万丰美食菜谱大全－ 准备食材 －
香蕉 2根
苦瓜 2根
蜂蜜 适量
－ 步骤 －
1.把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
2.用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
3.把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
4.把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
－ 小贴士 －
吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
香蕉苦瓜圈怎么做
主料
苦瓜
1根
香蕉
1根
辅料
枸杞
适量
步骤
1.苦瓜洗净
2.去两头，切成两段
3.挖去瓤
4.焯一下
5.捞出过凉水
6.香蕉去皮，塞入苦瓜
7.切片
8.摆入盘中
9.点缀枸杞即可
小贴士
挑选苦瓜时，要观察苦瓜上果瘤、颗粒越大越饱满，表示瓜肉越厚、颗粒越小、越薄。好的苦瓜一般洁白漂亮，如果苦瓜发黄，就已经过熟，会失去应有的口感。
苦瓜可以和香蕉一起吃吗？
苦瓜可以和香蕉一起吃，下面是苦瓜和香蕉一起做菜吃
食材
主料苦瓜1根香蕉1根辅料白砂糖适量盐适量蜂蜜适量冰块适量
步骤
1.准备好材料，苦瓜和香蕉要粗细相配
2.苦瓜切半，去两头，用合适的调羹挖去苦瓜内的白瓤
3.锅内放适量盐，烧开后放入苦瓜焯熟
4.倒掉热水，换上事先备好的凉开水，加入冰块，使苦瓜快速冷却，能去掉部分苦味
5.沥干水份，插入香蕉
6.切成均匀段，摆盘，多余的对半切开放边上，撒上白糖，滴上蜂蜜，放冰箱冷藏2小时以上
藏在苦瓜里的香蕉怎么做如何做
主料
苦瓜
250g
辅料
香蕉
2根
蜂蜜
适量
步骤
1.苦瓜洗净
2.香蕉去皮苦瓜切两段，两头去掉
3.把苦瓜秧子用筷子抠出来
4.把苦瓜放进热水里烫下
5.把香蕉塞进苦瓜里
6.塞好香蕉的苦瓜
7.把塞好香蕉的苦瓜切成片
8.把切好的苦瓜装进盘里
9.准备好蜂蜜
10.浇上蜂蜜即可
香蕉苦瓜的做法，香蕉苦瓜怎么做好吃，香蕉苦瓜
做的方式方法很多，主要看自己的口味，我就喜欢这么做：
把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
制作技巧：
吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
苦瓜酿香蕉的做法步骤图，苦瓜酿香蕉怎么做
苦瓜酿香蕉的做法详细步骤
第1步
把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
第2步
把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
苦瓜酿香蕉的做法小贴士
吃之前可以放在冰箱里放半个小时后再拿出来吃，这样可以会使苦瓜香蕉冰凉爽口。
的做法，苦瓜酿香蕉怎么做好吃，苦瓜酿香蕉的家常做法
苦瓜酿香蕉的做法步骤
1. 把苦瓜洗干净。切掉两头。准备一根筷子。
2. 用筷子把苦瓜瓤穿透，并清理干净。香蕉剥开三分之一处。把苦瓜放进热水中焯一下。
3. 把香蕉塞进苦瓜里。塞的时候要用香蕉皮裹着。
4. 把塞好的苦瓜切成片，泼上一勺蜂蜜，就做成了。
香蕉酿苦瓜的做法步骤图，香蕉酿苦瓜怎么做
用料
苦瓜 1根
香蕉 1根
香蕉酿苦瓜的做法
苦瓜选粗的，切掉两头，用筷子把苦瓜瓤掏空。
水烧开，把切好的苦瓜放进去煮，大约2、3分钟就变软了，不喜欢苦的可以关火后再泡一会儿。
取出苦瓜，晾凉。
香蕉要细的，剥皮后，整根塞进苦瓜。然后横切成半厘米宽的太阳花型。完工，摆盘。孩子们都爱吃。
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