食材
田螺400g
油适量盐适量小米辣100g嫩姜100g花椒适量干辣椒适量酸菜适量味精适量鸡精适量大蒜5个豆瓣适量
步骤
1
洗净后的田螺(要一个一个的洗干净,不然吃起来会有沙的感觉)
2
切好的小米辣、大蒜
3
酸菜切碎
4
嫩姜切丝
5
油烧到9成熟
6
将花椒、大蒜、辣椒、豆瓣等佐料放入锅里炒,炒香后加水熬
7
倒入田螺
8
放入姜丝、味精、鸡精起锅
小贴士
田螺下锅后要根据火候来看田螺熟没有,一旦熟了就要马上起锅,不然老了就不好吃了。
酸菜田螺肉怎么做好吃
步骤
1.洗净后的田螺(要一个一个的洗干净,不然吃起来会有沙的感觉)
2.切好的小米辣、大蒜
3.酸菜切碎
4.嫩姜切丝
5.油烧到9成熟
6.将花椒、大蒜、辣椒、豆瓣等佐料放入锅里炒,炒香后加水熬
7.倒入田螺
8.放入姜丝、味精、鸡精起锅
田螺汤的要怎么做?
田螺汤具有清热去湿功效。
原料:田螺960克、猪肉240克、节瓜(大)1个、陈皮一片、盐1茶匙、花生油1汤匙、清水6碗。
制作过程:
1. 田螺洗净,放入滚水中滚一滚,捞出,沥去水分。
2. 用小竹签挑出螺肉,取螺头部分,去尾端,然后起油镬下盐把螺肉爆过。
3. 把清水注入锅内,下陈皮烧滚,把田螺肉和猪肉、节瓜(去皮)同放入烧滚的清水中煲约1小时半即可。
给大家介绍几款用田螺烹制的汤菜,这些田螺汤不但鲜美好吃,还有很好的保健作用。
●枸杞煲田螺
原料
田螺500克,猪肉200克,枸杞子15克;
调料
姜片、盐、味精适量
做法
1、将田螺养净去笃、去厣,把枸杞子略泡洗;
2、先将田螺入砂锅中,加适量清水煲15分钟,然后放入枸杞子再煲15分钟。
3、调入盐、味精、姜片即可食用。
特点
汤鲜味美。田螺滋阴潜阳益目,与枸杞合煲,大补肝肾滋阴潜阳益目除眩晕。
●胡萝卜煲田螺
原料
胡萝卜200克,田螺肉100克;
调料
绍酒10克姜5克葱5克盐5克酱油5克白糖10克素油30克
做法:
1、把胡萝卜洗净,切4厘米见方的块;田螺肉用清水漂去泥,洗净,切片;姜切片,葱切段。
2、所炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即加入田螺、胡萝卜、盐、白糖、酱油,水300毫升,用武火烧沸,文火煲30分钟即成。
特点
汤清甜。具有清热解毒,消肿止痛作用,常用于急性黄疸型肝炎患者。
●鸡骨草煲田螺
原料
鸡骨草60克,田螺400克。
调料
盐、鸡精、熟油适量
做法
1、先用清水养田螺24-48小时,勤换水去除污泥。
2、用刀斩去田螺笃少许,并去掉田螺厣;鸡骨草洗净。
3、砂锅放适量清水,将田螺与鸡骨草一起煲,先用旺火煮沸,然后用文火煲1小时,调味即可。
特点
汤清甜。具有清热利湿作用,适宜于急性肝炎。一般2-3次显效。
●粟米煲田螺
原料
粟米500克,田螺或石螺500克,
调料
盐、鸡精、熟油适量;
做法
1、将田螺或石螺放在胶袋内,用刀拍碎,然后洗净拣出螺肉,螺肉用盐涮洗一次,然后用水冲洗便可以去潺。
2、粟米洗净斩段,加螺肉及清水煲400分钟,调入盐、鸡精、熟油即可。
特点
汤鲜甜,而具有抑制糖尿效力也很好。
酸菜胡豆瓣汤的家常做法怎么做好吃
[酸菜胡豆瓣汤]
食材明细:蚕豆200克,酸白菜50克,盐3克,味精1克,胡椒1克
酸菜胡豆瓣汤的做法详细步骤
1. 将胡豆瓣用清水洗净待用;
2. 酸菜改片,在炒锅内炒香;
3. 加入鲜汤熬制,待酸味出来;
4. 下胡豆瓣煮熟,加入盐、味精、胡椒即可。
酸菜胡豆瓣汤的做法小贴士
制作要诀:
1. 在炒酸菜时,一定要炒出香味后才能掺入鲜汤;
2. 待酸味出来后再下胡豆瓣,煮至软即可,久煮易烂。
健康提示:
1. 胡豆瓣含多种维生素和矿物质,有健脾、利湿、补中益气的作用;
2. 成菜色泽翠绿,味咸鲜,清口利爽;
3. 胡豆瓣软而不烂,其乡村风味令人难忘。
食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
煮田螺的各种做法?
