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山药炒木耳的做法大全 山药炒木耳的功效

的做法,山药炒木耳怎么做好吃,山药炒木耳的家常做法 ?

食材准备
主料: 山药200g 木耳150g
配料: 大蒜头2瓣
辅料: 植物油适量 盐适量
制作步骤
1. 山药除皮,木耳泡发

2. 山药切片,放入开水里汆一下

3. 锅里加油,烧至7成热,放入蒜瓣炒香
4. 放入木耳和山药,炒1分钟后放盐,把盐炒匀
5. 起锅装盘,即可。
注意事项
1、山药有2种,一种外表有很长的毛,比较细,是用来炖汤的,口感比较软滑,比较糯;

山药炒木耳
另一种比较粗,外表毛比较短,用来炒菜,口感比较爽滑,比较脆;
2、挑黑木耳的时候,选择颜色比较黑,看上去要干透,一朵一朵比较完整的相对优质。

怎么做好吃,黄瓜山药炒木耳的家常做法 ?

食材
主料
黄瓜
1根
山药
1根
木耳
8粒

适量

适量
干辣椒
适量

适量

辅料
生抽
适量

适量
鸡精
适量

步骤

1.准备食材,黄瓜切片,木耳泡发撕小朵,山药切片

2.准备食材,大葱切葱花,姜切丝,蒜切片,干辣椒2个,花椒

3.锅中水烧开下山药焯一下

4.热锅放油,把葱姜蒜辣椒花椒爆香

5.下木耳黄瓜翻炒

6.下山药翻炒,放生抽,盐,味精,翻炒片刻盛出

7.完成

木耳炒山药家常做法,正宗木耳炒山药怎么做 ?

食材
主料
山药
300g
干木耳
60g
青椒
1个

辅料

适量

适量

适量

适量
步骤

1.木耳用温水泡发半天。

2.青椒切块,姜切丝。

3.山药切菱形块,水中浸泡一会。

4.锅内烧开水,将山药烫半分钟捞出。

5.木耳洗净在开水烫半分钟。
6.锅内放油,将姜丝爆香。

7.倒入青椒翻炒半分钟。

8.倒入木耳翻炒,淋入几滴醋。

9.倒入山药,翻炒一分钟,调入适量盐即可。

小贴士
滴入几滴醋可以防止山药发黑。

怎么做好吃,蘑菇山药烧木耳的家常做法 ?

主料
山药
300g
干木耳
60g
青椒
1个

辅料

适量

适量

适量

适量
步骤

1.木耳用温水泡发半天。

2.青椒切块,姜切丝。

3.山药切菱形块,水中浸泡一会。

4.锅内烧开水,将山药烫半分钟捞出。

5.木耳洗净在开水烫半分钟。

6.锅内放油,将姜丝爆香。

7.倒入青椒翻炒半分钟。

8.倒入木耳翻炒,淋入几滴醋。

9.倒入山药,翻炒一分钟,调入适量盐即可。

怎么做好吃,山药木耳炒芹菜的家常做法 ?

1、干金针菜事先用开水焯一下水或用开水浸泡,捞出淋干水分备用。
2、小芹菜洗净切断,红椒切丝。
3、里脊肉切丝,放少许盐、胡椒粉、淀粉、油,再加少许水搅拌均匀腌制一下。
4、锅内放油,热后放蒜片和姜丝爆香,放入腌制好的肉丝翻炒。
5、肉变色后放入芹菜翻炒。
6、放入金针菜翻炒。
7、最后加入红椒、葱花、生抽翻炒至红椒断红即可。
8、出锅时可放些香油调味。

山药凉拌木耳的做法,山药凉拌木耳怎么做好吃 ?

黑木耳炒山药,营养有美味。怎样把这道菜炒的既好看有好吃呢?下面我就把我的做法跟大家分享一下。

食材

食谱热量:401(大卡)

主料
山药半斤
黑木耳1g

方法/步骤

胡萝卜,切半洗净,切片。

大葱切葱花,黑木耳用水泡发,洗净撕成小片。

山药洗净,去皮,切片。

炒锅内放入少量食用油,用葱花炝锅,分别放入切好山药,胡萝卜,黑木耳,翻炒加入少量水。

再加入少许盐和鸡精,炖5分钟,汤汁收干,滴几滴香油,翻炒均匀,关火。色香味俱全的黑木耳炒山药,就做好了。
注意事项

山药要现炒现去皮,不要提前,否则会变黑。

山药的做法工 我看了木耳炒山药的做法,想学。山药下热油锅后,需要炒大约多长时间? ?

楼主你好
木耳炒山药的做法步骤:
1. 黑木耳提前用水发好摘洗干净,枸杞子洗净,淮山药去皮切片。
2. 锅中放油加热,放葱花爆香,加黑木耳和山药片炒一下,加盐和水焖一会儿,加枸杞子炒匀即可。

我不知道你看的是哪一种做法
但一般情况下 山药下热油锅后,中火一般炒3-5分钟就可以了

希望对你有帮助。

长山药炒木耳怎么做好吃,长山药炒木耳的家 ?

食材
主料
木耳
80g
长山药
300g
辅料

适量

适量

适量
桂花喼汁
适量
鸡精
适量

适量
步骤

1.把所有材料准备好,长山药切成片。

2.锅中倒入油,放入葱蒜炸香。

3.放入木耳翻炒。

4.放入长山药翻炒。

5.倒入少许桂花喼汁。

6.加入适量盐。

7.关火放入鸡精。

8.盛盘享用。
小贴士
不要放醋和生抽,不然长山药会变黑。

莴笋山药炒木耳怎么做如何做好吃 ?

莴笋削皮切片,瘦肉切片用一点点生粉拌匀。
烧热菜油,放切段的干辣椒和姜片炒,加入剁辣椒翻炒,
放猪瘦肉片翻炒(瘦肉片要少,不超过10片),
瘦肉片半生的时候放莴笋片翻炒,好了,加盐,再翻一会,
起锅前放蒜苗。可以了。好吃的下饭菜做成了。

大白菜的做法,山药黑木耳炒大白菜怎么做好 ?

步骤

1.黑木耳清洗干净用开水泡发

2.铁棍山药清洗干净,切成滚刀块

3.大白菜清洗干净,切成丝

4.起油锅,烧至七成热时放入黑木耳煸炒

5.再加入铁棍山药继续煸炒

6.加入大白菜继续煸炒

7.加入少许水焖煮

8.起锅前加入葱花

9.起锅、装盘、上桌、吃起

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