新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

玉米鸡汤 鸡汤怎么炖最有营养

可不可以用玉米炖鸡汤呢? ?

可以原料:三黄鸡1只 玉米1根 香菇若干 莲子若干 枸杞若干 姜片 葱段

  做法:1,先在一锅中烧水,等水开后放入整鸡,然后同时在砂锅中烧水,放入姜片、葱段

  2,等煮一段时间后,鸡中的杂质被煮出来后,把它放入水同样烧开的砂锅中。砂锅中放入料酒。

  3,煮十分钟后,放入泡好的香菇、莲子、枸杞,最后放入玉米段。

  4,等鸡肉可以用筷子轻易插透,就可以调味,放少量盐即可。

5,关火,再用砂锅的余温闷10分钟

玉米富含维生素C等,有美容作用,还能延缓衰老。

  莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富。枸杞能明梗,还有提高机体免疫力的作用,并且可以补气养肾、抗衰老。在秋冬季节食用还有暖身的作用。

鸡汤的做法,玉米鸡汤怎么做好吃,玉米鸡汤的家常做法 ?

用料 三黄鸡 大枣 玉米 枸杞 葱 姜 八角 盐

玉米大枣鸡汤的做法
1三黄鸡洗净,整只放入砂锅

2烧开,将浮沫撇去

3放入大枣

4放入葱姜

5放入八角

6放入玉米

7炖煮2小时

8放入洗净的枸杞,炖5分钟

9加入适量盐调味,即可出锅

玉米清炖鸡汤怎么做如何做好吃 ?

玉米清炖鸡汤
主料

小土鸡一只 玉米两个
豆泡十几个 生姜
料酒 盐
鸡精 碎冰糖
玉米清炖鸡汤的做法步骤

1. 将鸡洗净,在电饭锅里放入切好的姜片,加入凉水,没过鸡半身,盖上锅盖,开始煮。35分钟后放入切好的玉米块,继续煮。15分钟后,加入豆泡。盖上锅盖,15分钟后放入盐两勺半,鸡精半勺,碎冰糖少许,料酒。10分钟后,电饭锅调保温档,合盖静候10分钟,起锅。可以开吃啦!

玉米花生炖鸡的做法 ?

加了花生的炖鸡,对于女人不仅可以补血养颜,而且加了玉米炖出来的鸡汤更加好喝,不会那么的油腻,即健康又养颜哦!
  主料鸡800g,玉米1000g,辅料:花生仁 适量,盐 适量 ,料酒 适量 ,生姜 适量

  1.先将鸡切成小块用水焯一下。

  2.玉米切成段备用。

  3.土花生洗净备用。

  4.把鸡肉放入炖锅,加入生姜片,料酒和没过鸡肉的清水。

  5.加入花生和玉米加盖小火慢炖1个半小时。

  6.炖好的鸡最后再加入适量的盐即可。

  7.盛出来就可以吃了,上菜!
  小贴士
  这里用的是小的土花生。

玉米炖鸡怎么做好吃,玉米炖鸡的家常做法 ?

主料鸡一只鲜玉米棒二至三个大葱大姜枸杞大枣香葱或香菜调料盐味精鸡精胡椒制作鸡子依个人喜好斩成块漂血水玉米切条或块备用锅内加水加入主副料氽水去浮沫起锅冲净取沙煲加水放主副料及葱姜上火加底味大火煮沸改小火直至熟烂调味汤鲜味美营养丰富空间不足谅!

香菇炖鸡可以加玉米吗 ?

玉米香菇鸡汤的做法
1.胡萝卜一条切大块,玉米切浮后对半节开,鸡砍块,香菇泡发;

2.鸡用温水飞水;

3.把鸡与香菇一起倒入冷水中;

4.煮到水开后,去掉表面杂质与少许鸡油;

5.倒下玉米与胡萝卜一起煮45分钟左右;

6.煮好的汤,下盐调味即可。

鲜玉米炖鸡汤的家常做法大全怎么做好吃视 ?

玉米鸡汤的做法步骤

1
鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐备用。

2
玉米洗净,切成段。

3
红枣、在冷水中浸泡至泡发。

4
生姜切片。
5
鸡肉切成小块。

6
鸡肉焯水。

7
焯好的鸡肉后备用。

8
汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片。

9
大火煮开。

10
撇去表面的泡沫,转小火10分钟。

11
加入玉米段。

12
大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。

香菇鸡汤里可以放玉米一起煮嘛? ?

香菇鸡汤里可以放玉米一起煮。
与玉米相克的食材:
玉米+海螺:身体不适 。
玉米+田螺:一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。
别名:苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。
禁忌人群:腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。

玉米可以炖鸡肉吗 ?

玉米鸡汤的做法如下:
原料:鸡半只,玉米适量,红枣适量,生姜适量,盐适量。
做法:
1. 鸡半只,玉米,红枣,生姜,盐备用。
2. 玉米洗净,切成段。
3. 红枣、在冷水中浸泡至泡发。
4. 生姜切片。5. 鸡肉切成小块。
6. 鸡肉焯水。
7. 焯好的鸡肉后备用。
8. 汤锅中加足量水,放入鸡肉、红枣生姜片。
9. 大火煮开。
10. 撇去表面的泡沫,转小火10分钟。
11. 加入玉米段。
12. 大火煮开后,转小火煮30分钟至玉米软烂,加入适量的盐即可。

炖鸡汤,放玉米。会好吗 ?

可以呀!味道不错哦

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