万丰美食菜谱大全补气养血，美容除皱。基本材料
原料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，盐少许。
做法
1、将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
2、将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
3、锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
功效
补气养血，美容除皱 ，调养女性身体。
花生红枣猪蹄汤的做法，花生红枣猪蹄汤怎么做
红枣花生猪蹄汤的做法
将猪蹄洗净切小块，花生、红枣洗净。
将猪蹄放进凉水里，烧开。
捞出猪蹄，冲洗干净血沫。
沙锅内注入凉水，烧开。
将猪蹄、姜片一起加入沙锅内，大火烧开。
加入花生、红枣，改小火炖一小时，然后放入枸杞，加盐调味即可。
黄豆红枣猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃
黄豆红枣猪蹄汤
食材明细
猪蹄一只
新疆大枣6颗
黄豆二两
葱姜适量
盐 适量
水 2000ml
把猪蹄从中间一劈两半。
把切好的猪蹄放入锅中，加2000ml水，葱段姜片，盖盖大火烧开。
烧开后撇去浮沫。
全部倒入砂锅中，盖盖小火炖1个小时。
再加入大枣和泡好的黄豆，小火继续炖3个小时即可，出锅时撒3小勺盐调味。
步骤/方法
猪蹄准山红枣枸杞煮汤的做法和功效
猪蹄淮山红枣枸杞煮汤的功效：
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，淮山补中益气，枸杞滋肾润肺，是一款滋补润肤佳品。
做法如下：
猪蹄500克
淮山300g
辅料
盐10克枸杞300g红枣6颗 小葱2根 料酒8g 姜片8g
步骤
1.轻松烹煮
将猪蹄放入锅内，加适量清水放在炉子上大火烧开，烹入料酒，打去浮沫，续烧15分钟后，放入姜、淮山、枸杞、红枣。
2.便捷焖烧
将锅从炉具上拿下，移至外锅，扣上锅盖，焖约1小时。
3.立享美味
打开锅盖，调入盐、葱花，美味的淮山枸杞炖猪蹄即完成。
红枣花生猪蹄汤的做法步骤图，怎么做好吃
材料
主料：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只，调料：盐少许
做法
(1)将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。
(2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。
(3)锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。
红枣白萝卜猪蹄汤的做法，红枣白萝卜猪蹄汤怎么做
红枣白萝卜猪蹄汤的做法
材料
用料猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量。
做法
1、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核。藕洗净，切l厘米厚的片。
2、猪蹄治净，切块。
3、沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成。
红枣炖猪蹄怎么做好吃，红枣炖猪蹄的家常做法
主料猪蹄300g大红枣3颗辅料油适量当归适量茯苓适量
步骤
红枣炖猪蹄的做法步骤11.猪蹄洗干净切块
红枣炖猪蹄的做法步骤22.在开水中绰一下
红枣炖猪蹄的做法步骤33.捞出来猪蹄
红枣炖猪蹄的做法步骤44.放入煲内
红枣炖猪蹄的做法步骤55.倒入水，放入大红枣
红枣炖猪蹄的做法步骤66.放入当归
红枣炖猪蹄的做法步骤77.加入了少许的茯苓和桂圆肉
红枣炖猪蹄的做法步骤88.放入隔水炖中
红枣炖猪蹄的做法步骤99.盖上盖子，准备好
红枣炖猪蹄的做法步骤1010.煲汤键3.5小时
红枣炖猪蹄的做法步骤1111.打开盖子，做好的汤煲
猪蹄汤的做法，大枣黄豆猪蹄汤怎么做好吃
猪蹄一只、新疆大枣6颗、黄豆二两、葱姜适量、盐适量、水2000ml。
制作方法
1、把猪蹄从中间一劈两半；
2、把切好的猪蹄放入锅中，加2000ml水，葱段姜片，盖盖大火烧开；
3、烧开后撇去浮沫；
4、全部倒入砂锅中，盖盖小火炖1个小时；
5、再加入大枣和泡好的黄豆，小火继续炖3个小时即可，出锅时撒3小勺盐调味。
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