万丰美食菜谱大全鸡蛋青菜羹怎么做好吃 ？
简单又营养的鸡蛋青菜羹的做法步骤
1
青菜放水里洗净。
2
洗净的青菜切细。
3
鸡蛋打碗里，放入少量水和盐搅匀。
4
放入切细的青菜搅匀。
5
淋入几滴麻油。
6
上锅隔水炖十五分钟即熟。
青菜蛋羹的做法，青菜蛋羹怎么做好吃，青菜蛋羹 ？
用料：
鸡蛋 1只
青菜 2把
葱 少许
酱油 适量
青菜蒸蛋的做法 ：
1.鸡蛋打成沫状，去沫，加盐；
2.青菜剁碎，放入鸡蛋中；
3.鸡蛋和水1:1.5的比例，加入60-80度热水；
4.放进锅中蒸5分钟，焖5分钟。
不爱吃蔬菜的宝宝可以尝试在蒸蛋里加入各种蔬菜，营养好吸收。蒸蛋还很快捷简单，最适合每天照顾孩子。
蔬菜鸡蛋羹的做法，蔬菜鸡蛋羹怎么做好吃，蔬菜 ？
鸡蛋 两个
Mozzarella cheese 擦丝 适量
蔬菜糊或切碎的蔬菜丁 适量
盐 一小捏
宝宝食谱：迷你蔬菜鸡蛋糕的做法
蔬菜清洗切碎，其实就是冰箱里有什么蔬菜就各种都切一点。
鸡蛋用打蛋器打匀，加入蔬菜碎和奶酪丝，打匀。
迷你蛋糕盘抹薄薄的一层油，把蔬菜蛋汁逐个加到蛋糕盘里，大约六分满。
烤箱烤15～20分钟至金黄色即可。
我家用的是迷你烤盘，不需预热，大烤箱的话建议温度360°F。
成品鸡蛋糕的背面。
我这次用的是以前剩的胡萝卜糊和蔬菜糊，寻思着桃子不吃糊糊也不能浪费嘛，所以蔬菜看不出来，用蔬菜丁的话更好看些。\^o^/
蒸鸡蛋羹加什么蔬菜好 ？
鸡蛋羹做好后放菜泥，土豆泥
蒸鸡蛋羹里放青菜叶可以吗 ？
蒸鸡蛋羹里可以放青菜叶，鸡蛋调匀放入切碎的青菜叶调匀放水中大火煮沸转小火慢慢蒸五分钟左右，就可以吃了。这样的食品营养价值高，有补血补气健脾养胃的功效，特别适合老人宝宝食用
鸡蛋羹和什么蔬菜搭配 ？
白菜或胡萝卜都可以，菠菜也很好，如果是小宝宝吃的话最好不要加菠菜，因为菠菜里有很多草酸，大点的人就没事的！
蔬菜鸡蛋羹都可以用什么做蔬菜汁 ？
胡萝卜汁：能增强人体免疫力，防癌抗癌，尤其适宜于糖尿病患者作为辅助治疗食物。还能保护视觉系统，刺激胆汁分泌， 中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。
芹菜汁：安定情绪，舒缓内心焦虑和压力，是现代高节奏人士的良伴，是营养师给熬夜人群的必补推荐，最为关键的是，芹菜汁对高血压患者有明显降压作用。Tips：芹菜根不要扔掉，它含有丰富的维生素A、维生素B 1、维生素B2、维生素C和维生素P，尤其适合维生素缺乏者。
橙汁：夏日饮用解烦止渴，帮助消除疲劳。能强化血管，降低毛细血管脆性，防止微血管出血、胃肠充气、促进消化。对感冒、咳嗽也有辅助预防作用。
西瓜汁：西瓜含有大量水分、多种氨基酸及糖，是清热解暑当仁不让的佳品。同时还可治疗咽喉及口腔炎症，也是尿道感染和大便干燥的救星。
苹果汁：苹果汁的诱惑力在于它益智、增强记忆力。此外，苹果健胃， 止泻通便，能消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
青菜豆腐鸡蛋羹怎么做 ？
1.材料准备好。
2.鸡蛋打碎。
3.豆腐切块备用。
4.小松菜切段备用
5.热锅放入清水煮沸，加入适量的鸡精。
6.蛋液放入锅中。
7.然后放入豆腐。
8.放入切好的小松菜
9.加入适量的盐和胡椒粉调味。
10.这就是可以出锅了。