绿豆核桃汤的做法大全 核桃可以和绿豆一起煮来吃吗

　　核桃可以和绿豆一起煮来吃的。绿豆红枣核桃粥，既补气有养心。下面是核桃绿豆粥的做法：

主料：

　　绿豆 (100克) 、大米 (50克)

调料：

　　红枣 (10个) 、核桃仁 (少许)、 水 (适量)

1. 首先把绿豆、大米洗净，再把红枣去核，拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中。

2. 加入适量的水，煮熟，时间大概需要30分钟，注意小火慢慢煮熟。

3. 时间到了，关火，完成。

小贴士：

　　此粥老少皆宜，营养价值高，建议经常食用，尤其在吃了过多的大鱼大肉后，来一碗餐后粥品，效果更佳。

绿豆可以和红枣核桃一起做豆浆吗

　　绿豆是可以和红枣核桃一起做豆浆的，具体做法如下：

　　绿豆红枣核桃豆浆的做法：

　　1.准备红枣、绿豆、核桃和黄豆适量。

　　2.将绿豆、核桃黄豆和红枣洗净。

　　3.红枣去核备用。

　　4.豆浆机按照标准加入水，放入洗净的红枣、绿豆、核桃和黄豆。

　　5.接通电源，选择干豆豆浆启动程序。

　　6.程序结束，关掉电源，将机头从豆浆机杯子里拿出。

　　7.大杯子放上过滤网，将豆浆机里的豆浆倒出，喜欢和浓稠的，可以省略此步。

　　8.装入碗中，即可饮用，加糖食用更佳。

绿豆和核桃能一起煮吗

可以一起煮粥，但不是很好吃，核桃这种东西最好还是生吃，至少要吃脆口的。煮完了口感会很诡异。 ： 跟绿豆不会破坏营养吗？ 回答： 不会破坏营养! 补充： 核桃做法指导1. 核桃可生食，熟食，或作药膳粥，煎汤等。2. 将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用，可增加皮脂分泌，改善皮肤弹性，保持皮肤细腻，延缓衰老，并迅速补充体力。3. 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮。核桃食疗作用核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便；主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。分心木（核中木质隔层）味苦、性温；补肾，涩精。1.破血祛瘀。用于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。2.润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀，入肝经血分，有较强的活血调经、祛瘀生新之功，适于血分瘀滞较重者。此外，兼有润肠、止咳之功。绿豆做法指导1. 绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食，也可磨成粉后制作糕点及小吃；2. 绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料，此外，绿豆还可制成细沙做馅心；3. 用绿豆熬制的绿豆汤，更是夏季清热解暑的饮料；4. 绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭遇到破坏，降低清热解毒功效；5. 绿豆忌用铁锅煮。绿豆食疗作用绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效；主治暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。

绿豆能和核桃一起吃吗

可以，绿豆能清热解毒，消暑减肥等功效，而核桃仁具有补肾养血、润肺定喘、润肠通便的作用，同时核桃仁还是乌发养颜、润肤防衰的美容佳品。两者搭配有非常好的效果。核桃蔬菜粥的做法就是需要绿豆和核桃。

扩展资料：

绿豆的营养成分：

每100克绿豆中含有蛋白质23．8克，碳水化合物58．8克，脂肪0．5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6．8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1：、维生素B2：、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。

绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。

核桃的营养成分：

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

参考资料来源：百度百科-核桃蔬菜粥

核桃可以和绿豆一起煮来吃吗？

　　核桃可以和绿豆一起煮来吃，吃法多，举例如绿豆红枣核桃粥，做法如下：

　　主料

　　绿豆(100克)大米(50克)，

　　辅料

　　红枣(10个)核桃仁(少许)

　　厨具

　　高压锅

　　1首先把绿豆、大米洗净，再把红枣去核，拍碎，与核桃仁一起放入高压锅中。

　　2、加入适量的水，煮熟，时间大概需要30分钟，注意小火慢慢煮熟。

　　3、时间到了，关火，盛出，哇，好香哦，一起尝尝吧。

　　提示：

　　此粥老少皆宜，营养价值高，建议经常食用，尤其在吃了过多的大鱼大肉后，来一碗餐后粥品，效果更佳。

核桃吃完可以喝绿豆汤吗

可以，但最是别急着马上喝，影响核桃的营养吸收。

绿豆汤里放核桃仁有冲突吗?

你好，放心。绿豆汤里放核桃仁不会有冲突。绿豆有冲突的食物如下：

绿豆和狗肉同食，会腹胀；

绿豆和榧子同食，会腹泻；

绿豆和鲤鱼同食，会生风动疾。

谁知道绿豆丸子的做法，我想做绿豆丸子汤

你说的情况是绿豆里掺合了食用胶.自己买绿豆,磨成绿豆粉后用即可!

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