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竹笙菌做法 竹荪的做法

可以做竹荪土鸡汤。

用料:

土鸡半只;竹荪5根;枸杞15颗;盐适量;料酒少许;姜几片。

做法如下:

1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅;

2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块;

3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖;

4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下;

5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色;。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道,最后根据个人口味加盐,关火。

小贴士:

1.鸡用热水煮一下,有助于去除血腥味;

2.冲洗鸡块是去除多余的油脂,另汤更水更清;

3.水发竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪和枸杞不需要煮太长时间。

竹荪的做法?

可以做竹荪土鸡汤。

用料:

土鸡半只;竹荪5根;枸杞15颗;盐适量;料酒少许;姜几片。

做法如下:

1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅;

2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块;

3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖;

4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下;

5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色;。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道,最后根据个人口味加盐,关火。

小贴士:

1.鸡用热水煮一下,有助于去除血腥味;

2.冲洗鸡块是去除多余的油脂,另汤更水更清;

3.水发竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪和枸杞不需要煮太长时间。

干竹荪的做法与禁忌

在食用烹煮之前,一定要注意剪掉竹荪的菌盖头,以免发出奇怪的味道,可以用竹荪煲起汤来饮用。

做法:

1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅

2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块

3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。

4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下。

5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道。最后根据个人口味加盐,关火。

扩展资料:

1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;

2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;

3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;

4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

参考资料:

百度百科-竹荪

竹荪香菇炖鸡的做法 竹荪能和菇一块炖吗

竹荪香菇炖鸡汤

主料

母鸡一只3斤 竹荪适量 香菇 腐竹适量 枸杞适量 姜适量 料酒一大勺 盐适量 花椒粉少许

竹荪香菇炖鸡汤的做法步骤

1.把香菇、竹荪、腐竹用淡盐水浸泡半小时,水温不可太高,烧开了凉凉再用。

2.把宰好的鸡块放进沸水里,倒点料酒稍微煮一下捞起沥干水分。

3.另烧一锅水,沸腾后放姜块、鸡块,倒少量料酒,大火煮5分钟后放入泡后清洗干净的竹荪、香菇,再继续煮5分钟转至小火慢炖十分钟,再放腐竹和枸杞,再用文火炖至鸡肉熟透撒盐和花椒粉和匀起锅。

竹荪最简单的做法?

竹荪排骨汤的做法,准备材料:

土鸡:半只、竹荪:5根、枸杞:15颗、盐:适量、料酒:少许、姜:几片。

1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅

2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块

3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。

4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下。

5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道。最后根据个人口味加盐,关火。

怎样泡发竹荪?

泡发竹荪的步骤是:

1、先准备一碗温水,加入少许盐。

2、然后将干竹荪放水盐水中浸泡大约10分钟左右。

3、然后将干竹荪放水盐水中浸泡大约10分钟左右。

4、需要清水反复清洗残余的网状花冠和竹荪中的泥沙,直到干净。

5、这样竹荪就泡发好了,但一定要注意剪去菌盖头同时要去除花朵部分。注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用,否则会有怪味。

竹笙鸡汤做法

主 料: 瘦光鸡1只,湿发竹笋2两(约80克),花旗参5钱(约20克),红枣4粒,鲜草菇2两(约80克),姜2片,甘笋(红萝卜)片少许,胡萝卜一根,菜心4条。

做 法: 1、鸡去脚去肺,洗净,放沸水中煮十分钟取出,用清水洗净。

2、红枣去核;草菇洗净,在菇脚划一十字,用姜葱氽水(用沸水煮),过冷河(用凉水冲过);菜心去花,留下嫩茎(鲜嫩的部分);胡萝卜切块。

3、下煮沸,下鸡、参片、红枣、姜,大火煮沸后转用慢火煮两小时,下竹笙,胡萝卜块续煮半小时,最后加入菜茎、草菇、甘笋片,煮沸即熄火,下盐调味即成。

备 注: 1、用竹丝鸡、山鸡或毛鸡,补益功效更佳。

2、竹笙(即竹荪)质脆爽,但本身寡淡无味,与鸡同煮,可吸收鸡汤美味。它有降血压及降胆固醇功效。

竹荪的做法

  主料:母鸡一只3斤 竹荪适量 香菇 腐竹适量 枸杞适量 姜适量 料酒一大勺 盐适量 花椒粉少许

  竹荪香菇炖鸡汤的做法步骤

  1.把香菇、竹荪、腐竹用淡盐水浸泡半小时,水温不可太高,烧开了凉凉再用。

  2.把宰好的鸡块放进沸水里,倒点料酒稍微煮一下捞起沥干水分。

  3.另烧一锅水,沸腾后放姜块、鸡块,倒少量料酒,大火煮5分钟后放入泡后清洗干净的竹荪、香菇,再继续煮5分钟转至小火慢炖十分钟,再放腐竹和枸杞,再用文火炖至鸡肉熟透撒盐和花椒粉和匀起锅。

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