑好的汁,开起后翻炒几下,滴入醋,加入炸花生米即可。
猪肝的做法大全 猪肝怎么做好吃 ?
猪肝一般的吃法是溜肝片、卤肝不过要么时间长要么对火候要求较高,下面介绍两款在家里制作的简单方法
葱丝肝片
原料 新鲜猪肝200克 大葱白50克 味极鲜酱油20克 鸡精2克 食盐2克
做法:猪肝切薄片,在开水中略烫(要求:肝片颜色变白,撕开肝片没有血水即可),捞出在冷开水中过凉,捞出控净水,加入所有的调料拌匀即可。
蛋花肝片汤
原料 新鲜猪肝150克 鲜汤 400克 食盐5克 味精1克 鸡蛋一个、葱花5克 泡好的木耳10克 黄瓜片10克
做法:猪肝切薄片,鲜汤烧开加入调料和木耳黄瓜,放入猪肝烧开倒入碗中即可。
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主料:西芹
辅料:猪肝
调料:绍酒、酱油、白糖、鸡精、醋、香油、淀粉、盐、熟猪油、葱
做法:
1) 将芹菜去叶洗净斜刀切成片,葱切成末,猪肝去筋切成片加盐用淀粉拌匀;
2) 坐锅点火放猪油,油至5-6成热时,放入浆好的猪肝炒几下捞出;
3) 锅内留余油,油热放入葱末、芹菜煸炒,加入绍酒、酱油、鸡精、白糖炒匀用淀粉勾芡,放入猪肝,淋上香油、醋拌匀装盘即可。
特点:脆嫩鲜香汁味浓
干煸猪肝怎么做好吃,干煸猪肝的家常做法 ?
干煸猪肝步骤:
1.准备好食材和配料
2.切好的猪肝片
3.水开后下猪肝,不翻动
4.焯好后捞出来冲凉水
5.冲洗了5遍,
6.爆锅
7.中火慢慢煸
8.差不多的时候放盐味精
9.出锅前1分左右放入线辣子
10.装盘
烧猪肝的做法,烧猪肝怎么做好吃,烧猪肝的家常做法 ?
主料猪肝270g 辅料油适量盐适量洋葱适量料酒适量酱油适量孜然粉适量鸡精适量
步骤
炒猪肝的做法步骤11.准备食材。
炒猪肝的做法步骤22.猪肝用水洗净,泡在淡盐水中泡三十分钟
炒猪肝的做法步骤33.切成薄片,再次洗净泡十分钟去血水。
炒猪肝的做法步骤44.锅中水加姜片,料酒,烧开。
炒猪肝的做法步骤55.加入肝片焯至变白。
炒猪肝的做法步骤66.捞出沥水备用。
炒猪肝的做法步骤77.洋葱随意切成块。
炒猪肝的做法步骤88.锅中放适量油,加入洋葱炒香。
炒猪肝的做法步骤99.加入肝片大火快炒。
炒猪肝的做法步骤1010.加入适量盐。
炒猪肝的做法步骤1111.加入适量料酒。
炒猪肝的做法步骤1212.再次炒匀后加入适量酱油。
炒猪肝的做法步骤1313.加入适量孜然粉(这个,不喜欢,可以不加)
炒猪肝的做法步骤1414.关火后加入少许鸡精调味。
猪肝怎么做好吃? ?
主料
猪肝
270g
辅料
油
适量
盐
适量
洋葱
适量
料酒
适量
酱油
适量
孜然粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.准备食材。
2.猪肝用水洗净,泡在淡盐水中泡三十分钟
3.切成薄片,再次洗净泡十分钟去血水。
4.锅中水加姜片,料酒,烧开。
5.加入肝片焯至变白。
6.捞出沥水备用。
7.洋葱随意切成块。
8.锅中放适量油,加入洋葱炒香。
9.加入肝片大火快炒。
10.加入适量盐。
11.加入适量料酒。
12.再次炒匀后加入适量酱油。
13.加入适量孜然粉(这个,不喜欢,可以不加)
14.关火后加入少许鸡精调味。
猪肝怎么做好吃? ?
