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糯米莲子粥 糯米莲子粥禁忌

吃糯米枸杞莲子粥的好处 ?

糯米是一种温和的滋补品,有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉,所以在肠胃中难以消化水解。糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。(糯米不宜一次食用过多。糯米性粘滞,难于消化)
枸杞有养肝,滋肾,润肺的作用。
莲子补脾止泻,益肾涩清,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下,心悸失眠。主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。

雪糯米莲子粥有什么功效 ?

【疗效】 健脾止泻,益气养心,固肾益精。适用于脾气虚弱、体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多梦、心神不宁、遗精淋浊、崩漏带下等诸症。

鸽子糯米莲子粥的功效 ?

食疗功效

补肾养血,滋阴润燥的功效
促进铁吸收

有较佳的健脑抗衰功能

能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发

防治动脉粥样硬化和冠心病的作用

阿胶糯米莲子粥功效 ?

补气血,美容,润肤,滋补。。。。很多功效的。

糯米莲子红枣粥的功效 ?

你好根据你的描述可以起到补血驱寒的作用,可以服用的红枣可以补血,枸杞子补肝肾,红糖可以补血驱寒作用,

芡实糯米莲子粥经常食用对身体有没有坏处 ?

糯米莲子都是去湿气的,常吃行,不建议久吃,分季节的吃会好一点

红豆糯米莲子粥的营养与功效 ?

菜名】 糯米莲子粥 【所属菜系】 全部 【特点】 健脾止泻,益气养心。适于体倦无力、食少便溏、血虚萎黄、夜寐多、、遗精淋浊、崩漏带下诸症。 【原料】 莲肉20克、怀山药25克、红枣10枚、糯米50克、白糖适量【来源】民间方 【制作过程】 将莲肉、山药、枣及米相和煮粥,临熟入白糖,调匀即可。

大米糯米莲子红枣能在一起煮粥吗 ?

是可以一起煮粥的,跟煮八宝粥是同样的道理。
  材料
  糯米 80g 红皮花生 30g 红枣 30g
  大米 适量 莲子 30g 红糖 适量

  米糯米莲子红枣粥做法步骤
糯米,红枣,花生,大米,莲子等所有材料准备好。

  2.红皮花生、红豆、红莲子加水浸泡6小时,糯米加水浸泡6小时。
  
  3.将红皮花生、红豆、红莲子、糯米放入砂锅中。

  4.加入适量清水。

  5.熬至黏稠,加入红糖调味即可。

芡实糯米莲子粥经常食用对身体有没有坏处 ?

芡实糯米莲子粥经常食用对身体没有坏处,做法如下:配料:莲子50克,芡实15克,糯米150克,白糖30克。做法: 1.莲子去芯扒瓣,与芡实洗净,加水600ML,浸泡半小时。 2.糯米洗净,待用。 3.把以上原料同时放入锅中,用武火烧开,文火熬制20分钟,即可食用。功效:疏肝生发,养心安神去心火。

超市里买的糯米莲子百合粥怎么煮 ?

百合粥 百合30克(或干百合粉20克)、莲子20克,糯米100克、冰糖适量。
百合与糯米洗净同入沙锅内,加水适量,煮至米烂汤稠,加冰糖即成。
功效:润肺止渴、宁心安神。 将莲子泡发后去莲心,放入锅内,加清水煮至烂熟备用;粳米入锅内加清水煮成薄粥,粥熟后掺入备用莲子,搅匀即可食用。
功效:适合正常人滋补保健及脾虚食少、便溏乏力、心虚失眠、健忘等病症。

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