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电饭锅早餐 电饭锅能做什么早餐

只有电饭煲可以做营养早餐吗? ?

这个很简单啊,其实电饭煲可以做很多营养早餐的,我宿舍买了个福库电饭煲,每天可以做很多种营养早餐呢,大学时没别的爱好就喜欢用小电饭煲熬各种汤各种好吃的,可以试一下这个:1.骇洗净,用食油和盐搅拌一下,瘦肉丝用酱油.食油.蚝油调一下味;2.电饭锅里放适量水,把米放进去,按下煮饭键;3.等水滚了,放入去壳切成小块的皮蛋,待米滚开后放入肉丝(不要把盖子盖得太严,煮的过程中要不时的搅拌一下),煮20分钟左右即可

电饭锅可以做哪些早餐 ?

把面粉放碗里如果你是南方人,这时候可以根据自己的喜欢打鸡蛋进去,盛出来根据喜好加白糖或红糖,当心糊锅哦,面疙瘩煮熟后会浮在水上,把面疙瘩倒进去,8分钟左右,加少许水,应该会喜欢糖水荷包蛋,电饭锅烧开水后,用电饭锅烧开水后,应该会喜欢疙瘩汤。
如果是北方人,不要搅拌,有条件的话加点荤油,加青菜叶末末,把鸡蛋打进去,准备一点面粉,面粉会被搅和成一个个小的面球,用筷子搅拌,可以一点点慢慢加、青菜什么的,然后加些盐什么的调料就好了、鸡蛋,漂亮的荷包蛋就好了,电饭锅有蒸隔的还可以蒸鸡蛋糕什么的。
其他的汤圆,搅拌,水一定不要放太多哦、粥什么的也可以用电饭锅做啊,或成糊状,火腿丁什么的

电饭煲简单早餐怎么做 ?

用料
一个馒头
两个鸡蛋
一个电饭煲
电饭煲简单早餐~的做法
我的是昨天没有吃完的馒头,又不太想热了,做成早餐吧,把馒头切成片可以稍微一点~

在馒头片上挖一个自己喜欢的小槽,不要把馒头片弄破o~我做的是小方块

将整个鸡蛋打到馒头片的小方块里,

小心翼翼的放进电饭煲里,不放油也可以,涂一点油就可以了,按下煮饭~去收拾自己上班的行头吧~到保温时就可以享受早餐了~

用电饭煲能做出什么营养点的早餐? ?

电饭煲苹果蛋糕
  食材:100g面粉、6个鸡蛋、1盒牛奶、适量油、适量糖、适量苹果
  做法:
  1)准备鸡蛋,鸡蛋蛋清分离;牛奶、糖、面粉;
  2)在蛋黄里面放些许白糖,搅拌均匀;
  3)搅拌好的蛋黄里面放入牛奶,搅拌均匀;
  4)分次倒入适量面粉在蛋黄的盆中,搅拌成稍稠一些的面糊;
  5)搅拌好面糊;
  6)蛋精放糖左右搅拌;
  7)搅拌好的蛋清呈奶油状,用筷子的话大概15分钟;
  8)将搅拌好的蛋清分两次倒入蛋黄里,搅拌均匀;
  9)搅拌好的面糊;
  10)将苹果切碎,倒入面糊中,搅拌均匀;
  11)电饭煲上抹油,避免蛋糕粘在锅上,将搅拌好的面糊倒入锅,颤动几下,将气泡震出;
  12)按煮饭键,待跳至保温健二十分钟后再按煮饭键,等到再跳到保温键二十分钟后即可。

只有电饭煲,怎么做好吃简单的早餐 ?

用料 一个馒头 两个鸡蛋 一个电饭煲 电饭煲简单早餐~的做法 我的是昨天没有吃完的馒头,又不太想热了,做成早餐吧,把馒头切成片可以稍微一点~ 在馒头片上挖一个自己喜欢的小槽,不要把馒头片弄破o~我做的是小方块

原料简单好吃易做的电饭锅早餐 ?

用料

一个馒头
两个鸡蛋
一个电饭煲
做法

1剩的馒头,把馒头切成片可以稍微一点~
2在馒头片上挖一个自己喜欢的小槽,不要把馒头片弄破,弄成小方块
3将整个鸡蛋打到馒头片的小方块里,
4小心翼翼的放进电饭煲里,不放油也可以,涂一点油就可以了,按下煮饭~去收拾自己上班的行头吧~到保温时就可以享受早餐了~

只有电饭煲可以做营养早餐吗? ?

可以的,牛肉蛋花粥
1.西芹洗净,切成小粒,番茄切碎,鸡蛋打入碗内搅散,备用。
2.将牛肉和一碗清水放入锅里,烧滚后放入米粥,改用慢火炖煮至熟,下盐、味精、胡椒粉、姜丝等调味。
3.放入西芹末、番茄末,待滚起后徐徐淋入鸡蛋汁,即成。

