万丰美食菜谱大全土豆能和西红柿鸡蛋汤一起吃吗 ？
鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此 土豆鸡蛋一起吃会造成中毒 并不是事实。
但是发芽或绿色的贰豆吃了会恶心，呕吐，腹泻。
番茄土豆蛋汤怎么做 ？
番茄土豆蛋汤
材料：番茄2个，鸡蛋一个，土豆2个
配料：油、盐、味精、葱花少许
做法：1.将番茄、土豆洗净，切成块
2.鸡蛋打成蛋糊
3.取汤锅或者沙锅一个，放500ml左右的水，加热
4.等水煮沸，放入土豆，加盖继续煮
5.取另一只锅，放入少许油，加热
6.等油热，放入蛋糊，炒成蛋花
7.蛋花基本成形后，放入番茄一起煸炒，番茄汤汁咕咕粘稠即可出锅
8.将番茄炒蛋，哗入汤锅中，与土豆一起煮
9.等土豆酥了，放入盐、味精、葱花调味，关火，喝汤
这个比较详细，味道也比较正宗，希望可以帮到你的忙吧，谢谢。
土豆，番茄，鸡蛋汤 ？
番茄鸡蛋汤 一
材料
鸡蛋1-2个，番茄250克。
调料
素油10克，精盐1.5克，色拉油适量，猪油15克。
做法
①番茄洗净后，切成厚片。
②将鸡蛋抽打成鸡蛋糊，略加些盐。
③将番茄片放入器皿中，加入色拉油高火10分钟，炒半熟后加入一碗半清水，高火5分钟煮开后倒入鸡蛋糊，高火4分钟，加入盐、猪油即可。
二
番茄鸡蛋汤,家常菜,孕妇食谱,学龄前儿童食谱,学龄期儿童食谱,老人食谱,养颜美容调理
工艺： 煮
主料： 鸡蛋 50克 番茄 100克
辅料： 菠菜 200克
调料： 植物油50克 大葱5克 盐3克 各适量
收藏本菜 发给好友 制作工艺
1. 鸡蛋磕入碗中放入精盐，打散入热油锅中煎至两面发泡；2. 用锅铲切成几块，倒入高汤煮开；3. 把用开水烫过的番茄去皮、籽、蒂，切片；4. 菠菜切段与番茄放入蛋汤内略煮起锅。
番茄鸡蛋汤所含营养素，此数据只是理论值，不计烹饪过程的营养损耗。
能量
569.33 千卡 维生素B6
.67 毫克 蛋白质
13.23 克 脂肪
55.17 克 泛酸
0.4 微克 碳水化合物
14.26 克 叶酸
282.82 微克 善食纤维
5.42 克 胆固醇
292.5 毫克 维生素A
1154.55 微克 胡萝卜素
6218.2 微克 硫胺素
0.16 毫克 核黄素
0.37 毫克 尼克酸
1.82 毫克 维生素C
78.15 毫克 维生素E
43.3 毫克 维生素K
0.35 微克 钙
174.31 毫克 磷
188.29 毫克 钾
885.21 毫克 钠
1510.08 毫克 镁
135.43 毫克 铁
8.47 毫克 锌
2.8 毫克 铜
0.41 毫克 锰
1.57 毫克 碘
16.1 微克 硒
9.16 微克
工艺提示
1. 煸炒过程中淋些水，以防土豆丝炒干、炒老。
2. 应挑选表面光滑、不伤不烂、无虫眼、无病斑、个体较大的土豆。
3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白质，所以削土豆时，只需削掉薄薄的一层皮，不要多削。
菜品口感
汤鲜味厚，酥烂醇厚。
食用方法
中餐|晚餐
食谱相克
鸡蛋：鸡蛋不宜与糖、味精同煮；与糖精、红糖、味精同食会中毒；与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄：西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
菠菜：菠菜不宜与鳝鱼、韭菜、黄瓜、瘦肉同食。
食谱营养
鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用；同时富含dha和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用；鸡蛋味甘，性平；具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。
番茄：西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c，其中的维生素p含量是蔬菜之冠，对心血管具有保护作用，可减少心脏病的发作。丰富的番茄红素能清除自由基，预防前列腺癌；尼克酸可维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西......余下全文>>
西红柿蛋汤和土豆可以同时吃吗？ ？
对啊，是这样的，土豆与西红柿相克：同食会导致消化不良，宝宝喜欢那你也不可能天天吃这个啊，一天一样，不在一起大量的吃没问题的
土豆番茄鸡蛋汤的做法，土豆番茄鸡蛋汤怎么做 ？
