万丰美食菜谱大全煎金枪鱼怎么做 ？
简单又美味的金枪鱼做法。可以配沙拉，或者做前餐配杯白葡萄酒也好
生的金枪鱼厚块，洗净，用吸水纸蘸干，两面撒上盐和胡椒。盐建议少放，出锅后可以蘸酱油，味道更好。喜欢吃辣可以放点辣椒和胡椒一起，也可以放些芝麻
平底锅放一小勺油，油温别太高，1-10的火，4左右就可以，鱼肉很容易熟
两面煎，建议别煎全熟，肉质就变老不好吃了。大概每面5分钟左右，就是中间留三分之一厚度的生鱼的样子
出锅，案板上稍微放凉就可以切片了，不全煎熟的鱼也更容易成片
装盘，配点生抽
煎金枪鱼的做法，煎金枪鱼怎么做好吃，煎金枪鱼 ？
食材
主料
金枪鱼
300g
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
1.将鱼杀好
2.洗干净并切好用盐和姜腌制一会
3.放入油中开始煎
4.翻一边煎
5.加入点水避免糊了
6.装盘
小贴士
不能煎太老
香煎金枪鱼的做法，香煎金枪鱼怎么做好吃，香煎 ？
1.鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净。
2.鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟。
3.蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下。
4.将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可。
烤金枪鱼的做法，烤金枪鱼怎么做好吃，烤金枪鱼 ？
最好吃的应是寿司
其次是生鱼片
最后是熟的，清蒸、红烧、烤、煎炸等
金枪鱼寿司做法
原料：大米450g、水 100L、白醋60g、砂糖30g、黄瓜 1根、鸡蛋 4个、沙拉酱30g、火腿90g、紫菜 4-6张、金枪鱼 60g。做法1大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度3。2功能选择“标准”。黄瓜、火腿切成细条、金枪鱼和沙拉酱拌匀、鸡蛋液摊成蛋饼切条待用。3结束后开盖，用饭勺将米饭盛入开口大的器皿内。不停从下往上翻拌，使米饭冷却。此时再加入调料，再翻拌直至调料均匀。4取一片紫菜垫在寿司帘上，依次铺上米饭、火腿、黄瓜、鸡蛋条，再将寿司帘一端掀起，慢慢卷起。5卷完之后，再轻轻捏紧加固。再用刀将其切成4cm左右的寿司即可。
大航海时代ol煎金枪鱼罐头怎么做 ？
金枪鱼青瓜沙律，做法简单，营养丰富，口感也是相当的好。金枪鱼加入少量的沙拉酱,压碎,拌匀。青瓜去皮,切成丝。把沙拉酱装入裱花袋,把沙拉酱均匀的挤在青瓜面上,放入之前拌好的金枪鱼，再放点蟹籽点缀。
金枪鱼三明治:材料：（金枪鱼罐头,吐司,火腿肠,千岛酱,生菜,鸡蛋）.鸡蛋煎成饼状，火腿切片,金枪鱼罐头打开，倒掉里面的油水,铺上吐司，在一片吐司上铺上一层厚厚的金枪鱼,金枪鱼上放一片生菜，倒上一点千岛酱，抹匀,盖上一层吐司，抹上千岛酱,在吐司上放一个蛋,再放上火腿,最后盖上一层吐司,沿对角线切开成三角形，摆盘。（喜欢黄瓜也点黄瓜，脆脆的，好吃）
金枪鱼煎蛋的做法，金枪鱼煎蛋怎么做好吃，金枪 ？
－ 准备食材 －
金枪鱼 适量
鸡蛋 2个
盐 适量
－ 步骤 －
1.适量滴金枪鱼加少许盐。
2.打两个鸡蛋。
3.拌匀。
4.平底锅烧热，少许油，下拌好滴金枪鱼蛋液。
5.两面煎熟。
6.出锅剪小块，方便小孩吃！
金枪鱼的家常做法？ ？
1、用卡真料将金枪鱼两面涂好，腌至2小时，用柠檬汁香油盐胡椒; [美食中国]
2、用平底锅煎金枪鱼20至30秒，取出，不要过火；
3、从平底锅取出拿走走锅，用锋利的刀做成角度的方向顺着切入等长的鱼。
4、放在盘子中央成扇形展开。
生的金枪鱼肉怎么做好吃 ？
原料：大米450克、水适量
调料A：白醋60克、白砂糖30克、黄瓜1根(200克)、鸡蛋4个(200克)、金枪鱼60克、沙拉酱30克、火腿90克、紫菜4-6张(18克)
1.大米淘洗干净后放清水至内胆短粒米刻度线3
2.功能选择“标准”。黄瓜、火腿切成细条、金枪鱼和沙拉酱拌匀、鸡蛋液摊成蛋饼切条待用
3.结束后开盖，用饭勺将米饭盛入开口大的器皿内。不停从下往上翻拌，使米饭冷却。此时再加入调料A，再翻拌直至调料均匀
4.取一片紫菜垫在寿司帘上，依次铺上米饭、火腿、黄瓜、鸡蛋条。再将寿司帘一端掀起，慢慢卷起
5.卷完之后，再轻轻捏紧加固。再用刀将其切成4厘米左右的寿司即可
黑椒金枪鱼怎么做 ？
黑椒金枪鱼的做法
用料
金枪鱼 500g
九层塔 2g
香菜 香葱 适量
1金枪鱼切小块
2表面涂上黑胡椒
3放入橄榄油
4油温适中
5把金枪鱼表面煎成金黄色
6撒适量盐和九层塔 香菜 香葱
7就大功告成啦
怎样做韩式金枪鱼煎饼最好吃 ？
用料
土豆
胡萝卜
金枪鱼罐头
面粉
盐
黑胡椒
黄油 也可以橄榄油
奶酪粉 没有也行
蔬菜金枪鱼煎饼的做法
胡萝卜、土豆去皮擦丝，一些罐头装金枪鱼、一个鸡蛋、一些面粉、（我今天竟然忘记放鸡蛋了哈哈哈）
没有特别的比例和份量，我都是根据家里冰箱剩余物资来做。你们也可以根据家里食材，比如不辣的青椒切碎、西兰花、洋葱碎都可以加。
一点融化了的黄油（可微波炉打一下）、盐、黑胡椒粉，抓匀搅拌，我还特别加了奶酪粉。
搅拌均匀，不放水哦！
戴上一次性手套，
把混合后的材料团成丸子在“四连发平底锅”的凹槽里按成饼状（此时小心烫到手）。
这个锅，搜索淘宝店铺“你我都爱棉花糖”有售，99元全国包邮。不过也快结束团购了
开火（中小火，无油烟！大火的话会烧焦食物还有烟气）合上锅的上盖，烤到有食物香气出来（大约两到三分钟）把锅翻身，再烤两分钟，即可。