万丰美食菜谱大全食材
250g 牛奶 70g 燕麦 适量清水 适量白糖
方法/步骤
1 锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦
2大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠
3倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可
4煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可
注意事项
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
燕麦牛奶粥的详细制作方法
方法/步骤
锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦
大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠
倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可
煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可
注意事项
燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧。它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
卖的牛奶燕麦粥的做法
牛奶燕麦粥的做法
材料
【主料】牛奶1瓶，燕麦65g
【辅料】清水220ml
做法
1、将食材都准备好；
2、锅中加入足量的清水，然后倒入牛奶；
3、用中小火将牛奶烧开，再放入燕麦片；
4、烧开后再煮两分钟，即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。
燕麦牛奶粥怎么做，听说不用牛奶可以做出
主料 2人份
燕麦30克、牛奶400毫升、蔓越莓干20克
辅料
白糖15克
燕麦牛奶粥步骤1
燕麦牛奶粥的做法大全
准备好材料：牛奶、燕麦、蔓越莓干、白砂糖
步骤2
燕麦牛奶粥的做法
牛奶倒入奶锅，小火开始加热
步骤3
燕麦牛奶粥的家常做法
加入燕麦片（在这里我用的是即食燕麦）
步骤4
燕麦牛奶粥的简单做法
中途要用勺子不停的搅拌，以免糊底
步骤5
燕麦牛奶粥怎么吃
锅边微微煮开，冒小气泡时，加入白砂糖，继续搅拌
步骤6
燕麦牛奶粥怎么做
小火煮开，马上关火，以免粘锅
步骤7
燕麦牛奶粥怎么炒
起锅盛入碗里，加入蔓越莓干（也可选择自己喜欢的坚果加入）
步骤8
燕麦牛奶粥怎么煮
美味的早餐就做好咯
燕麦牛奶粥怎么做好吃，燕麦牛奶粥的家常做法
用料： 燕麦:50克奶粉:两勺米粥:一碗冰糖:数量
步骤：
1
准备材料
2
奶粉温水泡开
3
锅里放入粥
4
加入奶粉
5
加入燕麦
6
加入冰糖
7
煮开至10分钟即可食用
早餐摊卖的牛奶燕麦粥怎么做
牛奶燕麦粥
主料纯牛奶250g
调料燕麦片70g 白糖适量
牛奶燕麦粥的做法
1.锅中加入适量的清水烧开后加入燕麦
2.大火再次煮开后关小火煮至燕麦变得粘稠
3.倒入牛奶一起煮至微开小火再煮一会即可
4.煮好的牛奶燕麦粥盛入碗中加入少许白糖调味即可
怎么做好吃，燕麦牛奶鸡蛋粥的家常做法
用料
牛奶 500g
鸡蛋 1只
水 400g
燕麦片 150g
牛奶鸡蛋燕麦粥的做法
锅中放入水和麦片，煮开后再煮3分钟左右，因为我用的是比较耐煮的麦片，其他麦片各位看包装说明
接着倒入牛奶，需搅拌（牛奶会粘锅）煮开，煮开后加入生鸡蛋一枚搅碎，待鸡蛋熟后关火
盛出即食，喜欢吃甜的可以加入适量蜂蜜，喜欢吃咸可加入肉松之类的，根据自己喜好还可加入水果等
燕麦牛奶粥的做法步骤图，燕麦牛奶粥怎么做
1.准备好材料。先将大米洗净，准备电饭煲，将洗好的大米和水放进电饭煲，开始煮。10分钟后再将牛奶和燕麦放入电饭煲。
2.10分钟左右，就可以了。
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