番茄土豆蛋汤
材料:番茄2个，鸡蛋一个，土豆2个
配料:油、盐、味精、葱花少许
做法:1.将番茄、土豆洗净，切成块
2.鸡蛋打成蛋糊
3.取汤锅或者沙锅一个，放500ml左右的水，加热
4.等水煮沸，放入土豆，加盖继续煮
5.取另一只锅，放入少许油，加热
6.等油热，放入蛋糊，炒成蛋花
7.蛋花基本成形后，放入番茄一起煸炒，番茄汤汁咕咕粘稠即可出锅
8.将番茄炒蛋，放入汤锅中，与土豆一起煮
9.等土豆酥了，放入盐、味精、葱花调味，关火，喝汤。
土豆鸡蛋汤的做法 ？
土豆削皮洗净。
切丝或小丁｛根据个人爱好｝，不要洗。
烧适量的水，开锅后下土豆丝或丁，煮熟后，下打匀的鸡蛋，这时不要开锅，停火，撒上少许 蒜末 葱花 胡椒粉 香油。即可
用料 土豆 鸡蛋
做法 1.浮土豆切丝，鸡蛋打散 2. 油烧热后放入土豆丝炒至七成熟后加两碗水 3. 大火烧沸腾后，把鸡蛋液匀速倒入锅中，用勺子顺一个方向搅拌 4. 再次沸腾后关火，撒盐即可
番茄土豆鸡蛋胡萝卜蛋汤怎么做 ？
1
番茄土豆胡萝卜冲洗干净，葱切成葱花。
2
土豆胡萝卜剥皮后切成小块，番茄切开。
3
锅中放油，开中火把番茄放入煸炒至发软。
4
土豆胡萝卜切块后放入水中冲洗干净后连水一下倒入锅中大火煮开滚十分钟。
5
鸡蛋加稍许盐，撒上葱花打成蛋花。
6
用筷子试试夹断土豆胡萝卜就说明煮好了，这个时候倒入蛋花。
7
稍微搅拌一下，加入盐调味再撒把葱花就可以开动了。
土豆西红柿鸡蛋能一起吃吗 ？
这是一道看着好看，吃着好吃，做着又简单的菜。（老公给做的第一道美味：））
食材食谱热量：247.5(大卡)
主料
西红柿 2个
鸡蛋 2个
步骤
1
西红柿洗净，切成滚刀块，备用。
贴心小提示：切熟透的西红柿很容易流汁，可以将皮朝下，横断面朝上，这样下刀就好切多了。用开水冲一下西红柿，可以很容易的把皮揭下来。
2
土豆削切片装盘，然后过水。放在一旁备用。
贴心小提示：土豆容易切手，可先将土豆切成两半，再切片。
3
将鸡蛋打入碗中，然后用筷子搅拌到起泡为止。
4
切好姜末葱花备用
5
锅烧热，放入适量油，油温45度时放入鸡蛋，大火炒，等鸡蛋变为固体后盛出备用。
注意，鸡蛋炒的尽量嫩一些，但是一定要炒熟。
贴心小提示：炒菜是切记“热锅凉油”
6
再加少量油，放入土豆片，中火进行翻炒，土豆微微变色变软为佳。盛出备用
注意，炒的时候要加入少许盐
7
再加少量油，放入姜末葱花，煸炒出香味儿后放入西红柿，大火炒到西红柿没有硬心，汤汁黏稠时，放入土豆片，在翻炒一下，依个人口味放入适量盐和糖，加入鸡蛋，翻炒几下后关火放入味精少许。
可以，但是不可以和牛肉同吃。豆腐是大豆做的 12种错误的饮食搭配:土豆烧牛肉,小葱拌豆腐,豆浆冲鸡蛋,茶叶煮鸡蛋,炒鸡蛋放味精.. 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告，别跟我似的，总是傻吃、贪吃。 1．土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 2．小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。 3．豆浆冲鸡蛋：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。 4．茶叶煮鸡蛋：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。 5．炒鸡蛋放味精：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。 6．红白萝卜混吃：白萝卜中的维生素C含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素C。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素C的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。 7．萝卜水果同吃：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。 8．海味与水果同食：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两......余下全文>>
土豆与西红柿蛋汤能一起吃吗 ？
鸡蛋和土豆在自制沙拉时也是一种最常用的原料。因此 土豆鸡蛋一起吃会造成中毒 并不是事实。
但是发芽或绿色的土豆吃了会恶心，呕吐，腹泻。