万丰美食菜谱大全吃药饭前和饭后应该根据所吃药种类而定,另外,不管是大人还是儿童也应一样.饭前由于胃和小肠腔内基本上无食物，此时服药，不会受食物的干扰而影响吸收，能迅速而完全地发挥药物的作用。因此，凡是要求药物充分、快速吸收，而无刺激性的药物，均应在饭前口服。要求在饭前口服的药物有：1.健胃制酸药：如胃舒平、钙铋镁、氢氧化铝及中药龙胆大黄合剂、番木鳖酊等。2.止泻收敛药：如活性炭、次碳酸铋、鞣酸蛋白等。3.贵重药品：如十全大补丸，六味地黄丸等。4.胃肠解痉药：如阿托品、颠茄、止吐泻药等。5.利胆药：如硫酸镁、胆盐等等。6.驱虫药：如驱蛔灵、甲咪唑等。除必须在饭前服下和必须在睡前服下的药物，其余都可在饭后口服。特别是对胃有刺激性的药物，如阿司匹林、水杨酸钠、保泰松、消炎痛、奎宁、硫酸亚铁、三溴片、黄连素等必须在饭后服；因油类食物有助于吸收的药物，如灰黄霉素，亦应在饭后服；由于饮食而使机体利用度降低的药物，如呋喃妥因、心得安、苯妥英钠等。最好在饭前1小时或饭后2小时口服。睡前口服药：1. 泻药：如大黄、酚酞等，服后8-12小时见效，睡前服下，第二日上午排便，较为理想。2.催眠药：如水合氯醛、苯巴比妥等，为使适时入睡，可在睡前临时或提前服用。
沙锅饭怎么做啊
一、用料
主料
米饭3人份、玉米粒适量、腊肠2根、鸡蛋1个、青菜适量、辅料、蒜蓉、适量、生抽、适量
二、砂锅饭的做法
1、大米清洗干净，浸泡30分钟。
2、砂锅底部刷一层油，放入大米和玉米粒。
3、加入适量清水。
4、盖上盖子，中大火将水煮开。
5、等水差不多吸收干后，转小火，加入一小勺猪油，用勺子抹到饭上。
6、放上切好的腊肠，打上一个蛋，盖上锅盖，继续小火焖煮3分钟。
7、加入煮熟的青菜，淋上酱汁，好吃的砂锅饭就完成
扩展资料：
煮沙锅饭的注意事项：
新锅应该多熬制几次大米粥，用糯米煮粥更好。平时使用一定要注意，火不要太大太猛，热锅炉灶拿下时不要放置在冰凉的台面上，最好放在木质案板上。总之，不要让锅急热急冷，否则锅会裂。要给锅一个缓慢的时间适应温度变化，温度变化千万不能急促。
参考资料来源：百度百科 ：砂锅饭
鱼香肉丝盖饭热量高么
鱼香肉丝每100克热量154大卡，米饭每100克热量114大卡，一碗米饭约150克。
所以如果楼主一顿饭吃一碗米饭+大半碗鱼香肉丝，热量大概在328大卡。
以我自身为例，168身高，每日基础代谢约为1200多大卡，为了减肥，摄取的热量肯定是控制在这个标准以下的，楼主可自行判断。
红豆米饭怎么做
1.红豆洗干净后，用温水浸泡一小时左右
2.倒入小锅内煮开，5分钟后熄火
3.让红豆自然冷却，这时红豆已经变胀，但还没有到软烂的程度
4.取适量大米和红豆放入电饭煲内，加入煮红豆的汤和适量清水，按下煮饭键
烹饪技巧
1、红豆要事先浸泡。
2、煮红豆不要太长时间，开锅后5分钟即可，时间长红豆开花了再煮米饭就不好吃了。
3、煮红豆的汤一定要保留，蒸米饭时放入，这样蒸出的米饭颜色才好看，不然豆是红的，米饭还是白的，而且米粒浸入红豆汤，更营养更好吃。
4、蒸米饭的时候煮红豆的汤和水加在一起比平时蒸米饭的水稍多一点，因为红豆比较吃水，水少了红豆硬。
5、我每次煮红豆都多煮一些，能吃两三顿，装在保鲜盒放在冰箱里，吃的时候取出来蒸米饭、煮粥都可以。
营养功效
红豆又称赤豆、赤小豆，有补血养血、健脾养胃、利水除湿、清热解毒的功效，一年四季老少咸宜，尤其适合夏季食用，对体弱多病的老人孩子非常适合，对女人更是有养血美容的功效。
一碗饭的热量是多少千焦
一碗米饭100克左右，热量为116大卡,
1大卡=4.184千焦换算得485.344千焦。
千焦是热量单位， 焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
茄子肉末盖饭，如此口爱的饭饭，宝宝怎么会不爱吃饭
一般小孩不爱吃饭大概有3种情况：
1.胃肠道疾病或者寄生虫
2.消化功能差,零食过多,产生毒素,膨胀,小孩子总感觉肚子大大的,很饱的感觉
3.缺锌,舌头上味蕾细胞功能不全
亲可以找到原因，针对性治疗
另外，就是要给宝宝塑造一个温馨舒适的吃饭环境；将他们不喜欢的食物做成可爱的小老鼠或小兔子的形状蒸给他们吃，最大化的提起他们对食物的兴趣；帮助孩子养成一个吃饭的好习惯，拒绝零食等
十个月大的孩子能吃点什么饭?
一般来讲，宝宝从四个月开始，除了母乳或牛奶，还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥等。宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
宝宝8-10个月时可以完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。10个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。
断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。
婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。
断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。
参考资料：http://ask.ci123.com/questions/show/565240
杂蔬鸡肉盖饭怎么做
杂蔬鸡肉盖饭
用料
米饭 鸡胸肉 甜椒 胡萝卜 花菜 番茄 淀粉 无添加酱油
杂蔬鸡肉盖饭的做法
1、彩椒切开，去掉籽，避免宝宝吃到辣味。
2、然后切成1cm大小的丁状。
3.绿彩椒一样去籽切丁。
4、花菜切丁。
5.番茄顶部切十字花刀，用开水浸泡去皮，然后切碎。
6.胡萝卜也切碎，因为它比较难熟，可以相对切得更细一点哦。
7.鸡胸肉切丁。
8.锅里放少许油，下番茄炒出汁，盛出来备用。
9.两种彩椒也入锅炒到半熟，盛出来备用。
10.下胡萝卜翻炒一会儿。
11.加入花菜翻炒。
12.加入炒好的番茄汁。
13.下鸡肉丁，翻炒到变色。
14.彩椒丁也加进来。
15.用少许无添加酱油调味，拌匀后改小火，加盖焖煮5分钟。
16.准备半碗水淀粉。
17.5分钟后开盖，下水淀粉勾芡。
18.开大火，翻拌均匀即可。
19.舀一碗米饭，把炒好的杂蔬鸡丁浇在上面~~啧啧~~
小贴士
1.彩椒和花菜都是农药残留较高的蔬菜，又不能去皮，所以要仔细洗干净，建议用贝壳粉或者专用的果蔬清洗剂浸泡后清洗。（所有蔬菜哦！）
2.彩椒提前炒一下再盛出来，最后才加入，而不是直接和其他菜一起煮，这样能让彩椒口感柔软入味，而且不会彻底煮烂，最后吃不到整块的彩椒。
3.焖煮的时候是不用加水的，这时候要是加水的话会让鸡肉变柴，蔬菜的味道也会不浓郁，所以直接改小火焖煮即可。
4.米饭提前煮好，宝宝吃的米饭最好比大人吃的煮得再软一点。
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