第一种:夜香花滚猪肝瘦肉汤
夜香花,也叫夜来香,但夜来香不是有毒吗?怎可用来吃?!其实,通常民间叫夜来香的有两种植物,花能作蔬食的这种是藤本,在珠三角一带通常称“夜香花”,它不但具有幽兰芳香、口感好,而且有清热明目的药疗效用;另一种是木质直立灌木,它的花确实有毒。今天我们就用夜香花滚猪肝瘦肉汤,烹一锅“花清香、肉鲜甜”的靓汤。
调味料:
生抽:2汤匙油:1汤匙
生粉:1/2汤匙白胡椒粉:1/4汤匙
盐:适量
做法:
1.猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;
2.瘦肉洗净,切成薄片,和浸泡好的猪肝一起用生抽、油、胡椒粉和生粉拌匀,腌好;
3.摘除夜香花的花萼,洗净;
4.将清水放入宽口瓦煲,煮沸,放入姜片和夜香花,用中火煲5分钟,再放入猪肝和肉片,滚至熟透,试味后加盐调味,即可食用。
功效:
明目,祛风散寒、养血益肝。孕妇慎服。
●美食科学堂
到了夏天,夜香花就会出现在各菜市场,翠绿清白,清新可人,有股幽香,轻易在一众蔬菜中“脱颖而出”,价钱也不贵。在网上看到一段文字,是这样描写夜香花的,“花萼托一小朵嫩白的花苞,还未开启就被人采食。人都贪鲜嗜嫩,菜丛里的诗意,就成了口腹的祭品。这夜香花不幸沦入最缺乏想像的咀嚼与吞咽,与星形长丝瓜、玉瓜、藕片炒在一起,清脆香甜,加点木耳,就是一道新式的罗汉斋;吃花听起来浪漫,实际上舌头对花香毫无反应,就像女人身上的香水,都是为了挑逗欲望:一个食欲,一个性欲。”虽然吃夜香花被形容为夜香花的不幸,但烹调它的过程,满手芬芳,不是让人感觉生活还很美好吗?
夜香花有不少做法,滚汤最为容易,炒蛋也不难。正宗的冬瓜盅,上面要撒上这种小花,倍添香气;蒸肉饼、蒸鱼时铺上夜香花,增加味觉之余,也不会像放冬菇这么抢味。夜香花有清肝明目、祛风除湿之效,据说吃后还可清除口中的秽浊臭气呢。
第二种:枸杞猪肝菠菜粥
原料:菠菜、猪肝、姜、大米、盐、鸡精、香油、枸杞、香葱、胡椒粉
做法:
1、大米洗净熬成粥
2、猪肝切片,飞水捞出,冲净血沫待用
3、姜切丝,葱切沫,枸杞用水泡开,菠菜用开水烫一下捞出切段(为了去除菠菜里面的草酸)
4、将粥煮滚后放入猪肝片、菠菜、姜丝加入盐、鸡精、胡椒粉调味放入枸杞出锅装碗淋少许香油,撒香葱沫即可。
第三种:猪肝菠菜汤
材料:猪肝(250克)、菠菜(150克)、姜(3片)、清鸡汤(1碗)
调料:油(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)、浓缩鸡汁(1/3汤匙)
做法:1、猪肝洗净拭干水,用刀切成薄片。
2、菠菜去除根部,洗净后从中间切半;姜去皮切成丝。
3、将猪肝片放入滚水氽烫10秒,去除血水,捞起沥干水待用。
4、烧热2汤匙油,爆香姜丝,注入1碗清鸡汤和1碗清水,加入1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒、1/3汤匙浓缩鸡汁搅匀大火煮沸。
5、放入菠菜拌匀以中火煮沸,再倒入猪肝片搅匀,便可起锅。
厨神贴士
1、猪肝的腥膻味较重,应先放入沸水中氽烫去异味,再下锅烹煮成汤。
2、由于猪肝久煮易变老,氽烫时间不宜过长,与菠菜煮汤的时间也不宜长。
3、建议用清鸡汤或猪骨汤做汤底,可使汤味更加鲜美,菠菜和猪肝也更入味。
4、猪肝很适合贫血、电脑工作者和爱喝酒的人食用,因其胆固醇含量较高,高胆固醇......余下全文>>
猪肝和什么一起炒比较好吃?怎么炒猪肝? ?