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天,许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料,再添加辅料,如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合,枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱,选用不同的用料。不同品牌的罐装“八宝粥”其用料也不同,但是基本上是四大类原料:米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”,有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。
“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥’,营养丰富、全面。世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
“八宝粥”采用的原料除了大米或糯米外,还添加小米、豆类、核桃仁、花生仁、红枣、桂圆、莲子、山药、枸杞子等,是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。谷类缺乏赖氨酸,而豆类赖氨酸含量比较高;小米中含亮氨酸比较多;各种坚果类富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素;所选中药也是具有滋补调养、健体作用的药材。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用,1》食疗八宝粥
原料:
桂元肉10克、银耳10克、玉竹15克、枸杞10克、莲籽5粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。
制作方法:
先将莲籽和玉竹加热煮烂,然后把其它六味原料一起入锅,加热煮熟直 至变成粥状,即可食用了。
玉米八宝粥的加工
玉米粥是东北地区特有食品,是以去皮去脐的玉米粒(以下简称玉米粒)为主,添加芸豆煮熟而成。八宝玉米粥是在玉米粥基础上配以红枣、花生、黑豆、南瓜块、木耳及桂圆而制成的营养保健食品,具有营养均衡、滋补身体的特点,是治疗心脑血管疾病、糖尿病的辅助食品。
1.原料配方:
玉米粒140g、木耳16g、芸豆20g、黑豆20g、花生20g、南瓜块40g、红枣2--6枚、桂圆4--6枚、水3.5kg。
2.工艺流程
玉米粒、花生、黑豆、芸豆浸泡--→加水高压煮沸--→加入南瓜块--→红枣煮沸--→加入木耳块、桂圆肉煮沸--→装罐--→灭菌--→产品
3.操作要点
①原料挑选及处理:红枣应选色泽鲜艳、肉质厚、无霉变、无虫蛀的一等干制品,洗净后去核、切块备用。玉米粒、黑豆、芸豆、花生、南瓜均选当年新产的,要求无污染、无霉变、无虫蛀、无杂质。黑豆、芸豆、花生浸泡12h(小时)后洗净;南瓜掏瓤洗净并切成1cmx1cm的小方块;玉米粒洗净备用,木耳选用优质东北干制品,要求无杂质、无霉变,用清水浸泡,充分吸水膨胀后洗净切块。桂圆如用鲜果,应选果大肉厚的;如用干制品,应选无霉点、无虫蛀、色泽正常的桂圆干,去壳去核后切块备用。
②煮料、灌装、灭菌:为使粥中的各种原料均达到熟而不烂、外观整齐的最佳状态,要采用分步煮料的方法;同时各工序均需搅拌,以免出现糊底。将处理好的玉米粒、黑豆、芸豆、花生混合,加水3.5kg,煮沸30分钟:再将南瓜块、红枣块加入继续煮沸20分钟;最后将湿木耳块、桂圆肉加入再煮沸5分钟即可。装罐后在121℃蒸汽中杀菌30秒,易拉罐包装保存期可达2年之久。
健脾胃的八宝粥
[原料]
芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克
[做法]先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。
[用法]分顿调糖食用,连吃数日。
[......余下全文>>

早餐容易又方便营养的做法.是用电饭煲做的喔? ?

锅里煮粥,材料可以是:花生、绿豆、红豆、枣子、链子等等
蒸屉里蒸鸡蛋:鸡蛋一个,打在一个小碗里,浇点香油,放点盐,搅拌均匀,撒点葱花,放在蒸屉里,煮粥时顺便蒸上,粥好了,鸡蛋也好了。

鸡肉粥:菜市场买来现成的鸡肉丁,头天晚上用料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌腌制放好,备点香菜沫
早上起来和米一起下锅煮,20分钟左右就可以吃,出锅时加点盐。
建议:用热水煮粥会比较快,或者有不容易煮烂的材料,可以前一天先泡上。

蛋蒸饭:鸡蛋一个,打散,浇在煮好的米饭里,可以根据自己口味加点蔬菜丁,如黄瓜、西兰花等,加适量油盐,充分搅拌均匀,放在碟子里,电饭锅里烧水,饭搁在蒸屉里,水烧开后焖个10来分钟就差不多了,骸子可能不太好看,不过营养和味道都还可以。

我也是以前一个人租房子住,全部做饭工具就是一个电饭煲,吃什么基本上都是蒸的。楼主一定要保证营养,少吃方便面啊。

我打算早餐喝粥了,哪种电饭煲煲粥好 ?

如,水与大米的比例是5。所以没有特定一个标准,不是锅底哦:1:煮米饭一般是将中指探进水里!)
其实说实话如果您喜欢稀稠的,是5杯水对比一杯米就对了,有人喜欢吃较颗粒点的。用小量杯测量最好,有人喜欢吃烂点:1。
如果家里没有量杯.要是煮粥就要逐量加水了,可以多放一些水,可以用手指去测量水的多少。
居家做粥一般水和大米的比例是4。水平线刚好到第一个指关节最好(以米的平面为底,以一个指关节高度为标准:1,各人口感不一样。一般蒸米饭是水和米的比例是2

我宿舍只有一个电饭煲,怎么简单的做早餐呢?哪位大神教教我,喝粥已经腻了 ?

楼主,你好。
话说鄙人也是喜欢用电饭煲煮早餐的懒人一枚咔咔。
①、五谷杂粮粥
平时买一些红豆啊,薏米啊,黑米啊,小米啊,赤小豆啊,燕麦啊,之类的,提前泡好(一夜),在煮白粥的时候一起放入煮就行了。可以适当加入鸡蛋(建议粥煮好了以后再加)或者菜干,木耳,蘑菇等等的干货一起煮。
②淀粉类粗粮
我有一个超爱的早餐,就是把土豆切块,然后在电饭煲的底部加一点油和水,放入土豆块,加一点点酱油,选择蒸煮,煮出来的土豆就像油焗土豆,特别香。
其他的像芋头,也可以选择这个做法。
或者直接蒸番薯,也好吃。
③面食
可以买超市包装的馒头包子之类的蒸了吃,但是宿舍一般没有冰箱,速冻食品是放不了多久的。也可以煮面,但是电饭煲煮面慢了点,而且不留意看着多搅拌的话,容易煮糊了,也不好吃,就看楼主喜不喜欢啦。

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