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家常菜谱,美食攻略

宝宝辅食红枣 宝宝爱吃的81道营养餐

婴儿辅食系列之红枣泥怎么做 ?

用料
大枣 6颗
矿泉水 60ML
婴儿辅食系列之红枣泥的做法
选枣:口感绵软适合直接食用的好(蒸制需要时间短,最大限度保存营养和口味),个头越大越好(不然去皮累死你)。和田玉枣,策勒大枣适合,若羌小枣和乐陵金丝枣不适合。

削去枣皮

去掉枣核

水开上气后蒸5分钟左右关火。
(不蒸直接打泥也可,口感稍弱,保存时间短)。

放入搅拌机,加水60ML(一颗枣约10ML水)。拿不准的可以用手持搅拌机,边打边放水。

搅打时间长一些,至细腻粘稠。

打好的枣泥约100ML左右,装入干净的婴儿辅食保鲜盒。

放冰箱冷藏,可保存十天左右。

枣皮枣核别扔留用,装袋放冰箱冷藏,可保存一周
枣皮可用于制作阿胶固元膏;嫌麻烦可以和炒熟的黑芝麻加水打糊,大人喝;再懒,您就别挑剔口感,直接吃吧

红枣怎么给宝宝做辅食 ?

楼主不知你家的宝宝有多大呢,4~6个月的宝宝可以把红枣做成红枣泥,它的做法也很简单的1. 将枣洗净,放入锅内,加入清水煮15-20分钟,至烂熟。
2. 去掉枣皮、核,捣成泥状,加水少许再煮片刻,加入白糖调匀,即可喂食。

婴儿吃辅食之后可以每天吃红枣吗 ?

如果婴儿太小的话,建议用红枣煮粥来吃,注意把枣核和皮不要喂食了。

婴儿辅食红枣米糊怎么做好吃 ?

婴儿辅食红枣米糊
主料

大米一小把 红枣5个

辅料

水适量
婴儿辅食~红枣米糊的做法步骤

1. 大米加适量水泡上两小时,红枣放锅里煮15-20分钟备用

2. 煮熟的红枣剥皮去核和大米,水一起放料理机打成浆,隔渣
3. 把隔好渣的浆放宝宝专用的奶锅里中火煮,要不停地画圈搅拌,快成糊时转小火,大概两三分钟枣香四益就大功告成了

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