万丰美食菜谱大全青椒肉丝炒饭最好吃的做法 ？
调料：
酱油，糖、鸡精各适量
准备工作：
1、青椒切丝，鸡蛋打散
2、肉丝加鸡精、少许酱油、糖拌匀，再加少量油拌匀
做法：
1、锅内热油，三成热时，放入青椒迅速翻炒变色后盛起备用（大火）。
2、用原油，将肉丝放入，迅速翻炒到变色后，盛起备用（大火）。
3、还是用原油，倒入蛋液，用筷子迅速划散后立即下入米饭，并倒入适量酱油炒匀（中小火）。
4、倒入炒好的青椒、肉丝，炒匀即可起锅。
怎么做青椒肉丝炒饭吖？ ？
猪肉切成肉丝，加入料酒、盐、味精（可选）淀粉拌匀。 青椒切成丝，加入盐拌匀。锅内加油八成热，加入豆瓣，炒香后加入肉丝。 肉丝断生后加入料酒和酱油拌匀弧 加入青椒丝炒匀，出锅加明油
青椒肉丝炒饭的做法，青椒肉丝炒饭怎么做好吃 ？
主料
瘦肉
150g
青椒
2个
米饭
1碗
辅料
油
适量
盐
适量
生姜大蒜
适量
步骤
1.瘦肉切成小块
2.青椒洗净，切成小方块
3.热锅起油，爆香生姜大蒜，将瘦肉炒至8分熟
4.倒入青椒翻炒均匀，
5.倒入剩饭，炒成一粒粒
6.最后洒入食盐，胡椒粉，炒匀出锅。
减肥期间可以吃青椒肉丝炒饭吗 ？
可以的，要看什么时候吃了，最好避开晚上，多吃青椒和肉丝少吃米饭
求青椒肉丝炒饭之歌和最炫盗墓风的mp3形式 ？
“我们是一堆青椒炒饭，青椒炒饭特别香，你知道吗？我们正在沙漠里，沙漠里没有青椒炒饭，这怎么怎么活。所以你们要感谢我，因为我给你们带来炒饭，虽然现在只有两盒半，但是总比没有的强。来来来来来，我们就是青椒炒饭帮。来来来来来来，我们就爱吃青椒炒饭。来来来来来，你听到吗？虽然你们也是绿色，却没有青椒和我亲。啦啦啦，所以青椒炒饭给你们吃，给你们吃，给你们吃。我们是青椒炒饭帮，我们青椒的好朋友，当然也爱白米饭，但是混在一起最好了。哦，忘了还有肉丝，忘了还有肉丝，YOU JUMP,I JUMP,YOU JUMP,I JUMP.肉丝肉丝，啦啦啦啦……”
猪肉 青椒 鸡蛋怎么在一起做炒饭 ？
美食厨房
糕点小吃
青椒肉丝蛋炒饭
材料（两人份）：
青椒1个，鸡蛋2个，肉丝100克，姜两片，米饭2碗
调料：
酱油，糖、鸡精各适量。
准备工作：
1、青椒切丝，鸡蛋打散；
2、肉丝加鸡精、少许酱油、糖拌匀，再加少量油拌匀。
青椒肉丝炒饭热量 ？
65680大卡
喉咙发炎了可不可以吃青椒肉丝炒饭 ？
尽量不要吃，辣椒刺激性比较强，炒饭也比较硬。这个时候应该吃温软、易消化、平和清淡的食物，最好是流食，比如营养粥或者汤水、面包。
青椒肉丝炒饭的热量是多少每一百克 ？
青椒100克23大卡，猪瘦肉143大卡，米饭116大卡
保质期10年的青椒肉丝炒饭 ？
这个说法是盗墓笔记里黑瞎子的青椒炒饭，并不是我们生活中的青椒炒饭，十年呢，还能不能吃呢！！！