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韭菜鸡蛋汤的做法 韭菜鸡蛋汤的功效

韭菜鸡蛋汤的做法 ?

1、将鸡蛋打入碗中,搅散;粉丝放在开水中泡软;将韭菜择洗干净,切段。2、锅里倒入适量开水,将榨菜丝、粉丝放入,用大火煮沸,加入盐、味精、植物油各适量,淋入鸡蛋液搅匀,立即将韭菜段倒入汤内,搅匀即可。

的做法,韭菜鸡蛋汤怎么做好吃,韭菜鸡蛋汤的家常做法 ?

1.韭菜切成小碎粒

2.鸡蛋打散备用

3.将韭菜和鸡蛋混合均匀
4.烧开一饭碗水,然后将韭菜蛋液倒入,不要搅动

5.待蛋液自己慢慢凝固之后,稍微搅动一下,使蛋液全部凝固,调入盐和鸡精即可盛出食用

韭菜鸡蛋汤的做法,韭菜鸡蛋汤怎么做好吃,韭菜 ?

食材
主料
韭菜
250g
鸡蛋
3个
辅料

1勺

适量
清水
适量

步骤

1.将韭菜洗净备用(最好选用农家菜,汤会更清甜哟)

2.将韭菜切碎

3.选取3个鸡蛋备用(若选用家蛋营养会更丰富)

4.将韭菜放入锅中炒软并放入小半勺盐

5.将韭菜和鸡蛋一起放入盘子搅匀

6.热好油锅后倒入韭菜鸡蛋并小火煎炒,待鸡蛋两面煎得淡黄色后便可加入清水和半勺盐中火煮上1~2分钟,或者当汤中心开始滚后再煮半分钟,关火前再放入少于油便可出锅

7.爽口清香的韭菜鸡蛋汤就可以享用啦!
小贴士
这道菜主要是控制火候的大小,煎的时候火候尽量小点;后面当汤煮滚的时候再放少于油便可更加清香
: )

韭菜鸡蛋汤怎么做 ?

韭菜鸡蛋汤的做法

1.准备好食材。(韭菜洗净)

2.将韭菜切碎,鸡蛋打散,水淀粉备用。

3.锅中加适量的水烧开(我加了4碗水)倒入水淀粉。

4.加入韭菜。

5.快速将鸡蛋液倒入锅中(用汤勺划散成鸡蛋花)加入适量盐烧开立即关火。

6.滴一滴香油。

7.盛入汤碗。

韭菜怎么煮汤 ?

平时做的菜汤一样的作法啊,汤水开后 在下韭菜就去,煮会就OK.

韭菜蛋花汤怎么做 ?

主料:韭菜花200克 鸡蛋2个 番茄1个

辅料:色拉油、生粉适量 盐、鸡精 按个人口味添加
韭菜花番茄蛋花汤的做法步骤

1. 基本料

2. 韭菜花洗净切细小段,番茄切成小丁,鸡蛋打散备用。

3. 锅里放少许的的色拉油,滑入番茄丁翻炒一下。

4. 放入韭菜花,锅里倒入适量的水,煮滚。

5. 放入少许盐、鸡精,关小火,缓缓倒入蛋液,一边用筷子轻轻搅拌。

6. 取适量的生粉勾水搅匀,倒入蛋花汤中搅拌勾芡即可。(喜欢汤浓稠点汤羹就多放些生粉)

小贴士
买回的韭菜花要把老的部分切除,留下的部分要用指甲掐的进去脆嫩的才好。(切记!!这一步做不好,整道菜都毁于一旦!)
番茄切成小丁更容易翻炒出味。
打入鸡蛋后转小火 鸡蛋更嫩滑;

韭菜鸡蛋汤饭怎么做好吃呢 ?

韭菜鸡蛋汤做法

1
将韭菜洗净,切成小段。将鸡蛋打成蛋液。

2
将适量水煮沸,然后可以将火稍微减小一点。

3
切好的韭菜放入水中,可以用勺子搅一下,稍煮一会,韭菜软化了能闻到气味即可。

4
将蛋液缓慢均匀的倒入锅中,再煮片刻,鸡蛋凝固即可。

5

加入适量油、盐即可,也可以根据个人口味加入一些其他调料。

韭菜汤的做法,韭菜汤怎么做好吃,韭菜汤的家常做法 ?

主料
韭菜
200g

1000ml
辅料
虾干
适量

适量

适量

步骤
1.新鲜的韭菜。

2.拨开韭菜叶清洗干净。

3.一次性加入足够的水,煮沸后加入海虾干(虾米也可以)。再煮10分钟,再加入适量花生油和盐煮沸。

4.洗好的韭菜去掉最尾巴那一点点不要,再用手拧为一段段(家里的前辈说用手拧断的会更加入好吃)。

5.韭菜加入煮沸的虾干汤里,再次煮沸3分钟左右即可(韭菜断生马上出锅)。可以先尝一下,韭菜脆嫩无辣味即是熟了,更是最佳口感。如果有辣味说明没有熟。

6.煮熟后立即出锅,趁热来一碗,韭菜非常脆嫰,汤汁非常鲜甜,好美味啊!

木耳韭菜鸡蛋汤的做法? ?

木耳韭菜鸡蛋汤
材料
小青菜250g,木耳少许,鸡蛋2个,盐,鸡精,麻油适量
做法
1.小青菜洗净,木耳泡好洗净,鸡蛋打散
2.汤锅加水烧开加青菜,木耳
3.烧开边倒鸡蛋液边搅拌,烧开后加盐,鸡精,关火后淋上麻油即可

韭菜鸡蛋汤有什么功效? ?

韭菜营养丰富,有温补肝肾的功效. 韭菜是铁,钾和维生素A 的上等来源,也是维生素C的一般来源. 韭菜含有较多的组纤维,能增进胃肠蠕动, 可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些纤维还可把消化道中的沙砾,头发,金属包裹起来,随大便排出,所以韭菜有"洗肠草"之称. 韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压,冠心病,高血脂等有一定疗效.含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用. 韭菜还有增进食欲,稳定情绪,促进发汗等作用. 鸡蛋几乎含有人体需要的所有的营养物质.
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