万丰美食菜谱大全六至九岁儿童营养粥的做法大全 ？
营养粥的做法益脑舒眠粥
材料
桂圆肉1大匙，粳米1杯，白糖适量
做法
1.)粳米洗净，以水浸泡2~3小时备用。
2.)将1000cc的水注入锅中，放入粳米煮约1小时，加入桂圆肉用小火煮10分钟，加适量白糖调味即可。
黄花菜香菇营养粥
材料
主料：500g大米 200g新鲜香菇（也可以用干香菇） 300g生菜 100g干黄花菜 50g火腿
配料：适量盐 适量鸡精 适量桂皮 适量香叶 适量八角
做法
1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次；
2.将大米装入盆中用清水泡30分钟
3.将买来的新鲜香菇用活水洗净（干香菇需要跟干黄花菜一样先用温水泡下）
4.将新鲜香菇的拔和盖分开
5.在锅中放入适量清水，开小火加热，放入香菇
6.2分钟后在锅中放入香叶、八角、桂皮，盐，鸡精
7.5分钟后放入干黄花菜
8.待煮至香味溢出将香叶、八角、桂皮捞出
9.将泡好的大米控去水
10.放入汤料锅中
11.将火腿切片
12.放入锅中，转中火盖盖煮30分钟
13.30分钟后，在锅中放入撕好的生菜，煮1分钟即可出锅,美味的黄花菜香菇粥就做好了。
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一岁的宝宝主要还是一奶为主!保证宝宝每天摄取的营养均衡就好。粥的话:小米粥加几颗红枣
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食材明细
花生十粒
苹果四分之一个
土豆半个
胡萝卜五分之一个
猪瘦肉20克
菠菜一棵
葱一棵
盐适量
原味口味
煲工艺
廿分钟耗时
普通难度
无敌宝宝营养粥！的做法步骤
1
苹果，土豆，胡萝卜，下面还有花生，都切成这样的小丁！
2
猪肉加葱剁茸！加点点淀粉，和盐，调匀！
3
两把米，洗好掺多一点水，加入切好的四丁，不要下肉！大火烧开，关至小火，加点菠菜或者其他绿色的菜叶！
4
当粥熬成这样的时候就差不多好了，现在就把肉末倒下去，马上用勺子搅拌开，不然就是一团了！然后煮一分钟，就关火！
5
加点盐，起来咯，好香，我的宝宝吃了大半碗呢！
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6、肉糜粥
将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
7、鱼粥
洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
8、蛋花粥
将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。