双味稻田螺的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
工艺:烧双味稻田螺的制作材料: 主料:田螺350克,五花肉150克,西兰花,腰果各适量。
调料:盐,鸡精,淀粉,花雕酒,胡椒粉,红酒,色拉油各适量。教您双味稻田螺怎么做,如何做双味稻田螺才好吃 1.西兰花洗净,入淡盐水焯水,捞出沥干;腰果入油锅炸脆;西兰花与腰果一起放在盘中。2.田螺洗净,焯水,取出螺肉;五花肉洗净,斩蓉,加盐、鸡精、淀粉调味上浆,制成馅,塞入田螺壳内,上笼蒸熟,围在盘边。3.锅内入油烧热,放入田螺肉,加花雕酒、胡椒粉、红酒调味烧烂,放在西兰花中即可。双味稻田螺的制作要诀: 洗田螺时放些盐、白醋,可把沙除干净,否则会影响菜品质量。 莴笋笃田螺的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
莴笋笃田螺的制作材料: 主料:田螺肉150克,莴笋150克。
调料:高汤,盐,鸡精,胡椒粉,糖,菜油各适量。教您莴笋笃田螺怎么做,如何做莴笋笃田螺才好吃 1.田螺肉洗净去沙,焯水待用;莴笋洗净,切小滚刀块待用。2.锅中放入菜油,倒入原料煸炒,加高汤及其余调料调味,笃30分钟,待汤色浓白即可。莴笋笃田螺的制作要诀: 洗田螺肉时最好加点白醋和盐,这样泥沙去得干净。 焖田螺的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱
口味:咸甜味 工艺:焖焖田螺的制作材料: 主料:活田螺750克。
辅料:泡红辣椒25克,香菜叶15克。
调料:酱油30克,糖色25克(见甜香味型),白糖45克,精盐5克,绍酒20克,胡椒粉2克,葱段20克,姜片15克,大料(八角)5克,桂皮5克,上汤200克,花生油50克。焖田螺的特色: 咸甜并重,鲜香醇厚。教您焖田螺怎么做,如何做焖田螺才好吃 1.将活田螺外壳青苔、污物冲洗干净,放入清水中养1天,使之吐尽泥沙,剪去尾壳尖,再以清水冲洗干净,下入漏勺沥尽水。将泡红辣椒去蒂、籽,切成马耳节。2.锅炙好,下入花生油烧至五成热,下入葱段、姜片、泡红辣椒节、大料、桂皮爆香,烹入绍酒,下入田螺,加入酱油、糖色、白糖、精盐、胡椒粉、上汤,烧开,改以中火火靠15分钟,以旺火翻炒将汁收浓,翻炒爆匀起锅,捡去葱段、姜片、大料、桂皮,盛入盘中,撒上香菜叶即成。与牙签同上。
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食材
主料
田螺
500克
辅料
油
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
步骤
1.洗净田螺备用
2.放入沸水里煮2分钟捞起备用
3.切碎姜蒜辣椒酸菜备用
4.将姜蒜辣椒酸菜放入熟油锅里炒香,加入汤汁烧沸
5.汤汁熬5分钟后倒入田螺继续煮
6.熬到只有少许汤汁进行调味,放入鸡精起锅
小贴士
买回来的田螺放些盐更容易洗净
向你推荐:田螺的做法
铁板酸菜怎么做
材料
五花肉100g,酸菜150g,葱花适量,小米椒3个,盐适量,白糖适量,酱油6ml,蚝油6g,鸡粉适量,苹果醋适量,蒜片适量。
铁板酸菜的做法
1、首先将五花肉切成0.5毫米的大片。
2、酸菜切丝,洗净攥干,放入一个大一点的容器中。
3、然后酸菜需要提前腌制一下,依次加入盐,白糖,酱油,蚝油,鸡粉,苹果醋拌匀。
4、五花肉放入电饼铛中,煎到两面金黄,把油脂都煎出来,盛出切小块。
5、然后用煎出来的油煸酸菜,再放入五花肉一起煸炒。
6、煸炒到没有汤汁,再撒上点蒜片和小米椒段就可以食用了。
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