原料:猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。做法:1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上;2、浸泡后的猪肝冲洗后切成片,加料酒、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟;3、茭白、青椒洗净切片,葱姜蒜切末;4、热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色变挺后盛出备用;5、另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油锅下葱姜蒜末煸出香味,下甜面酱煸炒,加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和猪肝,炒匀后用水淀粉勾芡即可。溜肝尖儿 原料:猪肝250克、胡萝卜1根、青椒1个、干木耳3朵、姜6片、大葱3段、干辣椒3个、酱油30ml、盐5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml。做法:1、猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;2、开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;3、另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;4、放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;5、最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。备注:这是一道很家常的菜,猪肝含有非常丰富的维生素,对于贫血、明目、抗衰老非常有功效,很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量,不能因为有营养就过量食用,咱们隔三差五的吃一次就可以了;在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,厂能很好的去腥增香。
新鲜猪肝怎么炒好吃 ?
你好,青椒炒猪肝很好吃哦,做法如下:
原料:青椒220克,猪肝150克,盐5克,鸡精1克,姜2片,绍酒2勺,生抽2勺,白糖少许,胡椒粉少许。
做法:
1. 青椒切片,猪肝切片后用盐,姜丝,绍酒,生抽,白糖胡椒粉腌制20分钟。
2. 锅里油热后下猪肝,等变色后盛出。
3. 锅中另放油,炒青椒片,放盐。4. 青椒7分熟时倒入猪肝,加鸡精,翻炒片刻出锅即可。
希望能够帮助你。
鲜猪肝怎么做好吃? ?
猪肝中会积累代谢产生的毒素,如果不彻底清洗,可能会对健康造成危害。
鉴于此,刚买回的鲜肝不要急于烹调。应将其放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后切成片放在水中浸泡30分钟,反复换水至水清为止,以彻底清除滞留的肝血和胆汁中的毒物。
浸泡肝脏的水以淡盐水为佳。这是因为,淡盐水呈高渗状态,通过渗透作用,能有效地吸附滞留于肝组织中的毒性物质。猪肝清洗干净后,把附在外面薄薄的那层膜轻轻去除。
可加黄酒、酱油、干淀粉拌匀上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这样烹制出的猪肝,既能有效地清除某些毒性物质、杀灭寄生虫和致病菌,又滑嫩可口。烹饪时,一定要加热至全熟变成褐色为止, 不能贪图口感爽脆缩短加热时间
番茄炒猪肝
·原 料: 猪肝八两、番茄两只。
盐、味精、糖、生粉、花雕。
·特 色: 咸鲜嫩滑,甜中带酸。适合江南人的口味。
·操 作: 1、猪肝切斜刀3厘米宽 4厘米长不规则四边形(我几何还可以的),放盐、味精、绍兴花雕酒备用。番茄切成一厘米见方的立方体备用。
2、起油锅,开小火,倒油等油热的当口,在腌好的猪肝片上捏一些生粉,滑入油锅煸炒。断血后盛出备用。
3、油锅不要洗,倒入番茄粒中火煸炒,至汁水出粘稠,估计已尽大半时,伴入猪肝一同用小火煸炒。只炒几勺后,立刻倒入酱油着色,水少许,大火烧至滚,立刻换小火加糖、味精盛盘。
清淡一点的
猪肝绿豆粥
原料:米饭--1/4碗,猪肝一小块,绿豆适量,盐少许,葱花少许 ,橄榄油少许
做法:(1)将猪肝去膜上锅蒸熟
(2)将绿豆用高压锅煮烂
(3)将米饭、绿豆和切碎了的熟猪肝一起放入锅中煮,加入橄榄油
(4)加入少许葱花和盐调味。
其实我家一直都是最爱红烧的,这样最好吃哈:)
红烧猪肝
原 料:
材料:猪肝300克,笋1根,芹菜3棵,红萝卜1/2根。调味料:酒1大匙,蚝油2大匙,糖,淀粉各1小匙,胡椒粉少许。
制法: (1)猪肝切厚片,加1大匙酒氽烫至猪肝变白时捞出冲凉;笋煮熟后切片,芹菜洗净切小段;红萝卜去皮煮熟后切片,调味料调拌均匀备用。
(2)热油2大匙炒笋片,红萝卜片芹菜段,接着放入猪肝同炒,最后淋入调味料拌炒均匀即可。
特点: 猪肝切厚片,比较有弹性,切太薄一煮就会缩反而变硬。氽烫后要立刻用冷水降温,保持嫩度。